2018年07月23日

ホノルルへの道 ②

  動画を撮って走り方をコーチにチェックしてもらえる講座に参加しました!
 これまで、あまり意識しなかったのですが
 実際画像で見ると、自分の癖や補強すべき筋肉が明らかに!
  面白いです!

  動画.jpg

  2時間筋トレなどをしたら!
  まったくつかなかったおでこがついた!
  うれしくて何度もやってしまった。

             きんとれ.jpg
                     ↓↓↓
             あふたー.jpg

  股関節!大事だな~。

| 11:48 | コメント(0) | カテゴリー:杉江奏子

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