2006年11月24日

オレンジの香り

ogt.jpgなんとなく・・・
胃腸がすっきりしないな・・・
という時、
食欲を刺激してくれるという
柑橘系のさわやかな香りを
楽しみます。
で・・今朝は 香りだけじゃなく
オレンジティーも楽しむことに。



私の手元に 「はじめてのアロマテラピー」 という本があって
いろんな時と場合に効果がある
            香りを紹介してくれています。
でも・・旗本さん・・・これってあってますか?
と聞きたくなるのも・・??
いずれも芳香浴ですが、
たとえば
「トキメキ、恋をしたい」→ローズorジャスミンorイランイラン
「こころがせつない」→ローマンカモミール
「幸せな気分を感じていたい」→スイートオレンジ+ジャスミン
「情緒が不安定」→ベルガモット+ラベンダー

など・・など・・です
ま・・
いずれにしても
うまく香りを生活に取り入れて、
活用したいな・・・と思っています。
街角で カレーのにおいがするとカレーが食べたくなったり
     焼き魚のにおいで、つばを飲み込んだり・・
あ・・・食べ物の話になりましたが、    
におい、香り・・・
気分のスイッチを換えるいい手助けになってくれると思います。

・・・・少しすっきりしてきました。
さて・・お仕事・・お仕事・・。

| 08:00 | コメント(0) | カテゴリー:東海林克江

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