2013年08月16日

夏バテしていませんか?

okayu2013.jpg

 連日の暑さで
 体が疲れてくる頃かと
         思います。

 
 体や胃腸をいたわる
 優しいものもオススメです。

 お粥は
  鶏肉を入れて・・・。






 ocha20130815.jpg


 温かいも飲み物も。











jinen2013a.jpg

それからこれは自然薯。

すりおろした
 モチモチ
 トロトロ
 フワフワを








jinen2013b.jpg


わさび醤油かお塩で・・・。

まだまだ
日中の暑さと
寝苦しい夜が続きそうです。
皆様、
どうぞ無理なさらないように・・・。

| 14:08 | コメント(1) | カテゴリー:東海林克江

コメント

東海林さん、お疲れさまです。
今日もニュース、全拝聴中出来ました。
鶏肉は明後日唐揚げで、温かい飲み物はブラックコーヒーを毎日約3杯、自然薯は、特に中学時代、お写真のようにすり鉢ですりおろしていました。
お手伝いは大根おろしを何度か手伝いました。
そうですね、自分の場合、夏バテと云うより寝不足、さすがに、数日前目覚めた時のほてり・喉の渇きは感じました。
起床時間一定で平日は毎朝同じ、寝ても足りない感は強く、さすがに今年は扇風機だけでなくエアコンもつけていますが、即入眠します。
特に昨日・今日は仮眠を何度行なっても眠気解消しません・・・
時間が許せば、ですが、たった今より半日は熟睡出来そうです。
頑張るのは「今でしょ!!」の事案も抱えており、今日2週間を割り期限も迫っていまして、元々今月は毎年「健弱」の運気、無理は出来ないのですが、ジレンマも大きいです。

投稿者 ちなみん : 2013年8月16日 21:14

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