J-WAVEニュースルームblog : [M+] MUSIC PLUS

混ぜご飯、野菜の煮物、お魚・・・
番組打ち合わせランチで配られたお弁当、
どこかで見たことがあると思ったら

（火）のニュースルームランチで食べている和食弁当でした（笑）。

三崎に来たら
マグロよね！

マグロたっぷりのまぐろ丼！

あ〜〜〜おいしかった！！

長野マラソンに向けて、湘南マラソン３０キロを走ります。

ナンバーカード他１セットが到着しました。
この湘南マラソンPARADISOの「南　美布」ちゃんも走るとのこと…

楽しく走って来たいと思います。
長野まであと５０日…

今日は会社の女性スタッフとランチしました。
場所はヒルズ内の『毛利サルヴァト−レ』。
大好きな釜焼きピザをいただきました♪

メインの前にたっぷり前菜もいただきましたよ！

ローランが、故郷ブルターニュの民族音楽のＣＤを貸してくれました♪

私の携帯、めったに写真は送られてこないのですが・・

誰からかと思ったら・・

春はもうすぐ…

　三崎港に　行ってきました。
　そう・・いちご狩りのあとに。

　海の香り･･
　かもめ・・
　漁船･･

今日もパンランチを選びました。
ヒルズ内にあるジョエル・ロブションで買った
野菜のサンドと、トマトのフォカッチャ。

パンそのものがおいしいうえ、具もていねいに味付けされているので、
ロブションのパンは最高です♪

もう少し大きかったらなぁ・・・。

久しぶりの「酒の肴」…

今回は「牛肉のたたき」

これもとても簡単です。
牛肉の適度なかたまり（もも肉あたり）を入手！
塩、コショウし、焼く前におろしにんにくを少し摺り込み、
しょうゆをちょっとまぶして後は焼くだけです。

しょうゆの代わりにカレー粉とかでバリエーションも可能です。
焼きあがって、冷ましたら、冷蔵庫へ…

あとは、スライスすればOK!
ポン酢にしょうがかにんにくでも、しょうゆにわさびでも…
おっと塩でも美味しくいただけます！

　
　ほら！　ハートの形の
　　　　イチゴ！！

　つやつやのイチゴ！
　おっきいイチゴ！
　あま〜〜いイチゴ！

　いちご狩りに
　　　　行ってきました！！

　週末は
　昨年から私も加入している
　「気象キャスターネットワーク」の
　集まりがあり
　勉強や意見交換、
　　懇親会がありました。

　日本各地の気象キャスターと
　お会いでき
　温暖化の勉強も出来て
　　興味深かったです。

　東海地区の
　　キャスターさんと。
　

今日のニュースルームランチは
久しぶりに『ベーグル＆ベーグル』のアボガド＆シュリンプサンド。

セサミベーグルにサンドしてもらいました。

もちろんこれだけではありませんよ。
サンドの前にプレーンベーグル食べちゃってます（笑）。

昨夜のプラトンでは、
　ニュース＆ウエザーの直後に
　　指湯（？）に入らせていただきました♪
　　　＊入浴剤を入れたコップに
　　　　　　指をつけるよう言われまして・・・（笑）

柑橘系のい〜ぃ香りが
　スタジオいっぱいひろがって、
　　スタッフは皆バスタイム☆モード!

入浴剤ソムリエの
　≪パラダイス山元≫さんから直々に
　　　ご自身監修の入浴剤を頂いたので、
　　　　家に帰ってさっそくお風呂に
　　　　　　　　　　　　入れてみましたッ♪

ピストルとともに、
新宿副都心を大きな河が流れ出します。

東京マラソンの魅力は、どこまでも絶えない応援の声。
誰もが笑顔で力を分けてくれます。

今回、かなりギリギリのペースで走っていましたが、
沿道の声援に助けられました。

たくさんの応援をどうもありがとうございました！

番組スタッフや仲間たちが撮ってくれた写真が集まりましたので、
テジマが撮った写真も含め、みなさんにご紹介します！

まずは朝7時30分頃の東京都庁付近。
選手が続々と集まってきます。

きょうは「どんより」曇っています。
午後何時くらいから降りだすのでしょうか？

皆さん「傘」を忘れないように…

週末は風が冷たかったですよね〜。
　　　　冬に逆戻りという感じですが・・・

でも！植物たちは、ちゃ〜んと
　　　　　　春の準備をしています♪↓

マイガーデンにも〜、
　植えたおぼえのない新芽が
　　　いくつか顔を出し始めました！↓

去年の種が残っていたのかなぁ。

　もう少し育たないと
　　　何の花なのか？？？わかりませ〜ん。

食欲が戻っています♪

今日のランチは、
大好きなトマト＆モッツｧレラチーズのパスタ。

パスタに付くパンもお代わりしちゃいました。
戻ってきましたね〜。

この週末は箱根へ。
東京マラソン慰安？祝勝？旅行に行ってきました。

ゆっくり温泉に入ってのんびり・・・と考えていましたが、
体は動きたいようで（笑）、金時山へ行ってきました。

今年は雪が多く、箱根の山を覆いつくす竹が
雪の重みでアーチを描いていました。

標高が上がると雪の深さも増して行きます。