2010年08月06日

ルクエで・・

shorukue1a.jpg

   
    ルクエで 
         ポトフ。

   にんじん、たまねぎ、きゃべつ・・・
   鶏のささみ・・・
   
   だし汁 と
     コンソメの素をいれ・・・
   
   5分チンして
       5分蒸らして・・・。

shorukue2b.jpg


  こんな感じに 
    出来上がりました。
  
  

| 15:29 | コメント(2) | カテゴリー:東海林克江

コメント

東海林さん、お疲れさまです~
この時間、自分はちょうどお昼を頂いた頃でした・・・
東海林さん、おいしそうです~♪
にんじん・たまねぎ・キャベツ・鶏のささ身・・・
自分、これらのうち最近どれも頂いていません(汗)
今日はバランスが崩れていますが、食欲は全く衰えず、元気ですが、さっぱりしたものばかり食べ過ぎかもしれません・・・

投稿者 ちなみん : 2010年8月 6日 18:34

東海林さん お疲れ様です♪
ルクエって本当にすごいですよね~デザインも可愛いし
我が家には未だデビューしていませんが…

投稿者 パーチン : 2010年8月 7日 07:37

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