2018年09月25日

ホノルルへの道⑧

  エネルギーチャージ!! 
    ホノルルマラソンまであと75日

   夏は、インターバルが中心でしたが
  最近、少しずつ距離を伸ばしています。
  先日は30キロ走、皇居6週に挑戦しました。
  サブ4.5クラス。
  とにかくエネルギーが切れないように。
  スポーツ用品店でいろんなものを購入。
  これまで吐きそうなほどまずいものや、
  疲れでのどを通らないものもあったので
  自分にあうものを探す目的もあります。
   たくさんの種類があって悩んでしまいます!
  今回は、荷物を置いて走れたので、全部持っていきました。
  じゃむ屋さんのシリーズは、疲れがマックスでも
  美味しかった!!

    IMG_8728.jpg

  コーチによると初心者のほとんどがエネルギー切れでダウンするという
  ことだったので、大変だけど、本番でも厳選したものをしっかり携帯したいと
  思います。
  いろいろ足りない分、何の力でも借りたい!!
   
   

 

| 10:00 | コメント(3) | カテゴリー:杉江奏子

コメント

こんにちは
身をで削って走っててては、ゴール迄持たないんですね。マラソン当日、前日の食事も気を付けて下さいね。

投稿者 空飛ぶあっしー : 2018年9月25日 12:35

☆空とぶアッシーさん☆
  どんなに補給しても
  フルマラソンって、身も心も削られる
  ものなんですね。
  大丈夫かな~~。
  食事、家からでないのでどうなるやら?
  心配です。

投稿者 杉江です : 2018年9月29日 18:24

杉江さん、こんにちは。
私は、明治から販売されている「ピットインエナジージェル」のピーチ味、ウメ味を愛用しています。キャップが付いているので何度かに分けて
飲めるのが便利です。

投稿者 海老名市のまこと : 2019年8月24日 14:59

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