2014年08月16日

「麦茶」の底力

夏の飲み物と言えば、やはり「麦茶」は外せない。私も水出しのものではあるが、常に冷蔵庫に作り置きをしている。

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麦茶は淀んだ血流を改善させる「ピラジン」という成分を含んでいる他、食物繊維も豊富で、生活習慣病の予防効果も期待できる抗酸化作用も備えているという。

何より麦茶はカフェインを含んでいないため利尿作用が低く、夏場の水分補給にはピッタリなのだ。麦茶、偉大なり!

服部 陽介Official BLOG
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| 08:38 | コメント(0) | カテゴリー:服部陽介

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