2010年08月24日

遅くなりました!

猛暑が続くこの夏、
みなさんいかがお過ごしですか?

さて。
私事ではありますが、
7月に無事出産しました。
現在育児に奮闘中です。

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小さなかけがえのない命。
大切に守って行きたいと思います。

| 11:39 | コメント(120) | カテゴリー:手島里華

2010年05月29日

ご報告

私事ですが、
実は今日から産前休業に入らせていただきました。

現在妊娠9ヶ月目に入り7月に出産予定です。
しばらく育児に専念したあと、
またニュースルームに戻ってきますので、
再びみなさんとお目にかかれる日を楽しみにしています!

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2010年05月26日

とても久々に・・・

ヒルズ5F『リゴレット』でパスタランチをいただいてきました♪

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無性にエビとトマトのクリームパスタが
      食べたくなっちゃったんですよね(笑)。

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2010年05月25日

パンづくし♪

今日のランチは、
以前から興味のあった『けやき坂ベーカリー』に行ってきました。

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今日のサンド
『ラタトゥユとモッツアレラチーズのホットサンド』をオーダー。

とろけたチーズとお野菜のコンビは最高ですね♪

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2010年05月25日

幸せの差し入れ♪

先日、TOKYO PREMIEREスタッフから
幸せな差し入れをいただきました♪

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北海道発のロールケーキ♪♪

バニラビーンズが入った生クリームは
こってりしているのにあと味さっぱり♪

みんなで取り分けましたが、
誰もいなかったら一人で全部食べちゃってましたね(笑)。

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2010年05月24日

強力グッズ!

先日、宮古島を訪れた家族が
〝バトミントンみたいなラケットで蚊を取るグッズがあって、
         宮古島の人たちはこれでよく取ってくれた〟と
興奮気味に話してくれました。

宮古島でしか販売されていないのかと思ったら、
先日見つけちゃいました!!
〝これこれこれ!!〟と大興奮の家族(笑)。

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その名も『ナイス蚊っち』!
(冗談のような名前でしょ?
   ワタシ、大笑いしました)

| 16:32 | カテゴリー:手島里華

2010年05月24日

つぶつぶカフェ

以前から興味のあった『つぶつぶカフェ』に週末行ってきました。

つぶつぶカフェのコンセプトは
 〝アレルギー体質の方、
      菜食の方も安心して楽しんでいただける、
          
空間丸ごと自然素材にこだわったレストラン 〟
                          (つぶつぶカフェHPより)

コンセプト通り、
つたの絡まるウッドハウスは
ふらっと山小屋へ出かけたような開放感でいっぱい!
暖かいぬくもりのある空間でリラックスでしました。

日替わりランチプレートは高きびのハンバーグとカツ。

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こちらがハンバーグ

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揚げたてカツはサックサクでした

| 16:20 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年05月21日

賑やかに・・・。

今日は『TOKYO PREMIERE』の番組スタッフと一緒に
円卓を囲んで中華ランチをいただきました。

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7人で食べる円卓ランチは盛り上がりますね(笑)。
よく食べ、よく話しました♪

ランチで培ったパワーで今日1日乗り切るぞー!

| 16:10 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年05月20日

ランチですから!

ランチ用にお弁当を用意していたテジマ。
気づけばおかずを忘れて
ご飯のみしか持って来ていませんでした(涙)。

ふりかけがあったのでどうにか食べられましたが、
16時にはお腹が空き始めて・・・。

ニュース担当時間が終ると
早速 ロブションヘパンを買いに行ってきました♪

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ドライトマトのフォカッチャ

デスクでパクつくテジマを見て
〝よく食べるよなぁ・・・〟と先輩がひとこと。
いえいえ違います。ランチですから!!

| 18:14 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年05月19日

むむむっ。

疲れた体に優しいスイーツ。
仕事の合間にパクッとひとくち。
元気が戻ります。

ヒルズ1Fにはスターバックスがあるので
J-WAVEスタッフはよくスタバスイーツを口するのですが、
今日、驚くべき発見が!!

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私が大好きなシナモンロール♪

| 17:50 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年05月19日

女子ランチ

今日のランチは
制作スタッフの女の子2人と一緒に
ヒルズ内の『&(アンド)』でいただきました。

ジローラモさんプロデュースのイタリアンとあって
ランチでもいいお値段なのかなぁ・・・と思っていたら、

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サラダ+スープ+メイン(パスタorリゾットorサラダ)+デザート+お茶で、
ちょうど1000円!

| 14:24 | コメント(3) | カテゴリー:手島里華

2010年05月18日

先輩と♪

今日のランチは女子の先輩と2人で、
美味しいお野菜がたっぷりいただける『AWkitchen』で。

まずは素材の美味しさをそのまま味わえる
バーニャカウダーをオーダー。
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シャキシャキッとした新鮮野菜は
体も喜びます。

| 15:05 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年05月17日

お野菜ランチ ♪

今日は朝のニュースを担当している天谷さんとランチしました。

場所はヒルズ内の『ヤサイヤ メイ』。

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前回、天谷さんとランチをした時も『メイ』だった事をすっかり忘れて
また同じお店に誘ってしまいました(笑)。

| 14:55 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年05月17日

Lohas Design Award 2010

気持ちのいい青空が広がったこの週末、
私は新宿御苑で開催されていた
『Lohas Design Award 2010』に行ってきました。

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| 14:27 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年05月15日

元気な姿が・・・♪

にゃんにゃんにゃんこさんから
しほちゃんの最新写真をいただきました。

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GWのフリーマーケットに来てくれた時のしほちゃん。

しっかり立って・・・子供の成長って早いんですね!
やわらかい表情もキュートでかわいい♪♪

| 15:56 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2010年05月14日

お祭りバージョン

八ヶ岳に出かけた帰り道、
大好きな横川の釜飯を購入♪

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| 12:49 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年05月13日

河口湖マラソン以来!?

ですよね、確か(笑)。

山梨方面に出かけると食べたくなる『ほうとう』。

かぼちゃを始め野菜たっぷりで食べ応えあります♪

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| 18:03 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年05月12日

そうそう。

翌日にはアライグマ? タヌキ? モグラ?
どれとも見分けのつかない動物が、
登山道の先からこっちに向かって歩いてきました。

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熱心に土を掘り掘り近づいてきて、
私に気づいたら一目散に逃げて行きました(笑)。

何が埋まってたのかなぁ・・・。

| 18:13 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年05月11日

八ヶ岳にて

この週末は八ヶ岳に行ってきました。
山頂付近はまだまだ雪が深く、
ようやく春がやってきたという感じでした。

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| 12:50 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2010年05月07日

限定!

最近、スイーツチェックに余念がないテジマです。
またまた季節限定テイストを見つけちゃいました♪

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『クッキー&クリーム』ならぬ『クッキー&グリーンティ』。

既存のテイストを併せるとは!

| 16:53 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2010年05月06日

冷たいスイーツ♪

今日は東京の最高気温、最低気温ともに
今年最高となりました。

初夏のような陽気でしたね。

そんな時はひんやりしたスイーツで
体もひんやりとさせたいもの♪

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ゼリーにアイス、かき氷に水羊羹。
夏のスイーツが楽しめる日も近いですね♪

| 22:05 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年05月06日

のんびりランチ

今年のGWはのんびり過ごしてよく食べました(笑)。

先日もベジタブル満載のランチを紹介しましたが、
今回は三井ガーデンでいただいた
前菜&デザートバイキングのランチです!

新鮮な有機野菜のバイキングは味も濃く、
体も喜ぶランチでした。

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お腹いっぱい食べたものの、野菜ばかりなので
胃がもたれる事もなく、夕食もちゃんと食べましたよ(笑)。

食事は体に優しい食材にこだわりたいものです。

| 17:55 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年05月04日

早々と(笑)。

端午の節句を明日に控え・・・
我が家では早々に柏餅をいただきました。

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菖蒲湯に入ろうと菖蒲を買ってきましたが、
明日1日ではかなり量が多かったので、
今夜・・・入っちゃおうかな(笑)。

| 23:50 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年05月04日

ご存知ですか?

買い物の途中で偶然通った
『サーティワン アイスクリーム』。
明日までダブルコーン、ダブルカップが31%OFFなんですよ!

もちろん食べちゃいました(笑)。

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明日も東京は最高気温が25度と
アイス日和になりそうですね。

| 22:31 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年05月02日

休日の過ごし方

今年のGWはお天気がいいですね。
お散歩し甲斐があります♪
いつもは車で通る道を歩いてみると思わぬ発見があったり。
休日だからこそ出来る事。

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今日のランチはベジタブルの食べ放題へ♪
ランチに時間をかけられるのも休日だから出来る事ですね。

| 22:17 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年05月02日

今日も大盛況!

六本木ヒルズアリーナで開催のフリーマーケット。
今日も大勢の方々で賑わいました♪

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今年は母が出店しまして(笑)。
私も短い時間でしたが顔を出しました。

楽しい時間を過ごせたようで、
晴天に恵まれていい色に日焼けしてました(笑)。

フリマにお越し下さったみなさん!
どうもありがとうございました!!

掘り出し物は見つかりましたか?

| 22:01 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2010年04月30日

冷たいお食事

気温が高くなって冷たいランチが美味しい季節になりましたね。

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ざるそばものどごしツルツルで美味しかったなぁ。

そろそろ冷やし中華・・・行けそうですね!

| 16:43 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年04月29日

晴れてきましたね!

今年のGWはお天気に恵まれそうです♪

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東京の空も青空に変わりました。

みなさんはどんな予定を立てていらっしゃいますか?

| 16:30 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年04月29日

美味しいイタリアンを食べたくなったら・・・

ぜひ『ナプレ』へお出かけ下さい!

昨夜は会社の先輩と2人、
東京ミッドタウンのナプレで
美味しいイタリアンを堪能しました♪

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ナプレは、
現在開催中の『J-WAVE GROW GREEN PROJECT』に賛同して下さった
GROW GREEN PARTNERS。
薪窯を使った本格ピザに
ゴーヤが乗った特別メニューをいただけます。

ゴーヤとピザって合うんですよ♪

| 15:30 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年04月28日

春野菜・・・美味しいです

今日のランチは5Fの『やさいやめい』で。

アスパラやたけのこなど、
春野菜がふんだんに使われたメニューでした。

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旬の素材は、味が濃くて食べ応えあってたまらない!

| 18:52 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年04月28日

晴れてきました

激しい雨が降り続きましたが
       ようやく晴れてきましたね。

ヒルズ33Fから見える東京タワーの先端はまだ雲の中ですが、
後ろに聳えるビルにはもう日差しが当たっています。

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| 17:07 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年04月27日

EVタクシーに乗車♪

バッテリー交換式 電気自動車『EVタクシー』に初めて乗りました。

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スピードも安定感も普通のタクシーと何ら変わらず、
電気を使って走っているので地球に優しい・・・
そんな心地よさを感じました。

7月まで期間限定で
六本木ヒルズのタクシー乗り場から乗れるEVタクシー。

次回タクシーに乗る機会があったら、
またEVタクシーを選びたいですね。

| 16:30 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年04月27日

久しぶりに・・・

ガッツリランチしてきました。
久々の中国飯店。

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青菜と春雨炒めをメインに、
ご飯を3回くらいお代わりしちゃいました(笑)。

| 16:19 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年04月27日

GWはぜひ 六本木ヒルズへ!

GWの予定はお決まりですか?
まだ・・・という方はぜひ六本木ヒルズアリーナへ!

5月1日(土)、2日(日)は恒例のフリーマーケットを開催します。
ナビゲーターも出店しますのでぜひ遊びに来てくださいね。

さらに3日(月)、4日(火)は『TOKYO MAPS』で
心地よいサウンドを楽しんで下さい!
今年は菊池成孔さんをプログラム・オーガナイザーに向かえて、
数々のジャズミュージシャンが登場。
フリーライブを今年も行います!

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今年のGWは青空に恵まれそうですね。
5月の爽やかな1日をぜひ六本木ヒルズアリーナで♪

| 15:09 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2010年04月22日

3Dテレビ

最近観た映画はほとんどが3D。
映画界では3D映像が定着しつつありますが、
この臨場感が家でも味わえるようになりそうです。

六本木ヒルズの大屋根プラザで
パナソニックのフルハイビジョン 3Dテレビ
『3D ビエラ』が体験できるということで行ってきました。

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| 12:27 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年04月21日

女子会

定期的に開催している
東京国際に一緒に出場したマラソン女子ディナー。

今回はちょっと豪華に丸の内で♪
綺麗な夜景を楽しみながらフレンチをいただきました。

お隣のテーブルは丸の内OLでしょうか。
上品にお食事をいただいています。
向かい側のテーブルはいい雰囲気のカップル。

そして・・・にぎやかな(うるさい!?)私たち。
店員さんから注意を受けました(笑)。

| 16:11 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2010年04月21日

いただき物♪

先日、番組スタッフから差し入れをいただきました。
ひとくちサイズのどらやき。
かわいいですね~♪

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さすがにひとくちで食べちゃうのはもったいないので、
お上品に三口くらいでいただきました(笑)。

| 16:04 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年04月19日

発見!@下北沢

青空に恵まれた週末。

お散歩を楽しみながら
ぶらっと立ち寄ったお店でブレイク。

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〝塩キャラメルのパンケーキ〟をほおばる・・・。

スイーツって気持ちを丸くしてくれますね♪

| 18:55 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2010年04月19日

春 真っ盛り!

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都内も春色でいっぱいです♪

| 17:49 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年04月16日

大人気です!

現在、六本木ヒルズアリーナで開催中の『大つけ麺博』。
超人気5店舗の自慢のつけ麺が同時に味わえるとあって
寒空の下でもこの盛況ぶり!

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会場は美味しいにおいに包まれていましたが、
私は寒さに負けました(笑)。

18日(日)まで開催です♪

詳細はこちらを! ↓

http://www.roppongihills.com/events/2010/04/arn_tsukemen.html

| 16:06 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年04月16日

限定♪

この言葉に惹かれて買ってしまいました(笑)。

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クッキーとセサミが混ざり合った香ばしいテイストでした。

『季節限定』なのですが、
通年フレーバーになるような予感がします♪

| 11:51 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年04月14日

春色

六本木ヒルズのけやき坂は春一色です!

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| 16:48 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年04月08日

『アリス イン ワンダーランド』

ジョニー・デップ主演、ティム・バートン監督の映画
『アリス イン ワンダーランド』の試写会に行ってきました。

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『カールじいさんの空飛ぶ家』『アバター』に続いて
3Dメガネ着用の作品ですが、
3D効果は今まで観た2作とは違って、
アリスの不思議な世界を実際に訪れている感覚を楽しめました。

19歳になったアリスが再び迷い込んだワンダーランド。
果たしてどんな世界が待ち受けているのでしょうか!?

公式HPはこちら ↓

http://www.disney.co.jp/movies/alice/index2.html

| 15:31 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2010年04月08日

美しすぎる・・・。

今日のM+のテーマは「〇〇すぎる」。

そういえば我が家に「美しすぎる」ものがやってきました。

それは・・・

| 14:27 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年04月07日

初夏でした

先日、沖縄の伊是名島へ行ってきました。

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この島は何度も訪れた事があり、
民宿のおばあとも顔馴染み♪

真っ青な海を渡る風は
初夏の湿っぽさと心地よさを含んでいました。

| 18:30 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年04月07日

カワイイ♪

先日、一緒にメキシカンを食べた幼なじみが、
ランチにヒルズへ来てくれました。

2人の子供を連れて♪

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ちょっとぶれちゃいましたが、
彼女はドイツ人と日本人のハーフ♪

もともと幼なじみの友人も日本人としては相当に彫りが深くて美人ですが、
ハーフってなんでこんなに可愛いんだろう・・・。

| 14:24 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年04月06日

ヘルシーに♪

最近栄養バランスが乱れ気味のテジマ。
ヒルズ5F『やさい屋 めい』で
バランスの良いランチをいただいてきました。

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色とりどりのおかずに食欲がそそられました♪
黒豆の混ぜご飯も美味しかったな♪

| 15:02 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年04月06日

薔薇とサムライ

今回も楽しませてもらいました!
劇団☆新感線の最新作『薔薇とサムライ』を観てきたのですが、
以前もこのブログで紹介したとおり、
彼らの舞台は迫力あり、笑いあり、テンポ良しと、
何拍子も揃ったレベルの高い舞台なのです。

今回の主役は、天海祐希さん。
カッコイイですね~。

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ある時はジョニー・デップにも負けない海賊の衣装で。
またある時はオスルを思わせる制服で。
ドレス姿もいいですが、やはり男装が似合う、似合う!
歌も上手で見惚れちゃいました・・・♪

宝塚で活躍されていた時の舞台を観たかったなぁ。

| 12:54 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年04月05日

幼なじみと♪

結婚してドイツへ渡った幼なじみが帰国し、
2人でメキシカンディナーを楽しみました♪

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毎年帰国のたびに会っていたのですが、
去年は帰国できず、会うのは約2年ぶり。

彼女のリクエストに答えて広尾でメキシカンを食べましたが、
味もホットなら話もホット。
最後のお客は当然私たち2人でした(笑)。

| 20:54 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年04月05日

開通以来

東京湾アクアラインが開通したのが1997年。
開通記念ハーフマラソンに参加して、
川崎から海ほたるまでのトンネル内を延々と走ったものです。
懐かしいなぁ。

あの時は海ほたるで折り返しだったので、
〝やっと外に出た!〟と思ったら、
あっという間に再びトンネルに吸い込まれて
海上にあるパーキングエリアを満喫することはできませんでした。

あれから13年。
やっと海ほたるPAに足を踏み入れることができました!

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| 19:50 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年04月01日

お花見にオススメのランチ

今日は雲の多い空ですが、
週末は晴れてお花見日和になりそうです♪
予定されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今日のランチは、
そんな時に一緒に連れて行きたくなるようなランチBOXでした。
ヒルズ内『PANTRY』のサンド。

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こんなかわいらしいBOXに入ってます。
これだけでも美味しそう♪

蓋を開けると・・・

| 14:10 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年04月01日

今年も会えました

桜のお花見は私にとって大切なイベントの1つ。

毎年あのはかない姿を目にしては
「来年も見られるといいなぁ」と翌年へ思いを馳せてしまいます。

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今年もまた出会えました♪

来年も眺められるといいなぁ。

| 13:17 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年04月01日

ウソですよ(笑)

今日のM+、テーマは『ウソのメッセージ』。

さきほど私が言った
「ニュースルームの交代制度がなくなって、
1人で1日担当する事になった」というのは
もちろん作り話ですよ!

ニュースルームのお仕事を1人で1日担当したら
19時間30分勤務になっちゃいます!!

今まで通り1日を3人で担当しますので、
本年度もどうぞよろしくお願いいたします!!

| 11:43 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年03月29日

人気のおみやげ

日本中に大好きなお土産がありますが、
いついただいても嬉しいのが『うなぎパイ』。

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さきほどM+スタッフにいただきました♪

うなぎパイといえば〝夜のお菓子〟。
いやいやいつ食べても美味しいです♪

| 15:30 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年03月29日

焼いてみました♪

朝起きるとお部屋中に焼きたてパンの香り・・・。

最近遠ざかってるなぁと思い、
今朝、久しぶりにホームベーカリーを使ってパンを焼きました。

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全粒粉を使って作ったブラウンブレッド。

香ばしさと焼きたてのサクサク感に惹かれて
半斤食べちゃいました(笑)。

| 14:10 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年03月27日

地鶏ナイト!

昨夜は番組スタッフと一緒に
六本木の宮崎地鶏専門店『神楽』でお食事しました。

ランチで親子丼をいただいたことはありましたが、
夜は初めて♪

| 18:40 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年03月27日

大阪みやげ

先日、大阪に出張した番組スタッフから
こんなお土産をいただきました。

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たこ焼きの形をした、
カリカリのスナック菓子。

| 14:05 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年03月26日

温まりました♪

最近、寒い日が続きますね。
体調など崩していませんか?

この時期は洋服選びが難しいですね。

上着に冬用のコートを着ても
インナーは春向けにしたいものですが、
薄すぎて寒かったり。
でも冬用だと季節感が出なかったり・・・。

| 20:38 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年03月25日

懐かしの・・・

最初に勤めた会社は有楽町にありました。
あの頃、同期女子たちと
仕事帰りに立ち寄ったのが甘味処『おかめ』。

次に転職した会社の隣のビル1Fには、
なんとこの『おかめ』の支店が!

あんみつや、豆かん、金時を豆を使った〝蔵王あんみつ〟など
アイディアを駆使した甘味に、
おはぎやお雑煮など、
私のランチタイムを和ませてくれました。

有楽町にイトシアがオープンして
すっかり街の様子が変わり、
『おかめ』はなくなっちゃったんだなぁ・・・と寂しく思っていたら・・・
ありました!!

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| 15:20 | コメント(23) | カテゴリー:手島里華

2010年03月25日

『アイガー北壁』

先週末から公開されたばかりの映画『アイガー北壁』を観てきました。

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〝ヨーロッパ最後の難所〟といわれたスイスのアイガー北壁で、
1930年代に初登攀を目指そうと、
大自然を相手に格闘する若者の壮絶な姿を描いた大作です。

アイガー登攀史上、最大の悲劇と呼ばれた事件の映画化で、
観ているこちらまで・・・凍えました。

久々に観た骨太な作品。
大自然の迫力と驚異に触れ、
畏敬の念を抱かずにはいられませんでした。


興味のある方はぜひ!
http://www.hokuheki.com/

| 13:11 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年03月24日

久しぶりに

ヒルズ5F『梅蘭』でやきそばを食べてきました。

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最近はデザートが付いた女性好みのメニューも登場。
これにサラダも付いて
お値段据え置きだと嬉しいんだけどなぁ。

| 20:49 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年03月24日

出来る女性

〝出来る女性〟と聞いて
     みなさんはどんな女性を想像されますか?

 〝仕事で成果を上げている〟
 〝どんなに忙しくてもおしゃれが完璧〟
 〝友人が多い〟
 
 様々な条件があるかと思いますが、
 私にとっては・・・〝美味しいお店を何軒も知っている女性〟(笑)。

お仕事でのお付き合いでも、気軽な友人とのお食事でも
「どこにしましょうか?
  私、食べる事は好きなんですけどお店は詳しくなくて・・・」と
いつもお店を紹介してもらうばかり。

一度はスマートに「あのお店、予約しておきます。
                    美味しいんですよ♪」なんて
格好よく言ってみたいものです(笑)。


J-WAVEにはそんなセリフをさらっと言ってしまう女性がいます。
この先輩が連れて行ってくれるお店はハズレがないうえ、
大人気店でもその場で予約を取ってしまうのです。

| 16:55 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年03月23日

麓では・・・

この連休に高尾山に行ってきました。
高尾の先、陣場山へ向かう登山道はまだまだ冬の装い。
つい先日まで雪が残っていましたからね。

春の訪れは実感できませんでしたが、
麓には春がやってきていました。

2010032sakura.JPG

山の春に会えるには・・・もうしばらく時間がかかりそうです。

| 15:32 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年03月23日

出かけたいですね♪

四ツ谷・土手の桜も、もう花開いていました。
暖かくなるとお散歩やお出かけが楽しくなりますね。

先日、六本木の『おつな寿司』いただいたランチ。
折り詰め寿司みたいで、
このままお寿司を持ってぶらっと出かけたくなりました♪

10031inari.JPG

今週は傘の出番がありますが、
週末は青空になりそうですよ!
お花見の予定を立てないと!

| 14:34 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年03月19日

体に優しく・・・。

金曜日は戸丸さんに代わって
夜のニュースに入りました。

夕食は何をいただこうか・・・。

ヒルズ5Fをウロウロしていると・・・
いつもランチでお邪魔する稲庭うどんの『久徳』で、
じゃこと青菜のご飯をテイクアウト出来ることを発見!

100319aona.jpg

最近ランチのメニューから姿を消していたんですよね。
お持ち帰りメニューとして残っていたとは!

お惣菜も付けていただきました♪

| 23:17 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年03月19日

贅沢な夜

先日『JR EAST MIDNIGHT TRAIN』のイベント司会を務め、
ブルーノート東京で
マンハッタン・トランスファーのライブを楽しんできました。

10031bluenote.jpg

4人の素晴らしいハーモニーに
いつまでも包まれていたかった、素晴らしい夜でした。

この模様は、30日(火)、31日(水) 深夜0時から放送されます。

ブルーノート東京で披露された
     独特のライブパフォーマンスをぜひお家で楽しんでください。

| 16:40 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年03月19日

春を味わう

先日、ヒルズ5F『やさい屋 めい』でいただいたランチは、
彩りもお味も〝春〟でした。

100317jako.jpg

敷きつめられたご飯の上に、
菜の花、じゃこ、いくらが飾られ、
ほんのり梅の香りも・・・。

上品なランチタイムを楽しみました♪

| 16:07 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年03月16日

お気に入り

最近お気に入りのおやつは、
蒟蒻畑のピンク・グレープフルーツ味。

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数あるフレーバーの中でも、
酸味と甘みのバランスがバツグンのこの味に
一番惹かれます♪

カロリーも、体への負担も少ないので
夜のおやつでもパクパク食べちゃいます(笑)。

| 23:43 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年03月15日

夢中になりました

先日『MAKE IT 21』の公開録音を兼ねたビジネスアカデミーが開催され、
司会を務めたテジマはゲストお2人のトークに夢中でした。

今回のゲストは、レバレッジシリーズなど
数多くのベストセラーでもおなじみの
レバレッジコンサルティング代表取締役社長兼CEOの本田直之さん。

そして(株)ワーク・ライフバランス 代表取締役社長 小室淑恵さん。

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| 14:15 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年03月13日

ポピュラーミュージックのルーツとは・・・

明日朝5時から放送の『J-WAVE SUNDAY LIBRARY』。
今回のゲストは音楽プロデューサーの牧村憲一さん。

山下達郎さんや大貫妙子さんが活動したシュガーベイブから、
デビュー当時の竹内まりやさん、細野晴臣さんたちのレーベルで
ディレクター、プロデューサーを歴任。

80年代後半には、カジ・ヒデキさん、カヒミカリイさんなど
渋谷系のトップアーティストを手がけられ、
現在も現役最高齢のプロデューサーとして活躍していらっしゃいます。

makimurasan.jpg

EXILEなど現代のポピュラーミュージックのルーツを探ると、
坂本龍一さんや、ビートルズ、ジョアン・ジルベルト、
果てはガーシュインやドビュッシー、ラベルなどの
クラシック音楽にまで遡ることができるんです!

音楽は奥深い。
その関係性に驚きました。

あなたのすぐそばにある音楽。
とても身近なのに知られていないそのルーツを
ぜひ牧村さんと一緒に辿ってみて下さい。

| 10:50 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2010年03月12日

大きくなりましたね~♪

にゃんにゃんにゃんこさんから届きました
最新のしほちゃまです♪

かわゆい~♪♪

10031siho.jpg

初めてのお雛さまのお祝いですよね。
ひな壇の前で嬉しそう♪

もうすぐ1年・・・早いですね!

| 15:38 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2010年03月11日

この週末から公開です!

映画『時をかける少女』がいよいよ今週末から
全国ロードショーとなります。

一般公開に先駆けて、
先日、視覚障害を持つ方へ向けた音声ガイダンス付き試写会が
新宿ピカデリーで行われ、参加してきました。

以前こちらのブログでも紹介しましたが、
2月上旬にこの音声ガイダンスを収録。
でも完成作をまだ観ていなかったので、
上映中は体中にチカラが入ってタイヘンでした(笑)。

100308tokikake.JPG

〝もっと感情を入れた方がよかったかな?〟とか逆に
〝もっとサラッとした方が・・・・〟など
映画に感情移入する前に、
自分のガイダンスの声に厳しいチェックを入れ続けて・・・
あっという間に映画はエンディングを迎えていました(笑)。

| 16:19 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年03月10日

プチ同窓会

今日のランチはプチ同窓会でした。

六本木ヒルズの母体である森ビルに勤務している幼なじみに
先日、ヒルズ内でばったり出会い、
いつか一緒にランチしよう!と交わした約束がやっと実現しました。

もうひとり、アパレルメーカーで働く幼なじみも誘い、
3人で向かったのは・・・『リゴレット』(笑)。

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春色のサラダと一緒にいただいたのは、
先週と同じパスタ(笑)。
同じ写真になるので今日は割愛しますね(笑)。

『リゴレット』って話が盛り上がるんですよね。
次回は夜に会う約束を・・・♪

| 17:34 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年03月08日

紙に包まれて・・・。

みかんといえば、
赤いネットに入って数個まとめて売られているもの。

初めてひとつ、ひとつが紙に包まれているみかんをいただきました。

10022mikan.jpg


サイズは普通のみかんと同じですが甘みが違うんです。

もったいなくて
    一房一房大切に味わいました♪

| 17:22 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年03月08日

大きい・・・。

いつも1枚では足りなくてお代わりをしていますが、
『MOTI』のナンは大きい!!

こんなにありました(笑)。

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これだけのサイズがあれば・・・。
お代わりせずに済みました(笑)。

| 15:59 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年03月06日

楽曲とともに・・・。

毎週(日)5:00~放送の『J-WAVE Sunday Library』。
今週と来週の2週に渡って講師にお招きするのは
作家の平野啓一郎さんです。

第120回芥川賞を受賞。
02年にはショパンを主人公にした大作『葬送』を刊行され、
ショパン生誕200周年を記念してEMIクラシックスより
平野さん監修・選曲によるCD盤の『葬送』も発表されました。

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ショパンへ想い、関心、こだわりが随所に感じられる
平野さんの言葉。
ぜひショパンの楽曲とともにお楽しみ下さい。

| 22:30 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年03月05日

さっぱりと。

今日は暖かくなりましたね。
春を実感できる1日でしたが、
明日からまたお天気下り坂。
気温も低くなるので体調管理に気をつけないといけませんね。

久々に暖かくなったので
今日のランチはさっぱりと冷たいお蕎麦をいただきました。

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もうお鍋は卒業かと思いきや、
まだまだ温かい食べ物が美味しい時期が続きそうですね。

鍋納めはいつになるかな?

| 18:38 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年03月04日

新メニュー登場!

今日のランチはヒルズ内『ベーグル&ベーグル』で
ポテト・エッグサンドを買ってきました♪

100304sando.JPG

お店のスタッフの方が教えてくれましたが、
3月下旬から定番のサンド(シュリンプとアボガドサンドなど)を除いて
メニューが変わり、
素材にこだわった新メニューが登場するそうです。

新鮮で安全な野菜をふんだんに使った
              『ベジタブル・サンド』・・・出来ないかなぁ。

| 16:43 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年03月04日

食べる事 優先!

昨日3月3日は桃の節句にあわせて、
このブログには雛人形の写真が並びましたが、
我が家では雛人形を飾る代わりに・・・

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桜餅をいただきました♪

〝やっぱり食べてる〟って突っ込まれそうですね(笑)

| 15:38 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2010年03月03日

お疲れランチ

今日はラジドナビゲーター山田れなちゃんと
ヒルズ5F『リゴレット』で
〝東京マラソンお疲れさま&
         これからどうする?ランチ〟を開催しました。

100303pasta.jpg

東京マラソンはすでに過去の出来事で、
話題の中心は次のレースについて!

目が輝いていたれなちゃんが印象的でした♪

次はどのレースに出場かな?

| 18:40 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年03月03日

日曜夜をお楽しみに♪

最近、丸の内エリアにお出かけになりましたか?

先日『CLASSY CAFE』の公開録音で司会を務め、
久しぶりに丸の内の街を歩きましたが、
しばらく見ない間に美しい街に生まれ変わっていました。

今回の公開録音は、
三菱一号館にある≪Cafe1894≫で開催。
こちらはかつて銀行の営業窓口として使われたフロアを吹き抜けにした
天井の高い重厚感あふれる会場です。


ゲストに登場したチェリストの新倉瞳さんも、
番組ナビゲーターの宮本笑里さんも
「音が響いて気持ちよく演奏できた」とお話されていました。

| 17:57 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年03月02日

寒いっ!

甘味所でお雑煮でも食べて暖まろうと思ったのに・・・
やっぱり甘いものを選んでしまいました(笑)。

10030kanmi.JPG

あんこは、つぶあん派。
注文の前に必ず確認して、
こしあん使用の場合はつぶに変更してもらいます♪

この噛み応えがたまりません・・・!!

| 23:50 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年03月01日

最近のおやつ。

仕事がはかどらない時に元気をもらっているのが
チョコレート。

DARKチョコにはまっていて
最近はココア70%以上でないと
食べた気がしなくなっています(笑)。

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| 16:46 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年02月27日

シーフード&ベジタブル

最近はカレーの具もバラエティー豊かになりましたね。

先日ヒルズでいただいたのが
5F『中村屋』の〝シーフード&ベジタブル〟カレー。

10022curry.jpg

コクがあって美味しい中村屋のカレーに
シーフードと野菜が美味しく絡み合っていました♪


誰からも好かれますね、カレーは。
このほかにもカレーを扱っているお店はヒルズ内に複数ありますので、
六本木でカレーが食べたくなったら・・・ぜひ!

| 16:33 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2010年02月26日

EXPO行ってきました

昨日から始まった東京マラソンEXPO。
早速行ってきました。

100225entry.jpg

まずはエントリーを済ませ、

| 11:53 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年02月24日

よく食べ、よくしゃべりました!

以前からゆっくりお話したいと思っていたのが
『JAM THE WORLD』(火)のレポーター高橋杏美さん。

100224pasta.jpg

先日、『リゴレット』でパスタをいただきながら
念願のランチが実現しました♪

仕事の事、プライベートの事・・・。
まだまだ話足りないなぁ・・・。

| 20:16 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年02月23日

ディズニーランドへ♪

先週末、東京ディズニーランドに行ってきました。

お天気もよく温かかったので園内は激混み!

〝プーさんのハニーハント〟は150分待ちでした(汗)。

いくつかのアトラクションを楽しんで夕食のレストランに並んでいると・・・

なんと東海林さんに会いました!

東海林さん!
声をかけてもらわなかったら気づかなかったよ~!!

| 20:57 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年02月23日

遅ればせながら・・・。

先日フルーツタルトを作りました。

1002taruto.JPG

バレンタイン用に作りましたが、
私も半分食べちゃいました(笑)。

自分で作ると素材にも作り方にもこだわれるので
作るのにも、食べるのにも夢中になっちゃいます♪

そろそろ・・・違うケーキにもチャレンジしてみようかな。

| 18:48 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年02月21日

駒沢公園にて

今日は暖かかったですね♪
久しぶりに学生時代によく訪れていた駒沢公園で
ジョギングしてきました。

100221koma.jpg

紅梅も咲き誇る園内で
大勢のランナーを見かけました。

| 18:11 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2010年02月20日

走り続けていますか?

先日、東京都庁で
東京マラソン事務局のスタッフの方に
お目にかかれる機会がありました。

100219tocho.jpg

大会まであと1週間。
大忙しの毎日かとおもいきや、
大会も今年で4回目。
スタッフの方々にも余裕の表情が見られました。

| 16:26 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年02月17日

無性に・・・

食べたくなったんです、麻婆豆腐と坦々麺が(笑)。

100217tann.jpg

四川飯店でいただきました♪
あっ。どちらも小丼ですからね(汗)。

独特の山椒と辛子のおかげで
お店を出るときはほっかほかでした♪
あったまるなぁ・・・。

| 14:17 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2010年02月16日

さらに・・・!

ランチバイキングを始めた『毛利サルヴァトーレ・クオモ』。
先日また行ってきました♪

1002sarada.JPG

温かいお食事のレパートリーも増えて、
豪華ランチが楽しめるようになりましたよ♪

今回は男性と一緒に行きましたが、
人気のマルゲリータピザを1・5枚食べていました(笑)。
食欲旺盛な男性には、このバイキング嬉しいですね。

つられて私も1.2枚分食べちゃいました(笑)♪

| 20:50 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年02月16日

自由人 登場!

毎週(日)5:00から放送の『J-WAVE SUNDAY LIBRARY』。
来週は、旅人のための旅専門雑誌『旅学』編集長の池田伸さんと、
自由人 高橋歩さんが登場。

100216tabi.JPG

「好きを仕事にする」をテーマにお話を伺います。

二人とも〝仕事人〟というより、
自由に人生を満喫しているように感じられます・・・(笑)。
実際はいかがなのでしょうか!!

| 19:01 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年02月14日

美味しかったです♪

今朝は体調不良の王理恵さんに代わって
『LOHAS SUNDAY』のナビゲートを担当しました。

朝4時過ぎにJ-WAVEに集合ということで、
打ち合わせをしている間にみんなお腹が減っちゃうんですよね(汗)。

そんなスタッフのために、
ロハサンファミリー長瀬さんのお父さまが、
おにぎりを差し入れて下さいました!!!

100214onigiri.jpg

美味しかった~♪♪

おかげ様でエネルギー切れを起こさずに
番組終了の午前9時を迎えられました♪

心温まるプレゼント、
どうもありがとうございました!!

| 09:32 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2010年02月12日

白銀の世界

P2073649snow.JPG

先週末に箱根へ行ったのですが、
直前に降った雪で道は真っ白。

青い空と白い雪のコントラストが見事でした。

今日も箱根は積もったのかな・・・。

| 17:36 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年02月12日

温まりました♪

今日も寒いですね。
先月、暖かい日が数日あったので
このまま暖かくなるかと思いきや、
やっぱり2月は1年で一番寒いですね。

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温かい稲庭うどんで暖まりました♪

そういえば午前中、雪が降ってましたよね?

| 16:41 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年02月11日

寒い!!

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東京の最高気温は、予想通り7度まで上がるのでしょうか?
14時現在で4・9度!

これから外出予定の方は暖かくしてお出かけ下さいね!

| 14:46 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年02月11日

Holiday Special on AIR 中!

『建国記念の日』みなさんはいかがお過ごしですか?
私はヒルズ33Fにおります!

100211obento.JPG

番組スタッフと同じお弁当をいただき、
私もスタッフの1人として生放送を盛り上げて行きますよー!

| 12:22 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年02月11日

ツインロール♪

ロールケーキに目がないテジマ。
先日、こんな美味しそうなケーキを見つけちゃいました♪

ロールが2つあるロールケーキ♪

100210cake.JPG

バナナとイチゴがクリームに包まれて♪♪
ボリュームがありました♪♪♪

| 11:37 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年02月10日

ピザ盛り盛り♪

毛利庭園を眺めながらお食事ができる
『毛利サルヴァトーレ』でランチしてきました。

以前もご紹介しましたが、
今はサルヴァトーレのピザが食べ放題の上に、
前菜や温かいお料理、デザートも取り放題♪
食後の飲み物も付いてきて、
お値段は以前よりも安くなってます♪♪

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| 14:44 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年02月09日

いただきました♪

『JAM THE WORLD』(火)のレポーター・高橋杏美さんから
手作りのバレンタインチョコをいただきました♪

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イチゴをチョコでコーティング♪

可愛い~♪
美味しそ~♪♪

5秒後に姿を消したのは言うまでもありません(笑)。

| 23:30 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年02月09日

サンド

ニュース担当の夜は、毎週おにぎりを握ってきます。

でも今夜は野菜たっぷりのサンドイッチが食べたくて、
ヒルズ内『Pantry』で、
ベジタブル+オーガニックエッグサンドを作ってもらいました♪

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食べ応えあるなぁ~♪

| 20:12 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年02月09日

北海道のおみやげ♪

北海道限定のお土産をいただきました。

名前は『じゃがピリカ』。

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| 17:52 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年02月09日

Twitter

Twitterを始めて今日でちょうど1ヶ月。

まだ1日数回しかつぶやけない毎日です(笑)。

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これが私のアイコン♪

Twitterの登録をしている方は一緒につぶやきましょう♪

| 13:47 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年02月08日

希望通り♪

今日は朝から
〝渡り蟹のトマトクリームパスタ〟で頭がいっぱい(笑)。
ランチは絶対にこれを食べると決めて、

100208kani.jpg

食べて来ました(笑)。

ふ~。
食べたい味が食べられた時って・・・満足ですよね♪

| 14:01 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年02月08日

音声ガイダンスにチャレンジ

来月3月公開予定の映画『時をかける少女』。

筒井康隆さん原作の小説が、
半世紀を経て再びスクリーンに蘇ります。

仲里依紗さん主演、主題歌をいきものがかりが手がける話題作です。

この映画を視覚障害者のみなさんにも楽しんでいただこうと、
音声ガイダンスをつけた映画『時をかける少女』を制作・公開するプロジェクトを
J-WAVEがサポートするとこになりました。

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テジマは映画の音声ガイダンスを担当させていただくことに!

| 12:40 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年02月06日

実はカロリーが低い!?

先日、アドベンチャー部のかおりちゃんと
ヒルズでランチをしました。

前菜が食べ放題の『オリエンタル・プリンセス』にて。

10020salada.jpg

先日テレビで紹介していましたが、
バイキングのお料理数が少ない場合と多い場合では、
後者の方が、
一人当たりの食べる量が少なく、摂取カロリーも低いそうです!

どうやらたくさんのお料理を見ることで視覚から刺激を受け、
あれこれ選ぶために食べるまでに時間がかかるので、
お腹がいっぱいになってくるそうです。

お料理の種類が多ければ色々食べたいし、
自然と摂取カロリーも高くなりそうですけどね!

この日のランチも
きっとカロリーオーバーになっていないはず・・・♪

| 16:23 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2010年02月06日

ロマンチスト

毎週(日)放送の『SUNDAY LIBRARY』。
今週と、あした(日)の講師は、
『JAM THE WORLD』(金)のナビゲーターでお馴染みの竹内薫さん。

宇宙の誕生や、その神秘的なメカニズムなど、
難解な宇宙の不思議を優しい語り口で解説して下さっています。

それにしても・・・宇宙ってわからないことだらけ!
現在解明されている物質は全体の4%しかないんですよ!
96%は・・・一体何なのでしょう!!!

| 10:29 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年02月05日

大臣にインタビュー

先日、小沢環境大臣にインタビューをする機会があり、
初めて霞ヶ関の環境大臣室にお邪魔しました。

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電力を使わずにお部屋を加湿してくれる
地球に優しい加湿器が使用されていたり、
大臣のお部屋には環境に配慮した製品が並んでいました。

今回は1月からスタートした『チャレンジ25キャンペーン』について、
10月に名古屋で開催される『COP10』についてお話いただきました。

毎日超多忙な小沢大臣。
健康の秘訣は・・・あの!あの!!ビデオなんだそうです(笑)。

7日(日)の『LOHAS SUNDAY』内でご紹介しますので、
どうぞ聞いて下さいね!

| 15:45 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年02月05日

お野菜尽くし♪

今日のランチはヒルズ5F『やさい屋 めい』で
定番のカレーをいただきました♪

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これだけお野菜が充実したカレーってありませんよね。

色とりどりの旬なお野菜たちを
じっくりと味わいました♪

| 13:29 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年02月03日

節分

豆まきしましたか?

今日は友人の家で10ヶ月になる息子ちゃんを囲んで
豆まきの予定でしたが・・・

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寝ちゃいました(笑)。

| 23:18 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年02月01日

積もってます

東京では今年初めての雪になりましたね。
仕事が終わってスタジオから外に出たら・・・
別世界になっていました(笑)。

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明日の朝は路面が凍結しているかもしれません。
気をつけて出勤しましょうね!

| 23:43 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年01月29日

久しぶりに・・・。

最近、ラーメンというと坦々麺ばかり食べていましたが、
久々に豚骨味が食べたくなって
西麻布『赤のれん』に行ってきました♪

見渡せば・・・店内はビジネスマンばかり。
いいのです。 気にしません(笑)。

だって・・・

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こんなに美味しいんですもの♪
男子に独占させておくにはもったいない!

スープもしっかりいただきました(笑)

| 15:16 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年01月29日

当たりました!

みなさん。
お年玉つき年賀はがきの当選番号を確認しましたか?

私は・・・当たりましたよ!
たった1枚だけですが(笑)。
当たったのはもちろん〝切手シート〟♪

その当選はがきの差出人は・・・

| 11:47 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月28日

体が整いました♪

久しぶりにヒルズ5F『やさい屋めい』で
お野菜中心のランチをいただきました。

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旬のお野菜の旨みを存分に楽しめる定番の定食。
体の細胞ひとつひとつが喜んでいるのを実感できました。

| 17:20 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年01月27日

こんな感じでしたよ!

ふくひめさんからいただいていた質問。

ヒルズ内のアジア料理『リトル プリンセス』の
バイキングランチでのデザートは・・・

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マンゴーソースや、ラズベリーソースがかかったパンナコッタです♪

これが口どけまろやかでなかなか♪
必ず2つ以上食べちゃいます(笑)。

揚げバナナもありますよ!

| 18:34 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年01月25日

3Dメガネ

最近の映画は3Dが流行ってますね。
昨年末の『カールじいさんの空飛ぶ家』に続いて、
先日『アバター』を観てきました。

100123d.jpg

今回ももちろん3Dメガネ着用。

映画館によってメガネの作りが違って、
今回のメガネはどっしりとした重厚感のあるものでした。

迫力ある映像を楽しむためには3Dメガネは必需品ですが、
メガネをかけ慣れない私には、
3時間近い作品をメガネ着用で観賞するのは結構大変!

メガネをかけなくても楽しめるようになると嬉しいですね(笑)。

| 13:49 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2010年01月24日

緩める。

〝体を緩める〟

スポーツをする上でも、仕事をする上でも、
何をするにも大切な事・・・それは体を緩めること。

わかってはいてもなかなか出来ないものです。

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そこで先日、体の緩め方を習ってきました。
驚くほど簡単!

しっかり身につけて、
しなやかに力みなく毎日を送りたいものです♪

| 13:39 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年01月23日

新年会

先日、所属するセクションで新年会が開催されました。

10012nabe.jpg

みんなでお鍋を囲んでいると、
いつのまにか仕事の話からプライべートの話へ。

一緒にお食事をすると心が緩んで、
結束も固くなるから不思議・・・。
 
今年も一致団結して、ラジオを、J-WAVEを盛り上げて行きます!!

| 22:27 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2010年01月22日

久しぶりに行ってきました

今日は番組スタッフと一緒に
久しぶりに『リゴレット』へ行ってきました。

本当に久しぶり。何ヶ月ぶりだろう・・・。

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トマトのアラビアータは絶品ですね♪

| 15:02 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年01月21日

湿度たっぷり♪

先日、ブログにも書きましたが、
我が家に新しい加湿器がやってきたため、
今までお世話になっていた加湿器を会社で使う事にしました。

10012kashitu.jpg

この加湿器は私がアナウンサーになった直後から使用しているので、
かれこれ・・・14年のお付き合い♪
私のデスクに潤いがやってきました♪

| 23:30 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年01月21日

小腹が空いた時には・・・

今日は軽くランチ弁当を食べた後に、
社内イベントの司会を担当。

イベントが終ると小腹がすいていたんです。

そんな時、J-WAVEの女性スタッフが愛用しているのが、
ヒルズ内の『illy』。

セサミサンドを食べてきました♪

10012sando.jpg

これで夕方の仕事もこなせそう♪

ん?〝この量は小腹じゃないだろう!〟
各方面からつっこみが入りそうですね・・・(汗)。

| 20:38 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年01月21日

温かいですね

日中は春を思わせる温かい1日になりました。
ヒルズの周りを行き来する人たちも
ジャケットを脱いでいましたよ。

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でも油断しないで下さいね!
今夜は急激に寒くなるそうです。

温かくしてお過ごし下さい!

| 18:28 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年01月17日

結婚式

アドベンチャー部が結成されて2年が過ぎました。
メンバーも20人を越えるほどに!
社会人になって、スポーツという共通項でつながれた仲間たちに出会えて
心から光栄だと思っています。

その初代メンバーの1人が今日、結婚しました。
私は披露宴の司会も担当したのですが、
席次表を見てビックリ!
なんと私のテーブルのメンバーは
みんなアドベンチャー部!
しかもそれぞれの肩書きには〝アドベンチャー部〟の文字も!

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| 23:30 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年01月15日

お手ごろ価格で♪

食べ過ぎちゃいました・・・。
2010年に入って何度この言葉を口にしたかなぁ。
またやってしまいました(笑)。
『四川飯店』で。

まずはとても食べたかった坦々麺をオーダー。

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今はデザートもついてお手ごろ価格でいただけます♪

かなりお腹が空いていたので、
ここに・・・

| 23:43 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月14日

新春歌舞伎

先日、初めて歌舞伎を鑑賞しました。
新橋演舞場で行われた『初春花形歌舞伎』。

『寿曽我対面』から始まって
『黒塚』『春興鏡獅子』と続いて一度に三演目楽しめるうえに、
どの作品も初心者に分かりやすい、
歌舞伎を代表するような作品だったので
食い入るように観てしまいました。

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| 16:32 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月13日

さすがアスリート!

今日は赤坂で打ち合わせランチ。

昨年、横浜国際女子マラソンを完走し、
夏はアドベンチャーレースなどに参加している
アスリートウーマン・須見さんとのランチは、
彼女が一度行ってみたかったという
体に優しいお店で始まりました。

100113lunch.jpg

玄米ご飯に、数種類の具が入ったお味噌汁。
野菜中心のお惣菜たち。
とてもシンプルなのに味付けがしっかりと施されていて、
油っぽい食事が多かった私のお腹がホッとしていました(笑)。

やっぱり須見ちゃんはアスリート!
体に優しいお食事もよくご存知でした♪

| 18:25 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2010年01月13日

親子で走りませんか?

来月に迫った東京マラソン。
すでにフルマラソンと10Kマラソンのエントリーは締め切っていますが、
実は〝親子の部〟はこれからがエントリー受付なんですよ!

これは東京マラソンのサブイベントとして開催されるもので、
今まで参加できなかった小学生にも
東京マラソンのコースの一部を走ってもらい、
スポーツの楽しさ、走る喜びを感じてもらおうと企画されました。

午後3時25分に
東京臨海広域防災公園事業地をスタート。
東京ビッグサイト内のマラソンフィニッシュゲートまでの2Kを、
親子ペアで走るファミリーラン。

コースはこちらです ↓

100113map.jpg

| 15:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年01月12日

夜だしなぁ・・・。

先ほどこんな美味しそうな差し入れをいただきました。

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ずっしりと重たい、あんこたっぷりの豆大福♪

んーもう22時過ぎてるしなぁ。
でもせっかくの差し入れだしなぁ・・・。

・・・・食べちゃおっと!

| 23:05 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2010年01月12日

素敵でしょ♪

杉江さんのデコ熱。
受け止めてしまいました!!

素敵ですよね!
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毎日持ち歩く入館証に♪

| 18:13 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月10日

潤ってます♪

我が家に新しい加湿器がやってきました。
その名も『チムニーハイブリット加湿器』。
アロマにも対応した新型で、
ここ数年のヒット商品の最新版です。

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| 16:38 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年01月09日

冬の味覚

旬の味覚は旨みがたっぷり。
特にこの時期美味しいのがお野菜。
かぶや、大根、白菜、おねぎなど、
お鍋で食べると体が温まって元気をもらえます。

その中でもさらに好きなのが・・・

| 22:23 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月08日

また見つけました♪

今日のランチはヒルズ内『オリエンタル プリンセス』で。

女子3人でランチに出かけたところ、
そのうちの1人が
〝ここのランチはサラダとデザートが食べ放題、
                  ドリンクも飲み放題♪〟
と教えてくれて早速行ってきました。

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こんなに彩りの美しいサラダが食べ放題ですよ!

| 23:10 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年01月08日

新年会

昨夜は、以前勤めていた会社の同期女子4人と新年会♪

火鍋を食べながら しゃべりまくりました(笑)。

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どれくらいしゃべったかというと・・・。

新年の抱負をそれぞれ1人1時間くらいづつしゃべったので・・・(笑)。

今年もいい1年になりそうです♪


ちなみに今回の火鍋はこちらでいただきました↓
一緒に食べた同期は〝今朝の肌がプルプルしている♪〟と言ってます。
ご参考までに!

『美肌薬膳火鍋 笑龍 恵比寿店』
http://www.urg.co.jp/dragon/

| 17:55 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月06日

女子ランチ♪

今日はアドベンチャー部員でもある同僚のかおりちゃんと、
ヒルズ5F『久徳』でつるっとさっぱり稲庭ランチを楽しみました。

100106lunch.jpg

年末年始をどんな風に過ごしたのか・・・
お互いの報告から、
今年はどんな年にしようか・・・
お互いの抱負まで。

女子ランチは
今年もトークが止まりません(笑)。

| 22:33 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2010年01月06日

しほちゃま 2010!

みなさま♪
新春に嬉しい、元気をくれる年賀状をいただきましたよ!

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にゃんにゃんにゃんこさんから
しほちゃんの写真付き年賀状です♪

ゆっくりと、でも確実に大きくなっていますね~!
しっかりとした顔立ちでホントかわゆい~♪♪

| 17:41 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2010年01月05日

三社参り

福岡出身のJ-WAVEスタッフが
〝三社参りに行くから一緒にどう?〟と誘ってくれました。
それもランチに行く道すがらお参り出来るとのこと。

六本木に神社なんてあったかしら・・・?

あっ!
ありました!

| 22:22 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年01月05日

半額♪

昨日の『サルヴァトーレ クオモ』に続き、
またしてもお得なランチを見つけちゃいました。

テジマがこよなく愛する中華料理『四川飯店』。
なんとミニ丼がすべて半額!
さらに今月中はディナータイムの麻婆豆腐も半額!

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ランチと同じくらいのお手頃価格で
陳建一さんの麻婆豆腐がいただけるなんて・・・♪

新年会を六本木で予定されている方はぜひ!

| 22:04 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2010年01月04日

食べ初め♪

今年最初の六本木Lunchは『毛利 サルヴァトーレ クオモ』で。

こちらのランチは、
ピザかパスタのメインをオーダーして、前菜はビュッフェスタイルだったのですが、
しばらくお邪魔していないうちにスタイルが変わって・・・。

100104sal.jpg

なんと大好きなピザもビュッフェの一皿に加わっていました!
つまり・・・食べ放題♪

一緒に食べた女性スタッフもこれには驚いていました♪


うー。
仕事始め早々食べすぎです(笑)。

| 15:00 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2010年01月04日

仕事始め

みなさんはいつからお仕事スタートですか?

J-WAVEは今日が仕事始め。

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〝あけましておめでとうございます!〟と
一人一人挨拶を交わす 年に1度のこの時間が
何だか照れくさいような、気持ちが引き締まるような、
いとおしいような・・・。

改めまして 今年もどうぞよろしくお願いいたします!

| 14:36 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2010年01月03日

おせちに飽きたら・・・。

私が子供の頃は、
このタイトルのようなフレーズをよく耳にしたものですが、
今はレストランもスーパーもデパートも
年末年始関係なく営業していますから、
お正月とはいえ普段とあまり変わらない食事が楽しめますね。

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青山にあるオーガニックレストラン『ESSENCE』も
2日からオープンしていました。

明日は仕事始め。
今年も六本木の美味しいLUNCHをいっぱい紹介します!

| 23:21 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2010年01月03日

初詣

みなさんは初詣に行かれましたか?
私は今日、近所の氏神様へ参拝してきました。

100103kanzakura.jpg
鳥居のそばには寒桜が咲いていましたよ。

お正月も三日目ですからもう空いているかと思いきや、
まだまだ神社は参拝客で大混雑。

無事に参拝を終えて今年を占うおみくじを!

| 22:55 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2010年01月01日

迎春

新年 あけましておめでとうございます。

快晴でスタートした2010年。
今年は何か素晴らしい事が起きそうな・・・
そんな吉兆を感じさせる幕開けとなりました。

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今年も笑顔の多い1年になるよう
毎日を楽しんで行きたいと思います♪

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

| 10:43 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年12月31日

10分で号泣でした

昨日、映画『カールじいさんの空飛ぶ家』を観ました。

以前、J-WAVEスタッフから
〝最初の20分で号泣する〟と聞かされていましたが、
いえいえそれより10分早く泣き始めました(笑)。

091231ticket.JPG

全編通して泣き続けてたワタシ。
3Dメガネに溜まった涙を何度拭ったことか(笑)。

生きるって切ないことがいっぱい。
でもその中で出会えるぬくもりを大切にしたい。
そんな温かさが感じられる作品でした。

| 16:05 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年12月31日

女子会♪

先日『TOKYO PREMIERE』の番組スタッフと忘年会を開催♪
『薬膳火鍋 天香回味』でお鍋を堪能しました♪♪

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メンバーは女性ばかり4名。

食べる、食べる、しゃべる。
しゃべる、しゃべる、食べる。

これを数十回繰り返し・・・閉店の時間を迎えました(笑)。

来月には新年会も開催予定です(笑)。

| 13:29 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年12月25日

クリスマスプレゼント♪

クリスマスに素敵な差し入れをいただきました♪

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一見、卵ケースのようですが、
『てしたまごロール』と書かれています。

蓋を開けてみると・・・

| 17:49 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年12月25日

Merry Christmas!

『M+』の番組内で話したとおり
昨夜はフルーツタルトのクリスマスケーキ作りました♪

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今朝はもう半分くらいに減ってました(笑)

| 16:06 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年12月24日

空気がひんやり・・・

mt.FUJI1.JPG

凛とした空気の中を散策。
大自然が生み出した新鮮な空気って本当に美味しい。

| 13:10 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年12月13日

スポーツもLIVEで!

先日、ヨコハマスタジアムで
アメリカンフットボールを観戦しました。

アサヒビールクラブ・シルバースターと、
富士通フロンティアーズの一戦。

学生時代はシーズンともなれば毎週末のように
スタジアムに足を運んでいましたが、
最近はもっぱらテレビ観戦ばかり。

選手がぶつかり合う乾いた音、
仲間同士のコール、
チアリーダーの声援・・・。

やっぱりスポーツ観戦はLIVEがいいですね。

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| 14:12 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年12月12日

冬化粧

先日、箱根を旅した時に出会えた富士山。

夏の黒々とした富士山も雄大で素晴らしいのですが、
私は雪をいただいた冬富士のほうが好きです。

凛々しくもあり、上品でもあり、
人を寄せ付けない厳しさもあり。

一度は登ってみたいですね、厳冬期の富士山を。

fujifuji.JPG

| 13:58 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年12月11日

シャンパンゴールドに包まれて

毎年恒例の『丸の内イルミネーション』が開催されています。

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仕事を終えたビジネスマンの表情も、
いつもと比べて穏やかなような・・・。
きっとすれ違いざまにぶつかっても
誰も怒らないだろうなぁ。

このほかにも丸の内では
様々な場所でイルミネーションが楽しめるほか、
夜の風景を楽しむための企画も用意されています♪

| 15:57 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年12月10日

2人そろって

毎週(日)19時から放送の『CLASSY CAFE』の公開録音が
昨夜、クリスマスツリーが飾られた
丸ビル丸キューブで行われました。

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| 15:48 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年12月09日

並ばずに・・・。

ランチタイムはいつも行列ができる
六本木ヒルズ ヒルサイド2Fの『香港茶楼』。

行列を見ていつもあきらめていましたが、
今日は遅めのランチで並ばずに入れました。

初の香港茶楼♪

2人でそれぞれランチメニューをオーダーして、
さらにチャーハンも頼んじゃいました(笑)。

ランチセットには色々ついてきましたよ。
まずは玉子スープでしょ・・・

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| 17:01 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年12月08日

J-WAVEアドベンチャー部 第3回河口湖合宿 Vol.4

今年も熱心な応援団がコースの周りを埋め尽くしていました。

start%20line.JPG

| 19:31 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年12月07日

嬉しいなぁ。

『リゴレット』へパスタを食べに。

091207pasta.JPG

最近のブログには
リゴレットが登場していませんでしたよね?

そうなんです。
足が遠のいていました。

でも今日久々パスタを食べたら・・・やっぱり美味しい♪

しかもスタッフの聡子さんがしっかり顔を覚えていてくれて
歓待してくれました(嬉♪)。

| 22:57 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年12月03日

J-WAVEアドベンチャー部 第3回河口湖合宿 Vol.3

実は今回、私はレースに出場せずサポーターとして参加!

目覚ましと同時に起きて、
メンバー13人の朝食を作るべく台所に立ったのでした!

といっても正確にはお味噌汁を作っただけ(笑)。
13人分の御飯は一気に炊けないから前夜から準備してたし。

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こんな大人数のお味噌汁を作ったのは生まれて初めて(笑)
(幸運にも、お味噌汁で食あたりを起こしたメンバーはいませんでした♪)

| 16:06 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年12月03日

トロトロたまご

先日、銀座『たいめいけん』で初めてオムライスをいただきました。
シンプルなオムライスも美味しそうだけど、
オムハヤシも気になる・・・。
あ。でもカニクリームグラタンも食べたい・・・。

結局全部オーダー!
2人でいただきました(笑)。

091202_tai.JPG

もちろん・・・完食!

このトロトロふわふわ卵。
お家でははなかなか・・・。

美味しかった~♪

| 14:50 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年12月02日

J-WAVEアドベンチャー部 第3回河口湖合宿 Vol.2

楽しいドライブを経て河口湖へ。
早速、みんなでエントリーに出かけました。

entry.JPG

緊張感ゼロ(笑)。
本番レースというよりも合宿レースですから
みんなのゆとりも違います。

| 17:43 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年12月02日

忘れた!

今日はアドベンチャー部のかおりちゃんとランチに出かけたのですが、
あまりにもお腹がすいていて
写真を撮る事を忘れてました(笑)。

ヒルズ内の『梅蘭』で名物の焼きそばをいただき、
杏仁豆腐も頼んじゃいました♪

091202an.jpg

デザートの撮影は覚えてましたよ♪

楽しかった河口湖合宿を想い出して、
すでに来年のスケジュールを計画中です♪

| 15:30 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年12月01日

クリスマス巡り

クリスマスイルミネーションが増えてきました。
街が華やかになるこの時期、
クリスマスの装飾を見て周るのも楽しいものですね。

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恵比寿のウェスティンホテルにて

| 20:06 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年11月30日

ヒルズで食べ放題♪

ヒルズ内のインド料理『ディア』は(月)が食べ放題♪
久しぶりに行ってきました。

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何回お代わりで席を立ったかなぁ。
何回ナンのお代わりを頼んだかなぁ。

食べすぎです(笑)

| 20:50 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年11月30日

J-WAVEアドベンチャー部 第3回河口湖合宿 Vol.1

この週末、J-WAVEアドベンチャー部は、
3回目のマラソン合宿を開催しました。

場所は河口湖。
昨年同様、河口湖マラソンに参加して、
それぞれの目標に向けて走ろう!というもの。

アドベンチャー部のメンバー・大原さんも
初マラソンにチャレンジ!


六本木ヒルズで待ち合わせて、
中央道で河口湖へ。
途中のSAでの1枚ですが・・・とても合宿ではないですね。
仲間とドライブ・・・(笑)。

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| 20:40 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年11月26日

オーガニックエッグを使用!

最近、タマゴサンドが無性に食べたいテジマです。

先日タマゴサンドを作るために
我が家ではほとんど使わないマヨネーズまで買っちゃいました(笑)。

今日のランチもタマゴサンドが食べたいと
ハンバーガーとサンドウィッチのお店『The Pantry』へ。

The Pantryはオーガニックの食材を扱うお店として有名ですが、
なんとオーガニックエッグでタマゴサンドを作ってくれるのです♪

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タマゴだけでは物足りないので、
レタスとトマト、きゅうりをトッピング♪
パンもグラハムにして、身体に優しいサンドになりました♪

| 15:21 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年11月25日

ご覧下さいね!

現在J-WAVEではWINTER CAMPAIGNを実施中!
〝PLAY FOR LOVE、PRAY FOR ALL〟をテーマに
様々な企画をご用意しています。

そして・・・私たちNEWS ROOMのメンバーも参加するのが
〝LOVE PHOTO〟。
身の回りで見つけたLOVEをテーマに
Panasonic LUMIX GF1で撮った写真をご紹介しています。

あなたが見つけたLOVE PHOTOのエントリーも募集していますよ!
詳しくはこちらのサイトへ!

http://www.j-wave.co.jp/xmas2009/

ちなみに私が最初にご紹介したのは・・・この写真

tower2.JPG

ぜひアクセスしてみてくださいね!

| 23:17 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年11月25日

おつなランチ♪

今日は六本木名物『おつな寿司』で
軽めのランチをいただきました。

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人気のお稲荷さんがズラッと・・・


最近こってり系が多くて(笑)。
たまにはあっさり系もおつなもの・・・
いやいやいいものですね(笑)。

| 22:55 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年11月24日

追加当選しました!

東京マラソンを走れることになりました!
追加当選で・・・。

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今回はどんなレースになるんでしょうか!

| 18:29 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年11月16日

行ったかな?

〝勤務が終ったら『つるとんたん』でおうどんを食べる〟という天谷さんの話を聞き、
すっかり“うどんモード”になったテジマ、ランチで行っちゃいました(笑)。

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名物の博多明太子うどん

これだけでは物足りないだろうと
サラダ巻き3貫もつけてもらいました(笑)

天谷さーん!
『つるとんたん』行った?

| 17:05 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年11月16日

スペシャルゲスト

J-WAVEアドベンチャー部のメンバーが妊婦さんになり、
彼女を励ます会が開かれました。

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スペシャルゲストとして占い師さんに来ていただいたところ、
会場は公開占いの場に!

みんなのあんな事こんな事が聞けて盛り上がりました(笑)

| 15:01 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年11月16日

白たい焼き

先日おみやげで白いたい焼きをいただきました。

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中は定番のあんこですが、
この白い皮。
何で出来ていると思いますか?

| 14:35 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年11月12日

ブラックサンダー アイス♪

体操の内村航平選手が大好きなお菓子『ブラックサンダー』。
そのアイスが発売になりました。

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本家のブラックサンダーを食べたことはありませんが、
このアイス・・・食べ応えありました!
チョコでコーティングされたアイスの中に、
ココアテイストのクランチクッキーがゴロっと入っていて歯ごたえバツグン!
チョコ好きにはたまりません!

どうして今年の秋は、
こんなにアイスにハマってしまうのだろう・・・(笑)

| 14:53 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年11月11日

またまた覚えていただきました♪ 

パスタが美味しいヒルズ5Fの『リゴレット』に続き、
お店を訪れると「いつもありがとうございます!」と
声をかけてくださるお店が増えました(笑)。

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ランチタイムは複数のメニューから3種類のおうどんや丼が選べる
稲庭うどんのお店『久徳』。

美味しいんです、こちらも♪

3皿もいただけるので男性客も多いんですよ。

今日はサラダうどん、青菜ご飯、きのこうどんをいただきました♪

| 16:08 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年11月09日

特にお気に入り♪

期間限定スイーツに惹かれまくっているテジマです。

そんなワタシが最近ハマっているのが・・・
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森永の〝きなこキャラメル〟。
きなこのコクがたっぷりあって
1箱あっという間に食べてしまいます(笑)。

このキャラメルがお気に入りなのは私だけではないようで、
店頭の陳列棚からすぐに姿を消してしまうんですよ(笑)。

香ばしい風味が好き・・・という方はぜひお試しあれ!

| 15:50 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年11月09日

大人数で

今日は4人でランチをいただきました。
『中国飯店』で円卓を囲んで。

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中華料理は品数豊富なので
より食欲が刺激されて・・・食べちゃいますね(笑)

最近、少人数でランチをいただく事が多かったので
いつもと比べて賑やかなランチタイムになりました。

| 15:09 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年11月07日

Newフレーバー

食欲の秋。
最近スイーツを食さない日は無いテジマです(笑)。

先日ハーゲンダッツの期間限定フレーバーをご紹介しましたが、
今日新たなフレーバーを発見しました。

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『トリュフショコラ』

歯ごたえのあるショコラが散らばっていて、
ひとくちごとに、
口の中に広がる幸せな時間をかみ締めました♪

今年のハーゲンダッツ。
私好みのテイストが多すぎて困っています(笑)。

| 22:35 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年11月05日

あと1000日

2012年ロンドン・オリンピック開催まで、10月31日であと1000日。

そこで先週(土)の10月31日に
駐日英国大使館主催のカウントダウン時計点灯式と
皇居一周ファン・ランイベントが開催され
参加してきました。

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| 15:16 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年11月05日

冬がやってきました・・・♪

昨日のイルミネーション点灯式。
中央のステージに立つのは女優の米倉涼子さん。

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光の森の中でひときわ輝いていました。

ヒルズのロマンチック度、急上昇です♪

| 10:25 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年11月04日

お疲れランチ

昨日の特番で一緒に走った香ちゃんとお疲れランチしました。

昨日の疲れか、こってり系が食べたかったので
久しぶりに四川飯店でレディースセットをいただきました。

ミニ麻婆豆腐&ミニ坦々麺&デザートのセット♪

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あつあつ♪
山椒の香りがたまりません♪

| 16:57 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年11月03日

マラソンのおやつ♪

『TOKYO RUNNING MAP』で今日最後に訪れた代々木公園。
中継が終わったあとに
一緒に走った香ちゃんとおやつを食べました♪

091103_kinoko.JPG

これまた期間限定の『きのこの山』。
ミルクキャラメルのやさしい味に癒されました♪

| 22:22 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年11月03日

無事ゴールしました!

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お昼12時に読売新聞東京本社前から出発して、
皇居、赤坂御用地の周回コース、神宮外苑、代々木公園と走って
TOKYO RUNNING MAPを完成させました!

晴天の休日とあって
体を動かしていい汗をかいている人を
たくさん見かけました。

みなさん、いい顔してましたよ♪

私も日々体を動かしていつもいい顔していたいです♪

| 18:59 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年11月03日

走りますよ~!

今日のJ-WAVEは9時間に渡ってHoliday Spacial
『読売新聞 presents GOOD FOR LIFE』をお送りしています。
聞いていただいていますか?

健康をテーマに様々な切り口で
各方面のプロフェッショナルにお話を伺っています。

そして!
このあと・・・テジマ、都内を走ってランナーにインタビューします!
健康の秘訣など伺う予定です♪
都内のランナーズスポットに出かけますので、
マイクを向けられた方は積極的に答えてくださいね!

テジマの走る姿を見かけた方はぜひとも声をかけてください!

091103_1017run.jpg
アドベンチャー部の香ちゃんも一緒です♪

走っている間の様子も、
番組HPのブログにアップしていきますのでご覧下さいね。

では行ってきまーす!

| 10:29 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年10月30日

ぽかぽか陽気♪

091030design%20nami.jpg

デザイナーズウィークの会場から外へ出ると・・・
神宮の並木道が続いています。

イチョウの色づきはまだですが、
温かな日差しが気持ちよくて・・・
このままお散歩に出かけたかったな♪

| 20:37 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年10月30日

行ってきました!

西原さんに続いて私も
東京デザイナーズウィークへ行ってきました。

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噴水が目印のゲート。
今年も大きな看板が掲げられています。

| 17:27 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年10月29日

1日の3分の1?

〝1日に必要な野菜の1/3が摂れます〟
そんな謳い文句に惹かれて買っちゃいました(笑)

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イーションのビビンバ弁当。
ごま油の香りが食欲をそそります♪
確かにお野菜がいっぱい♪♪

| 14:34 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年10月28日

文化の日は・・・

今日のランチは、
アドベンチャー部員でもある
同僚の吉田香ちゃんと打ち合わせランチでした。

この2人のランチといえば、
先週と同じヒルズ5Fの『リゴレット』。
そして先週とまったく同じものをオーダーしちゃいました(笑)。

0910pasta.jpg

香ちゃんと打ち合わせしたのは、

| 17:33 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年10月28日

引き込まれました・・・

先日、劇団☆新感線の舞台『蛮幽鬼』を鑑賞しました。

09101ban.jpg

主演は上川隆也さん、稲森いずみさん、堺雅人さん。
さらに女形の早乙女太一さんが舞う華やかな舞台。

| 16:05 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月27日

こんなパスタが

初めてヒルズ内の『TOTAL Workout』で夕食を買ってみました。
ラタトゥユのパスタと、お豆と野菜のサラダ。

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お野菜いっぱいでした♪

今度はランチタイムに。

| 22:53 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年10月27日

23時を越えてました

昨夜は目黒でスペイン料理に舌鼓を打っていました。
最後にやってきたパエリアも・・・

091026_pae.JPG

あっという間にお腹に消えて行きました(笑)。

昨日は、生後6ヶ月のちびちゃんも一緒。
ママになってゆっくりお食事ができないという友達に
お食事を楽しんでもらおう!と企画したのですが・・・。
気づくと23時を過ぎてました・・・。
ついつい話が盛り上がっちゃって(笑)。

賑やかにしゃべっていたのに赤ちゃんはぐっすりでした♪

| 20:21 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年10月26日

また・・・買っちゃいました(笑)

『季節限定』。
また魅力的な文字に出会ってしまいました。

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アーモンドプラリネクリームのテイスト♪

香ばしくて・・・大人の香りです♪

| 20:32 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年10月26日

温かくして・・・。

今日は寒いですね!
雨が降ってより寒さが凍みます。

そんな日は体を温めようと今日のランチは
あったか稲庭うどんを2皿と青菜のどんぶり♪
あっ!どれも小鉢ですよ(笑)

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薄手の長袖セーターを着ていたので、
温まりすぎて汗かいちゃいました(笑)。

最近、インフルエンザのみならず風邪もはやっているみたいです。
寒暖差の激しいこの時期は体調を崩しやすいのでご注意くださいね!

| 15:15 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年10月22日

いよいよ♪

以前、大原さんとお食事をして約束したこと。
それは・・・

| 21:31 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年10月22日

新メニュー登場!

ヒルズ1F『ロブション』のパン屋さんに
新しいフォカッチャのメニューが加わっていました。

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〝4種のチーズのフォカッチャ〟

このネーミング。
まるでピザみたいですね(笑)
少し甘みもあって一気に食べちゃいました♪

| 17:27 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年10月22日

ベジタブルカレー

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何度か口にしたベジタブルカレー。
久々にニュースルームランチに買ってみました。

旬を迎えたジャガイモが甘くて美味しかったぁ♪
香ばしい雑穀米とも合いました♪


ヒルズ内で購入できます!

| 14:16 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月21日

ついつい・・・。

『期間限定』という言葉に弱いんです。

今朝、ヒルズ内のコンビニで出会ってしまいました(笑)。

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日本酒かと思ったら、
お米の糖質を配合した期間限定販売の炭酸飲料でした。

サイダーよりもすっきりとした甘さ♪

お米が美味しい季節ですもんね。

| 19:43 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年10月21日

久しぶりに・・・♪

今日は同僚3人と『リゴレット』でランチしました。

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4種のトマトのパスタに、モッツァレラチーズとほうれん草をトッピング♪

今日はソファー席に通してもらったので
3人でリラックスランチになりました(笑)。

やっぱりここのパスタは美味しい・・・。

| 17:31 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年10月20日

今日もお野菜♪

昨夜はあれほどお野菜を食べたのに、
今朝はお腹がすいていて驚きました。

野菜は体に優しいですね♪

そこで今夜のお食事はニュースルームで
ベジタリアン弁当をいただきました♪

091020_obento.JPG

久しぶりに四ツ谷三丁目の『ラビングハット』で買ってきました。
明日の朝もきっとお腹すいてるんだろうなぁ。

| 23:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年10月20日

よく食べました♪

昨夜は大学時代のクラスメイトと
ベジタブルレストランでお野菜三昧の夜を過ごしました。

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彼女には、私の結婚式でブライズメイドを引き受けてもらったんです。
過去のいろんなコトを知ってます(笑)。
ちょっとした話のきっかけで
学生時代のあんなコト、こんなコトを思い出しました(笑)。

| 22:05 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年10月20日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.9-4 秋まっさかり♪

松岡さんの立山も素晴らしいですね・・・。

そばに聳える剣岳の前山も
雪に覆われていました。
きっと剣の山頂は初冬でしょう・・・。

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高度を下げると紅葉まっさかり。
雪をいただいた山に紅葉が映えます。

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| 20:30 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年10月19日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.9-3  池の平山荘へ

すれ違う登山客には〝ここを登るの大変ですねぇ・・・〟と
励ましの声を何度もいただきましたが、
登りが好きなんです、ワタシ♪

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ほら!
振り向くと、さっきまで目の前に大きな口を開けていた発電所が
あんなに小さな穴になっちゃいました♪

振り向いた時に広がる風景・・・。
どんな景色が待っているのか。
振り向く瞬間までわからない・・・
その高揚感がたまらないのです。

| 21:34 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年10月19日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.9-2  やっぱり登ります♪

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びっしりと苔むした緑の岩壁。

大自然の息吹を感じる北アルプスの山奥なのに、
下の廊下を北上すると、人工物が次々と姿を現します。

| 18:26 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年10月16日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.9-1  下の廊下へ!

先週の3連休、後半2日間を使って
念願の〝下の廊下〟へ行ってきました!

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下の廊下については昨年もブログに書きましたが、
10数キロにも及ぶ、深い渓谷沿いに続く道なので
残雪量によって通れる時期が変わり、
毎年、数週間しかここを通ることはできません。

昨年はタイミングが合わず断念しましたが、
今年はお天気にも恵まれたので、
北アルプスが雪に鎖される前に
渓谷の眺めを楽しんできました。

| 23:30 | コメント(19) | カテゴリー:手島里華

2009年10月14日

まもなくです!

毎年この時期、六本木の地下コンコースが賑やかになります。

今年もまたこの季節がやってきました!

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今週(土)から始まる『第22回 東京国際映画祭』

作品のポスターが所狭しと地下道の壁を埋め尽くしています。

ついつい足を止めて、1枚1枚眺めてしまうんですよね(笑)。
この映画も・・・あの映画も・・・気になる作品がいっぱいです!

| 19:40 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年10月14日

私も!

東京マラソンにエントリーされたみなさん!
結果はいかがでしたか?

私は・・・

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西原さんと同じく落選でした(笑)。
2次募集があるかもしれないのでそちらに期待ですね♪

当選されたみなさん!
おめでとうございます!!
レース当日までしっかりトレーニングを積んで、
スタートからゴールまで楽しみ尽くしてくださいね♪

| 19:04 | コメント(20) | カテゴリー:手島里華

2009年10月13日

酒蔵でLIVE!

3連休の初日は新潟の酒蔵でジャズライブを満喫♪

メインはこのライブの司会でしたが、
たっぷり楽しませていただきました♪♪

ライブについてはまた後日、写真を交えてご紹介しますが、
会場になったのが新潟の銘酒を醸造している市島酒造。

およそ200年の歴史を持つ老舗の蔵元です。

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| 22:01 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月10日

焼肉ナイト☆

昨夜は『ENTERTAINMENT EXPRESS』の中野めぐみちゃんと、
アドベンチャー部の香山ちゃんと3人で焼肉を食べに行きました。

091009yakiniku.jpg

最近お野菜中心のお食事ばかりだったので
お肉を食べるのは久しぶり。

焼肉って不思議。
〝素〟が出やすい食事ですよね(笑)。

豪快に食べて、笑って、しゃべりまくった夜でした♪

| 22:35 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年10月09日

たっぷりいただきました♪

今日はタイミングを逸してランチにありつけたのが14:40!
すでに12:00過ぎからお腹がくうくう鳴ってました(笑)。

超空腹にはボリュームランチ!
ということで、どんぶり2杯並んでます(汗)。

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あっ。
セットなのでもちろん〝小どんぶり〟ですよっ!

| 17:37 | カテゴリー:手島里華

2009年10月08日

豪雨は去っても・・・

台風18号が日本列島を駆け抜けました。
雨も止み、交通機関の乱れも治まり、
夜になって会社の外へ出てみると・・・まだ風が残っていました。

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強風のため一部出入口が使えなくなった六本木ヒルズ

明日以降は秋晴れが戻るようです♪

| 23:23 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月08日

私も♪

TAROさんも話していたヒルズ内のスターバックス。
私も愛用しています♪

コーヒーではなくスイーツを楽しむ事も。

実は今日、おやつ用に秋のNEWスイーツを買っていました。

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『さつまいものマフィン』

旬のお野菜スイーツはクセになります♪

| 18:20 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年10月07日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.8-2  雲上へ・・・

風が強すぎて雲も飛ばされて。
写真を見るとなんだか〝快晴の週末♪〟のようですね。
目には小石が入ったりで登る方は必死だったんですよ(笑)。

fujifuji2.JPG

どうにか山頂へ!

| 17:10 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年10月06日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.8-1  富士山頂へ

銀色の光を放った中秋の名月が姿を隠し、
パワーを抱えた朝日が昇ってきました。

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月夜を楽しんだあとは、山頂の風景を楽しまなければ!

この青空・・・頂上までは問題なく行ける天候ですが、
車を揺らすほどの強風が気になります。
台風が近づいているからでしょう。

とりあえず行ける所まで行ってみましょう!

| 23:55 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月06日

そっくり!

『JAM THE WORLD』のスタジオに入ってビックリ!
(火)レポーターの高橋杏美ちゃんと洋服がそっくり!

ニュースを読み終わったあとにスタジオの外で記念撮影♪

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杏美ちゃんと似たファッションなんて光栄です☆

| 22:00 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年10月05日

これで終わり?

2016年 夏のオリンピック開催地は
ブラジルのリオデジャネイロに決定しました。

東京は残念ながら2回目の投票で落選。
〝最初の投票で落ちるのではないか?〟
〝ロビー活動もままならないから無理だろう〟などなど
投票前はよい噂を聞きませんでしたが、
実際には2回目の投票まで残ったのですから
IOC委員の東京への評判は
想像よりも高かったのではないでしょうか。

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| 20:33 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年10月05日

ご覧になりましたか?

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10月3日(土)は中秋の名月でした。

月見団子をほお張って、
お月見を楽しもうと雲のかかる東京を離れ向かった先は・・・
富士山五合目!

見事なお月様に会えました♪

| 16:50 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年10月05日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-8  紅葉真っ盛り!

白馬岳から順調に杓子岳、鑓ヶ岳、不帰キレットを越えて、
唐松岳を経由して再び黒菱へ。

先日アップした『Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-1』でも
紅葉の様子をご紹介しましたが、
前夜が冷え込んだためか、
翌日の紅葉はより色づいていました・・・。

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| 15:03 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月04日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-7  白馬岳登頂!

朝食を終えて外に出ると、
渦を巻いた雲が谷を覆いつくしていました。

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東京では見られない大自然が作り出す美しさ。
この瞬間に会いたくて
山に出かけてしまうのかもしれません。

| 17:17 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月03日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-6  白馬で過ごす一夜

山小屋の戸を開けると・・・ストーブが焚かれていました。
あったか~い♪

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受付を済ませると「3Fへどうぞ!」
ん?3Fまであるんですか!
館内マップを見ると・・・別館まである!
これは数百人泊まれますね。

| 15:51 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年10月02日

新たにスタート!

今まで(土)に放送していた『TOKYO PREMIERE』。
今日からは『PARADISO』内にお引越しして、
美布さんとけやき坂スタジオから生放送になりました!

今日ご紹介したのは
【アフリカンマホガニー 新型 iPod nano用 ハードカバー】

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| 17:47 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月02日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-5  白馬山荘へ

天狗山荘から先は稜線を歩くルート。
キレットではないので危険度も低く、気持ちも軽くなります♪

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白馬三山の鑓ヶ岳が近づいてきました。
登山道がついているのが見えますか?

| 16:41 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年10月01日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-4 不帰キレットを越えて

岩場を越えるとまた岩場。
この高度感が冒険心をくすぐります。

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| 18:32 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年10月01日

ヘルシーでスパイシー♪

今日のニュースルームランチは、
五穀米のご飯でいただくベジタブルカレー♪
以前ご紹介した、
トマトとゴマの2色カレーを販売していたお店で見つけました。

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五穀米とお野菜。
ヘルシーな組み合わせですが、カレーはかなりスパイシー!!

中辛好みのテジマにはぴったりでした♪

| 17:21 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年10月01日

女子トーク♪

新しい季節がやってくる毎に開催されるお食事会。
メンバーは、
去年の東京国際女子マラソンに一緒に参加した3人です。

| 14:43 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年09月30日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-3 唐松岳~天狗山荘へ

ここからは集中して登らなければならないコースですが、
裾野に広がる美しい紅葉にしばし立ち止まります。

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| 18:30 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年09月29日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-2 八方池~唐松岳へ  

八方池からはさらに紅葉が色濃くなり
紅葉狩りを楽しみました♪

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| 22:20 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月29日

今年初ナイター

昨夜、神宮球場でヤクルト対阪神戦を観戦してきました!

阪神ファンの家族と毎年必ず神宮に出かけていますが、
今回はクライマックスシリーズ出場もかかっているので
外野席の応援は力がこもってました(笑)。

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私は阪神攻撃中も一人食事をしてましたよー(笑)。
相当浮いてましたね。
もちろん食事後は一緒に応援しました。

が・・・。
その声はナインに届かなかったようで・・・(汗)。

今夜はどんな試合展開になるんでしょうか・・・!

| 19:33 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年09月28日

美味しくいただきました♪

ランチタイムに打ち合わせをしたお客様(!?)から
お土産をいただきました。
私の大大大好きな小川軒のレーズンウィッチ♪

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お土産はいただけるだけで嬉しく、ありがたいのですが、
これが私の大好きなものとなると・・・格別に嬉しいですね(笑)。

スタッフ一同笑顔でしたよ♪
どうもありがとうございました!

| 21:51 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年09月28日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.7-1 白馬岳へ  

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この週末は北アルプスの最北部ともいえる『白馬岳』へ行ってきました。

東京からではアクセスに時間がかかりなかなか行けなかったのですが、
ETC1000円サービスを利用して行ってきました!

紅葉が見事でしたよ♪

| 17:47 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月25日

秋はディズニーシーへ♪

ハロウィーンイベント開催中の東京ディズニーシー。
実はディズニーシーで
ハロウィーンのイベントを行うのは今年が初めてなんです。

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大人っぽくディスプレーされた園内は
夜になるといい雰囲気に包まれていました。

| 17:48 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年09月24日

やっと食べられました♪

以前『M+』のTAROさんとのクロストークで
〝おぎのやの釜飯がいつも売り切れていて食べられない!〟というお話をしましたが、
やっと手に入りました!!!

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中央道の諏訪湖SAで確保!
今日のニュースルームランチでいただきました♪

| 15:15 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年09月22日

最終日です!

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明日が最終日です。
恵比寿ガーデンプレイスで開催中の『恵比寿麦酒祭』。
もうエビスビール、楽しみましたか?

まだという方はぜひお越しくださいね♪
J-WAVE「SAPPORO BEER OTOAJITO」プロデュースのフリーライブ、
明日のゲストはBe.のお2人や、佐藤タイジさん他が出演します。

私も司会で参加します(笑)。

| 22:32 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年09月17日

シルバーウィーク 始まります!

明後日からシルバーウィークの5連休が始まります。
あなたの予定はもう決まっていますか?

まだ・・・という方はぜひ恵比寿に遊びに来て下さい♪

明日から23日まで恵比寿ガーデンプレイスで『恵比寿麦酒祭』が開催されます。

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| 23:27 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年09月16日

たまには小食。

別にダイエットしているわけでも
体調が悪いわけでもありません。
なぜか今日は特に小食。

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ヒルズ内の『illy』で
トマトとモッツアレラチーズのパニーニをいただきました。

多田さんも以前、ブログで紹介されていましたね。
多田さんは確か冷たいドリンクとスイーツでした。

私はここのパニーニが大好きなんです♪
チーズがとろけて・・・最高♪♪

| 17:50 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年09月15日

お菓子がいっぱい♪

ニュースルームには国際色豊かなお菓子が集まっています♪
夏休みに出かけた先でニュースルームのみなさんがお土産を買ってきてくれるのです。

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お土産をいただきながら〝こんな風に過ごしたのかなぁ、あんな風に過ごしたのかなぁ〟
なんて考えています(笑)。

私の夏休みは・・・

| 23:50 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月14日

夏がゆく・・・。

きっと食べ納めでしょう。
『たいやき わかば』のかき氷。

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週末お店の前を通りかかると・・・
軒下に『氷』ののれんが揺れていました。

もうかき氷は終っていると思っていたのに・・・。

そのままお店へ直行!
いつもの宇治金時ミルクを頼みました。

今年は何回食べたかな・・・わかばのかき氷。
9月とはいえ、日中蒸し暑い日がやってくると
まだまだ食べたいかき氷。

みなさんは夏のスイーツ、満喫できましたか?

| 17:42 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年09月13日

迷います・・・。

先日新たに発売されたiPod nano。

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| 12:01 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月11日

心地よい夜を・・・

今週日曜日は日光でボサノバを楽しみました。

日光金谷ホテルで開催された
JR EAST『Midnight Train』のライブ。
出演アーティストは小野リサさんです。

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| 16:55 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年09月10日

何味?

今日のランチはこちら!

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右側はご覧の通り雑穀米。
左側は・・・カレーです(笑)。
では何味でしょう?

| 15:28 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年09月09日

茶柱!?

こっこれは・・・!

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| 17:26 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月09日

小皿で楽しむ♪

今日のランチはアドベンチャー部員でもある同僚・香ちゃんと一緒に『南翔饅頭店』へ。
ランチセットをオーダーして小皿を楽しみました♪

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〝もち米シュウマイ〟に始まり・・・

| 14:59 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年09月08日

カレー好きにはオススメ♪

美味しく本格的なカレーのお店を見分けるポイントは?
 
種類が豊富なお店?
インド人が作っているお店?
お値段が高いお店?

その答が詰まっている本を見つけました!

渡辺玲(わたなべ・あきら)著 『カレー大全』 (講談社)

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ビジネスマンを経て、都内の某老舗インド料理店で働き、
インドカレーに魅了されてインドと日本の往復生活を始めた著者が書いたこの本は、
カレーの奥深さ、インドの風土、国によるカレーの違い、
もちろん美味しいカレーレシピも載っています♪

カレーがお好きな方はぜひ店頭で手にとってみてください。

また21日の週の『Night Story』((月)~(木)23:00~)でも紹介しますので
どうぞお楽しみに!

| 23:20 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月08日

ヘルシーDinner♪

毎週(火)は夜のニュースを担当しています。
OnAirの時間に合わせて食べるので、どうしても遅い時間に。
いつも何を食べるのが身体にいいのか考えていたのですが、
今日は・・・先日四谷三丁目で見つけたベジタリアンレストラン
『Loving Hut』でお弁当を買ってきました。

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味付けもしっかりしていて食べごたえあり。
ん~美味しい♪
このあとのニュースも乗り切れそうです(笑)。

| 21:25 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年09月07日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.6  雨の焼岳

この夏、北アルプスでいくつかの日本百名山を制覇しましたが、
まだブログにアップしていない山がありました。
北アルプスのもっとも南にある『焼岳』。

笠ヶ岳と同じでいつでもアクセスできる場所にあり、
山頂までの距離が短いので
なかなか登る機会がありませんでした。

その週末はお天気下り坂と聞いていたので
ならば晴れているうちに短時間で登っちゃおう!と出かけました。

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| 17:13 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年09月07日

かしまし ランチ ♪

今日は戸丸さんとランチ♪
お店のスタッフに写真をお願いしたのですが・・・・ん?
ピントが合ってない!?

090907lunchtoma.jpg

せっかく一緒に撮ったのに(涙)。
でもとまるっちの写メはきちんと撮れていたので
クリアな写真はこのあとアップされる戸丸ブログをご覧下さい(笑)。

| 15:51 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年09月03日

秋野菜が♪

今週もランチはロブションのパン♪
季節野菜が乗ったフォカッチャを今日も食べましたが、
夏野菜のズッキーニや、なす、たまねぎに混じって
スライスされたさつま芋が加わっていました。
食も秋に移っていますね。

090903foka.JPG

もうひとつ。
手のひらサイズの小さなドライトマトのフォカッチャもいただきました♪

| 17:14 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年09月03日

31万人!?

ほっ本当ですか!

8月31日で締め切られた『東京マラソン2010』のエントリー。
フルマラソンと10Kの部、両方合わせたエントリー数はなんと約31万人!
もちろん過去最高で倍率は9倍(笑)。

ちなみにフルマラソンは、3万2000人の募集に対して約27万2000人。
10Kは、定員3000人に対して3万9000人がエントリーしたようです。
倍率は10Kの方が高いですね。

第1回が3倍、2回が5倍、前回の3回が7倍で、次回は9倍。
規則正しく増えてますね。
第4回は11倍でしょうか(笑)。

当選結果は10月中旬に応募者本人に通知されるようです。

| 15:59 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年09月02日

女性は元気

最近、お野菜ランチが多かったのですが、
その反動か、
今日は無性にとんかつが食べたくなり・・・。

行ってきました(笑)。

090902katsu.JPG

とんかつといえば男性色の濃いメニュー。
にもかかわらず、店内は女性の姿が目立ちました。
しかもキャベツやご飯、お味噌汁を〝お代わり!〟と
威勢のいい声が四方から飛んできます。
なんだか・・・迫力すら感じます。
日本の女性は逞しい!

その勢いに押されてか、
思わず一口ヒレかつをトッピングオーダーしてしまったテジマ(笑)。

ご覧のようにてんこ盛りです(汗)。

| 22:45 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年09月01日

秋の味覚♪

今日は最高気温が31・5度と夏が戻ってきましたね。
でももう味覚は秋がやってきています。

090901sanma.JPG

今夜は夕食に秋刀魚をいただきました♪
味覚の秋・・・楽しみです!

| 23:13 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年09月01日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.5-6  駆け下りました(笑)

午後3時30分まで笠ヶ岳山頂で過ごしてしまい、
これからダッシュで下山しますっ!!

山小屋を出るとご挨拶の文字が(笑)

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まだサヨナラしたくないのにぃ・・・。

| 15:37 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年08月31日

また行っちゃいました(笑)

先週ランチを楽しんだカレーバイキング♪

今日も行っちゃいましたよ(笑)。

090831curry.jpg

野菜、お豆、チキン、卵の4種類のカレーと、
サフランライス、出来立てナン、サラダが食べ放題!

2週連続でしたがすでに顔を覚えていただいているようで・・・
〝いつもありがとうございます〟と
インド系の店員さんに声をかけられました(笑)。

また行っちゃいますよー♪

| 18:37 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年08月31日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.5-5  至福の時・・・

これほどの青空に恵まれる機会はなかなかありません。

登山中見守ってくれていた槍ヶ岳と穂高連峰全貌。
目の前の緑の丘は、
先週訪れた双六岳へとつながっています。

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| 12:28 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年08月30日

いよいよ開票!

今日は衆議院議員選挙の投票日です。
もう1票投じましたか?

私も先ほど行ってきました。

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J-WAVEではこのあと、選挙の開票速報をお届けします。

| 18:51 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月28日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.5-4  笠ヶ岳山頂へ!

こんなに素晴らしい天気なのに
山頂を極めないのはもったいない・・・。

日差しがさらにきつくなり、標高が2500mを越えると
自然と進むスピードが下がってきます。

ジグザグの急勾配を登り終えて岩壁をグルッと回り込むと
やっと笠ヶ岳の山頂が見えました!

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右手の斜面に細い紐のようなものが見えますか?
これから進む登山道です(笑)。
ふぅ。山頂はまだまだ遠い・・・。

| 23:02 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年08月28日

ひさびさ♪

最近足が遠のいていたランチスポットといえば・・・『リゴレット』。
以前は週に2、3回行っていましたよね(笑)。

今日、久しぶりに『M+』の姉さんと一緒に行ってきました。

数週間空いていても、
レセプションではスタッフから「あっ!お久しぶりです♪」の声が(笑)。

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またエビのトマトクリームパスタ♪

| 17:55 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月27日

こんなフォカッチャが・・・。

最近、木曜日のニュースルームランチは
ロブションのフォカッチャばかり食べていますが、
今日も食べました(笑)。

だってこんなの見つけたら買っちゃいますよ。

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『枝豆のフォカッチャ』

枝豆とパンって合うんですよ、これが!
ロブションマジックかな?

| 19:21 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年08月26日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.5-3  笠ヶ岳へ

旅館でしっかり朝食をいただいて、
(日)は北アルプスの南に位置する『笠ヶ岳』に出かける事にしました。

たくさんの峰が連なる北アルプスの中で笠ヶ岳は独立峰のような特殊な形。
さらに登山口に最も近い場所にあるため、
〝日帰りで行ける山〟と決めて今まで登る機会がありませんでした。

温泉でのんびりしたこの週末に笠ヶ岳はぴったり♪
という事で、旅館から一番近い「槍見登山口」から
クリヤ谷を経由して山頂を目指す、
コースタイム9時間のトレイルランに出かけました。

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| 16:00 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年08月26日

また食べちゃいました。

月曜日に続き今日もカレーランチ。
ヒルズ5F『中村屋』でカレーをいただきました。

メニューを見ると・・・以前と内容が変わっていました。

お気に入りの野菜とシーフードのカレーも・・・

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ワンプレートにコンパクトになってました(笑)。

あと0・5皿分くらいは欲しいなぁ・・・・(笑)。

| 14:29 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年08月25日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.5-2  温泉で・・・♪

乗鞍岳を下ってスタート地点まで戻ると
時刻はすでに18時30分。
お腹も空いてきます♪

いつもなら山小屋に泊まりますが、
今夜は平湯の温泉街でのんびり過ごすことに・・・♪

平湯温泉は上高地や松本を結ぶバスのターミナルがあり
日中はかなり多くの人が行き来していますが、
夜にもなると道路際から湯気が立ちのぼるなか、
浴衣姿の観光客がそぞろ歩きする
温泉街ならではの風景が広がります。

昨年から新穂高登山口を利用するようになって、
平湯温泉は車で何度も通過していましたが、
7月に初めて滞在してすっかり気に入ってしいまいました(笑)。

| 23:30 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年08月25日

誤報でした。

午前6時37分。
聞き覚えのないけたたましい電子音で起こされました。

電子音の発信源は携帯電話。

こんな着信音あったっけ?
しかもこんな時間にセットしてないのに・・・と寝ぼけ眼で液晶画面を見ると、

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緊急地震速報!

| 22:26 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年08月24日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.5-1  温泉もトレイルも♪

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≪乗鞍岳山頂にて≫


この週末のテーマは欲張って
〝温泉にのんびり入って しかも 山にも出かける〟。
2日間で両方ともたっぷり満喫してきました♪

| 15:42 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年08月24日

バイキング♪

〝バイキング〟・・・いい響きです♪

今日のランチは、ヒルズ内のインド料理『ディヤ』で
カレーバイキングを楽しみました♪

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豆カレーに野菜のカレー、チキンカレー、卵の辛いカレーの4種類。
ナンは焼き立てをテーブルに持ってきてくれます♪
サフランライスもしっかりいただきましたよ~♪

| 14:36 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月21日

走りますよ~♪

ジョギングといえば皇居。

そんな風に考えている人、多くありませんか?

実は東京周辺には
ジョギングにぴったりのコースがたくさんあるんですよ。

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先日いただいた、週刊朝日MOOKのMAP。
私も知らなかった都心のコースが色々と紹介されていました。

冬のレースに向けて、
そろそろ動き始めますか!

| 18:15 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年08月20日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.4-4  爽快!

昨年登った黒部五郎岳と薬師岳も青空に映えています。

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| 18:18 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年08月19日

Birthday Party ♪

大学時代の同級生と卒業以来続いているBirthday Party。
昨夜は、4月と5月生まれ(私です(笑))の
2人のお誕生日会でした。

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| 18:35 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年08月19日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.4-3  快晴!

激しい雨音に起こされて不安な夜を過ごしましたが、
早朝には・・・

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青空!
こんなに澄み切った青空は久しぶりです♪

| 18:20 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年08月18日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.4-2  会えました

次の山小屋まで行こうと思っていましたが、
会いたかった人に会えたので、
三俣山荘に泊まる事に決めました。

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会いたかったのは、この山小屋に勤める後藤さん。
今回でこの山荘を訪れるのは3年目です。
後藤さんも私たちの顔を覚えていてくれました♪
〝ただいま・・・〟そんな言葉が自然と出てきます。
懐かしい顔に再会できるのも、山の醍醐味です(笑)。

| 18:15 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年08月17日

フォーで温まりました♪

今日は、
アジアンランチをいただきながら打ち合わせ。

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六本木ヒルズから歩いてすぐの
ピラミデビル内にある『CYCLO』。

冷房で冷えた体をフォーがあっためてくれました(笑)。

オフィスのすぐそばに美味しいアジアンのお店があったとは。
嬉しい新発見でした♪

| 16:58 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年08月17日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.4-1  あの顔に会いに・・・

毎年夏がやってくると北アルプスに出かけていますが、
毎年出かけると、毎年お世話になる山小屋がいくつかあり、
山小屋スタッフと顔見知りになります。

「あ。昨年もいらっしゃいましたよね?」とか
「今年で・・・3年目でしょうか?」とか、
「今年も到着時間が遅いですよっ!」とか、
「そろそろ来ると思ってました」などなど(笑)。

この週末に出かけた山行は、
三俣山荘のスタッフに会う事が大きな目的のひとつでした。

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先週は雨が降ったりとすっきり晴れたのはわずかな時間だけでしたが、
この週末は快晴の予報♪
新穂高温泉の登山口から北アルプスへ入ります。

| 16:29 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年08月16日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-7  槍ヶ岳に見送られて

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〝西鎌尾根〟は北アルプスでも有名な登山道。
一度通ってみたかったコースでした。

槍ヶ岳をバックに、
鷲羽岳、笠ヶ岳、双六岳が目に飛び込んできます。

| 14:35 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月15日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-6  贅沢な朝

夕食時はカミナリが鳴り、再び強雨に見舞われた槍ヶ岳山荘も、
午後11時。
みんなが寝静まった頃には月が輝く静かな夜を迎えました。


翌朝、山荘の外に出てみると、
富士山、南アルプス、八ヶ岳と日本の名峰が勢ぞろいしていました。
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| 14:18 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年08月14日

J-WAVE LIVE 2000+9 スタート!

J-WAVEの夏祭り『J-WAVE LIVE 2000+9』が
今日からスタートしました!

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| 18:46 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月14日

野菜たっぷりランチ

今日は以前勤めていた会社の同期と
ヒルズ5Fの『野菜や メイ』でランチしました。

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| 15:15 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年08月14日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-5  槍ヶ岳へ

西岳を後にしてまずは『ヒュッテ大槍』へ。

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両サイドの風景は相変わらずダイナミックですが・・・

| 14:10 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年08月13日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-4  ヒュッテ西岳へ

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山頂の風景を満喫して、
続いては今夜の宿『ヒュッテ西岳』を目指します。
見通しのいいなだらかな登山道が続きます。

緑の尾根の向うに
北アルプスのシンボル・槍ヶ岳が見えてきました。

| 15:50 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年08月13日

通ってます♪

表参道にある『クレヨンハウス』。
有機野菜を使ったお料理を提供してくれるので、
よく夕食をいただきに出かけます。

ランチタイムは有機野菜のバイキングをやっているんですよ!
週末でないとなかなか行けませんが(笑)。

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玄米ご飯もお代わり自由です♪

男性のお客さんはご飯もおかずも何度も取りに行ってましたね。
これなら男性でもお腹いっぱいになると思いますよ♪

六本木にもこういうお店がオープンしてくれないかなぁ・・・。

| 12:36 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年08月12日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-3  大天井岳へ

このコースは〝表銀座縦走コース〟といわれる
北アルプスでも人気のルート。
歩きやすいなだらかな尾根線を進みます♪

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山百合も咲き誇っていました。

| 18:00 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年08月12日

New Open!

大好きな『リゴレット』の姉妹店が六本木ヒルズ内にオープンしました。

和食を扱う『新ーARATAー』。
場所は六本木ヒルズ ヒルサイドB2Fです。

『リゴレット』の店員さん 聡子さんに教えてもらいました。

メニューを見ると、
一番上に書かれていたのが「長崎ちゃんぽん」。
一番最初に書かれたメニューというのは、
当然オススメメニューですよね。

オーダーしてみました(笑)。

まずは、ランチサラダが。
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これはリゴレットのサラダと似てますね。
お豆腐のボリュームは最高です♪

| 15:59 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年08月11日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-2  燕岳山頂へ

あれれ?
燕岳には雲がかかっちゃいましたね。
山頂に着く頃には晴れてくれないかなぁ。

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三大急登を登り切った嬉しさから、
どんどんテンションが上がります♪
これからは尾根線を移動すればよいのですから、
北アルプスが大パノラマで楽しめます!
興奮せずにはいられませんね(笑)。

| 23:21 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月11日

自然派のインド料理店へ

カレー好きの家族の影響で
私もよくカレーを食べるようになりましたが、
先日、自然派インド料理の『NATARAJ』へ行ってきました。

ランチタイムはカレーバイキング♪

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4種類のカレーはどれもお野菜やお豆が入っていて
とてもヘルシー。
どれもマイルドでとても食べやすい味でした。

天然酵母のナンとサフランライスも食べ放題♪

デザートとミントティもあり、大満足でした(笑)。

| 19:39 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年08月10日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.3-1  北アルプス 表銀座へ!

この週末は北アルプスでチャレンジングな山行をしてきました(笑)。

予定では、中房温泉から西岳ヒュッテへ向かう全長 30km、
所要時間  8時間の山行。

まずは午前7時10分 中房温泉をスタート。
燕山荘へ向けて、
アルプス三大急登の一つ〝合戦尾根〟を上ります。

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| 20:34 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年08月09日

エントリーしました!

東京マラソン2010にエントリーしました!
もちろんフルマラソンの部。

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西原さんもエントリーを済ませ、
J-WAVEアドベンチャー部の仲間も
徐々にエントリーを済ませているようです。

みんな受かりますようにっ!!!

| 17:49 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年08月08日

塩アイスクリーム♪

花畑牧場の生キャラメル、開拓おかき『増毛甘エビ』と
美味しいものを見つけては差し入れて下さる大橋さん。

先日、この暑さにぴったりの美味しいおやつをお持ちくださいました♪

『オホーツクの塩アイス』

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| 16:19 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月07日

華やかな夜でした

昨日は神宮外苑花火大会に行ってきました。
神宮球場内で楽しみましたが、
花火前の郷ひろみさんのステージ!
個人的には相当盛り上がりました(笑)。

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テンションが上がったところで打ち上がった花火。
ますます興奮してしまいました・・・。

儚くも美しい花火。
夜空を飾る芸術、夏の醍醐味ですね。

| 17:54 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年08月07日

暑い日には辛いもの♪

今日のランチは、同僚の香ちゃんと『四川飯店』で
陳建一さんの麻婆豆腐を食べてきました。

0908mabo.jpg

今、このボリューミーな麻婆豆腐丼が900円でいただけます。
そこでかなりお腹の空いていた2人は、
思わず小坦々麺も頼んでしまいました(笑)。

| 16:00 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年08月06日

サッシャも大好き♪

今日のランチを頂いているところにサッシャが!
「ボクもこれ好き!美味しいよね~♪」

ワタシが食べていたのは、
確か先週も食べた(笑) ロブションの夏野菜のフォカッチャ。
コレ本当に美味しい。
お野菜も肉厚だし、オリーブオイルと胡椒の味付けは最高!
それがロブションのフォカッチャに乗ってるんですから
美味しくないわけがない!

「あと、プチトマトが乗ったフォカッチャも美味しいよね~♪」とサッシャ。
ふふふ。
もちろん買ってますよ!
コレです、コレ!

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| 15:30 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年08月06日

開催決定!

今夜、神宮外苑花火大会が開催されます。
朝は雨が降っていたのでどうなるか心配していましたが、
正午に開催決定が決まりました!

私も神宮球場で花火を楽しもうと、
今日はシューズを履いて出社してます(笑)。


今夜浴衣を着て行くという女性のみなさま!
ぜひともこちらで浴衣を着て、
さらにヘアメイクもばっちり決めてお出かけください!

神宮外苑にオープンした『HOOLYWOOD AIR TOKYO』。
ハリウッドセレブ御用達の〝エアブラシメイク〟を体験できる上、
へアセットも浴衣の着付けも無料でサービスしてくれます!!!

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| 12:34 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年08月06日

迎賓館へ・・・。

先日、縁あって四ッ谷の迎賓館(赤坂離宮)を見学してきました。

以前、取材で館内に入った事がありましたが、
去年の年末まで行われていた
3年にも及ぶ大規模改修工事後初の公開だったので
楽しみにしていました。

Geihin2.jpg

迎賓館をグルッと1周するのが私のジョギングコース。
いつも正門前からスタートしています。
スタート前に眺めているはるか遠くの小さな建物が、
今日は目の前に、どっしりと構えています。

| 11:28 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年08月05日

Dream Land♪

先日、東京ディズニーランドに行ってきました。

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東海林さんもいらしたんですね♪
私は水浴びしませんでしたが、
「クール・ザ・ヒート!」&「クラブ・モンスターズ・インク」は
東海林さんもおっしゃるとおり激しいですね~!
ステージを見終わった人たちはびっしょびしょでした(笑)。
炎天下でのステージではきっと気持ちいいでしょうね♪

| 23:01 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年08月05日

かき氷♪

日本の夏はやっぱりこれでしょう!
今年もいただきました~♪

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『たいやき わかば』の〝宇治金時ミルクスペシャル〟!
お皿の底には白玉がゴロンゴロンです♪

はぁ~。今年も食べられてよかった~♪
今年はあと何皿くらい食べちゃうのかなぁ・・・(笑)。

| 15:40 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年08月04日

暑い時は・・・

このスタイリッシュなペンが大活躍してくれています!

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| 18:35 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年08月04日

ベジ弁当♪

最近、野菜中心のお食事に凝っているテジマです。
今日のランチは四ツ谷三丁目の「Loving Hut」で『ベジタリアン弁当』を。

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ビーガンの方でも安心していただけるメニューとあって
〝もしかしたら味付けがさっぱりし過ぎているかなぁ〟とか
〝お腹いっぱいになるかなぁ・・・〟などと心配しましたが、
蓋を開けたら・・・・美味しそう♪
さらに一口食べてみて不安は一気に解消されました。
最近のベジ弁当は味付けのバリエーションが豊かですね。

なんとこれで500円!
体にも良くて、コストパフォーマンスも最高です♪

| 18:12 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年08月03日

夜の東京・・・・。

六本木ヒルズのオープン直前に、
取材で一度だけ訪れたことがあった
六本木ヒルズ屋上のSKY デッキ。

先日初めて夜の東京を眺めてきました。

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夜の東京は電気を使いすぎて明るすぎると思いつつ、
夜景の美しさに目を奪われていました・・・。


夏休みは海へ出かけて水平線を眺め、
山へ出かけては山で縁取られた地平線を眺め。
今回は電飾で描かれた電平線(?)を眺め・・・。

この夏は様々なロケーションで地球の丸さを実感しています(笑)。

| 13:39 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年07月31日

夏野菜

最近、野菜たっぷりメニューに弱いテジマです。
先日もロブションでこのフォカッチャを見つけて
迷わず買っちゃいました♪

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夏野菜たっぷりのフォカッチャ♪

これだけたっぷりお野菜が乗っているのでずっしり重い!
食べ応えありました♪

| 16:50 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年07月31日

盛り上がりました・・・(笑)

先日、一緒に東京国際女子マラソンに出場した
ランナー仲間3人とお食事しました。

彼女たちとのお食事はこれで3回目。
〝前回会ってからどんな練習してた~?〟
〝次の大会は?〟
〝最近、どんなことしてる~?〟
〝プライベートのあの件はどんな風に進展してる???〟
などなどなど。

最初はちょこっとアスリートトークですが、
女3人集まれば・・・話題は全く違う方向へ(笑)。
最終電車に間に合うギリギリまでしゃべりまくってました♪
貴重な友達です♪

おしゃべりの会場になったのは六本木ヒルズ。
どこのお店がよいかとあれこれ考えて・・・

| 15:40 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年07月30日

甘いもの♪

暑い。
とにかく毎日暑い。
特に汗かきのワタシは、大量の汗をかくせいか、
失った成分を糖分で取り返そうとする癖があります(笑)。

夏の甘味といえば・・・白玉ぜんざい♪

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有名和菓子店の白玉ぜんざいを冷やしていただきました♪
ん~ よみがえるぅ~♪

次回は・・・夏の定番のアレでしょうか?
食べていると・・・頭の後ろがキンキンしてくる、
夏の冷たい甘味の定番!

今年、まだいただいてないんですよね・・・(笑)。

| 00:18 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年07月29日

いよいよ!

来年2月28日(日)に開催が決まった『東京マラソン2010』。

早いもので、もうエントリーの受付が始まります!

090729tokyo.JPG

今回からフルマラソンのランナーは3万2000人と
昨年より2000人増えることになりました。
これで当選確率が高くなると思いきや、
倍率は回を重ねるごとに
3倍、5倍、7倍と増えていますから、次回は・・・9倍!?

これはもう・・・祈るしかないですね(笑)

| 23:34 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年07月28日

応援します!

去年11月に初参加した東京国際女子マラソン。
今年からは舞台を横浜に変えて開催されます。

0907run.JPG

昨年参加したため、事務局からパンフレットが送られてきましたが、
東京国際での参加資格は
【フルマラソン 3時間30分以内の記録保持者】。

今回の横浜国際は
【フルマラソン 3時間15分以内の記録保持者】。

3時間15分は・・・なかなか切れませんよ!
もちろんテジマは参加資格ありません(笑)

今年は、去年いっぱいもらった応援の声や気持ちを、
選手たちに届けたいと思います♪

| 21:03 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年07月28日

11年ぶりの再会♪

先日、小学校から大学まで同じ学校に通った友人と
11年ぶりに再会しました・・・。

090727_denner.JPG

美味しいお食事を囲みながら、
11年間のブランクはあっという間に解けて行きました。

小学校の思い出、中学高校時代の成績(笑)、熱中した部活動、
大学時代や就職、今の仕事、そしてプライベート・・・。
話は尽きることはなく、
気づくと・・・まもなく日付が変わる時間でした(笑)。

次回は別の友人にも声をかけて集まることに。
日付が変わることは確実です(笑)。

| 18:28 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年07月27日

虹が・・・。

ちょうど今、私の目の前に虹がかかっています。

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六本木ヒルズから見て、東京タワーの左側。
かなり長い時間、姿を見せてくれましたが・・・
みなさんはご覧になれましたか?

| 18:50 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年07月27日

夏空!

090727natsu.jpg

昨夜は寝苦しかったですね・・・。
何度も夜中に目が覚めて汗だくでした(笑)。

今朝ジョギングに出かけたら、
気温表示の電光掲示板には『28度』の文字が!

すでに早朝にこの気温ですからね・・・。

東京タワーのバックに広がる入道雲が元気なわけですよ(笑)。

今日も30度まで気温が上がるようですので
暑さには十分ご注意くださいね!

| 11:00 | カテゴリー:手島里華

2009年07月22日

祝!3ヶ月♪

にゃんにゃんにゃんこさんから暑中お見舞いをいただきました。
もちろん しほちゃんの笑顔付きで♪

090722shihochan.jpg

先週、夏休みをいただいたためにアップが遅くなってしまいましたっ(汗)。
にゃんさん、ごめんなさいね!

しほちゃんは今日でちょうど生まれて3ヶ月。
顔立ちがはっきりしてきましたよねー。
かわいいなぁ・・・♪

| 20:21 | コメント(19) | カテゴリー:手島里華

2009年07月22日

野菜大好き!

最近、野菜が豊富なお食事をセレクトする習慣がついてきました。
今日は〝野菜ゴレン〟。

090722lunch.jpg

〝ナシゴレン〟のお野菜たっぷりバージョンです。
インドネシア料理店の前を通った時に、
チョークアートでデザインされた看板の文字を見て即決しました(笑)。

お野菜はたっぷり食べてももたれないし、栄養価も高いですし♪
いいことだらけですね♪

| 19:59 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年07月21日

Enjoy! Adventure Life Vol.2 番外編 

生まれて初めてホタルの舞う姿を見ました。

鹿島槍を下りて麓の大町に戻ってくると、
ちょうどホタル祭が開催されていたのです。

かなり長い登山行程のあとで疲れてもいましたが、
ホタルに会える絶好のチャンスだったので
辺りが夜に包まれるのを待ちました。

暗闇に淡く浮かび上がるホタルの姿は
残念ながら写真に収められませんでしたが、
いまでもふとした瞬間に
あの幻想的な光景が蘇ります。

| 22:06 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年07月16日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.2-6  花盛り

鹿島槍を越えるとまた雲が広がってきました。
梅雨特有のお天気ですね。

これから歩いて行く尾根線を境界線に雲が上がってきました。

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しばらく行くとお花畑が広がっていました。
前日は雨の中を黙々と歩いていたので気づかなかったようです。

| 17:54 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年07月14日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.2-5  扇沢へリターン!

五竜岳山頂から、雲間に剣や立山をチラリと眺め、
昨日出発した扇沢へ、ここまで通ってきた道を戻ります。

五竜はどんな全貌だったのかなぁ・・・。
せっかくここまで来たのに山頂を眺める事が出来ないなんて。

扇沢を目指しつつ、五竜を振り返り、振り返り歩いていると・・・

09.07.05%202%20A.jpg

見えました!
五竜の山頂が!
遠くからはこんな風に見えたんですね・・・。

| 17:33 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年07月12日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.2-4  五竜岳山頂へ

雨雲は移動して青空の朝になりました。

昨日、雨の中駆け込んだ山小屋はこんな全貌でした。
切れ立った岩場によく建てましたよね・・・。

09.07.05%20A.jpg

今日は五竜岳を目指して、
昨日の出発地・扇沢へと同じコースを戻らないといけません。
日没は19時。
今日もテキパキと行動です!

| 16:58 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年07月11日

J-WAVEが映画の舞台に!

J-WAVEのオフィスが映画の舞台になります。

10月に全国ロードショーとなる映画『引き出しの中のラブレター』。

| 15:10 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年07月10日

新メニュー登場

ヒルズ5Fの稲庭うどんのお店『久徳』。
ランチは数あるメニューから3点選べる
嬉しいサービスつきです。

そして夏に向けた新メニューが加わっていました。
ピリッと辛いトムヤンクンうどん。
これはランチのみのメニューで、
ディナータイムには食べられません。

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暑い季節の辛いお料理。
食が進みます♪

| 17:44 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年07月10日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.2-3  キレット小屋へ

鹿島槍ヶ岳からキレット小屋へのコースは
高度感バツグンの切れ立った岩壁を登ったり下りたりと
Adventure好きを刺激するコースが続きました。

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写真の下のほうにのぞいているのが私のシューズ。
その下から谷底へ雪渓が続いています。

| 16:22 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年07月09日

東京でも・・・

午後7時。
オフィスを出るとセミの声が・・・。
今年初めて聞きました。
六本木にもいるんですよね、セミが!

ただ合唱というよりソロでした(笑)。

大合唱が聞けるのもまもなくです。

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| 23:58 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年07月08日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.2-2  いざ鹿島槍!

種池山荘を出発してまずは爺ヶ岳を目指します。

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ジグザグに続く登山道をゆっくりゆっくりと登って行きます。
なんだか雲行きが怪しい・・・。

| 16:40 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年07月08日

やっぱりこのパスタ♪

週に数回は通っていた『リゴレット』。
最近ご無沙汰していましたが
久しぶりに先輩と一緒に行ってきました♪

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4種のトマトのアラビアータにほうれん草のトッピング♪

ん~やっぱり美味しい♪♪

また通ってしまいそう・・・。

| 15:27 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年07月07日

7月7日 七夕の夜に。

気づきましたか?
今夜、東京タワーや大阪の通天閣など、
全国の8万ヶ所以上のライトアップや会社、お店のネオンを一斉に消す
『七夕ライトダウン』が行われたんですよ。

夜8時から10時の2時間に渡って実施されたライトダウン。

まだ8時前は東京タワーに明かりが灯っていましたが
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| 23:40 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年07月07日

真夏日で・・・

今日はいっぱい汗をかきました。
東京では最高気温が31・5度!
バテちゃいますね・・・。

しかし!
太陽の光を受けて朝顔は元気に育っています♪

090707asa.JPG

家族が育てている朝顔。
葉が厚く、色も濃い。
空に向けてどんどん伸びています。

| 22:55 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年07月06日

少し辛めで・・・

週末の北アルプス山行で
いつになく食欲旺盛な今日のランチタイム♪

石焼きビビンバをガッツリいただきました。

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ガッツリ食べたつもりが、1時間も経たずにお腹が減っている・・・。
この週末は相当頑張ったんだなぁ・・・。

| 16:34 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年07月06日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.2-1  鹿島槍&五竜岳へ

この週末は北アルプス・鹿島槍ヶ岳と五竜岳に行ってきました。

09.07.04%20A.jpg

土曜日のお昼に登山口(標高1350m)に到着(遅過ぎ!!)
爺ヶ岳経由で鹿島槍へ向かうコース。
まずはここから尾根線へ向けて一気に登ります。

| 16:12 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年07月03日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.1-2   穂高岳山荘へ

奥穂高を登り終えて、今夜の宿泊地〝穂高岳山荘〟へ。
お腹はも~うぺこぺこ!!

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宿泊の手続きを済ませたら30分も待たずに
夕食の準備をして下さいました♪

6時間近く歩き続けていたので
お皿にのったお食事はあっという間にお腹の中へ♪
ご飯もお味噌汁もお茶もお代わりしました。

| 16:11 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年07月02日

Enjoy ! Adventure Life 09 Vol.1-1  夏山シーズン スタート!

先週末、北アルプスの穂高岳を登ってきました。

まずはお昼過ぎに上高地へ。
090627mae.JPG

所々に残る残雪が見事なコントラストを描いてます♪

今回は岳沢~奥穂高~穂高岳山荘を目指します。

| 15:20 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年07月02日

初めて・・・

ランチにお弁当を作ってきました♪
といっても昨日の夕食がかなり残ったためで(笑)。
ぱぱっと詰めてきただけなのです。

090702bento.JPG

具体的に何が入っていたかは・・・・
自信がついたらご紹介します(笑)。

| 15:15 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年07月01日

ご注意!

今日から富士山は山開き。
登山道にある山小屋もオープンして夏山シーズンがスタートです。

ですが・・・。
今年は例年になく雪が残っているため
山梨県側にある富士山吉田口登山道
(東京から一番アクセスしやすい登山道です)は
今日の正午まで8・5合目までしか開通していませんでした。

今日の正午から全線開通しましたが、
山頂でご来光を拝もうとした登山客は
きっとアイゼンを装着して登られたのでしょう。

07goraiko.jpg

これは一昨年の夏に山頂で撮った写真。
今日はあまりお天気がよくなかったので
すっきりとしたご来光にはならなかったようです。

| 15:52 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年07月01日

今シーズン初の・・・。

東京は梅雨らしいすっきりしないお天気ですね。
湿度は高くてムシムシ・・・。

そんな日はサラダと冷たいパスタでさっぱりしよう!と
今日のランチは麻布十番で冷製パスタをいただきました。

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「生タコとケッパーのパスタ」

| 15:35 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年06月30日

お取り寄せ♪

最近お取り寄せに凝ってます♪
先日、我が家で大ヒットだったのが『極上アップルマンゴープリン』。

極上プリンの専門店「スイーツマジック」で
期間限定で販売中なんです。

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| 23:07 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年06月29日

ワンコインでさっぱりランチ♪

今日は杉江さんに代わってニュースを担当。
ニュースルームでいただいたランチは
ワンコインでおつりがくるお手軽ランチをセレクトしました。

090629udon.jpg

お野菜で飾られた〝サラダうどん〟。
イーションbyケイステージで見つけました。

おうどんはおなかに溜まるので、
これで十分おなかがいっぱいになりましたよ♪

| 23:30 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年06月26日

暑さに合わせて・・・

今日のニュースルームランチは冷パスタ♪
ラタトゥーユがのっています。

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明日は最高気温が30度の予想!
これからは冷たいもの&辛いものをたくさん摂ってしまいそうです(笑)。

| 01:01 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年06月24日

マラソンに感謝!

マラソンがきっかけで、
同じラジオの世界で働く女性と
知り合いになることができました。

実は彼女と私の間には複数の知人がいたものの、
なかなか会うことができず、
初対面はなんと先日参加したEKIDENカーニバルの会場!

彼女のほうから
「手島さん・・・ですか?」と話しかけてきてくれたのです!

そしてさきほど、
その彼女と共通の友人と3人で
初めてお食事をしてきたところです。

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スペイン料理のお店でパエリアをいただきました♪

| 23:52 | コメント(17) | カテゴリー:手島里華

2009年06月24日

来週発売されます!

我が J-WAVE ニュースルームの高瀬毅デスクが
このたび本を出版される事になりました。

090624hyousi.jpg

タイトルは『ナガサキ 消えたもう一つの「原爆ドーム」』。


簡単に内容をご紹介しますと・・・

| 18:40 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年06月23日

スイーツだけじゃなく夕食も♪

今夜はニュースルームでサラダディナー。
最近特にお野菜が大好きで、ほぼ毎日食べています♪

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ここにかけたドレッシングが・・・

| 22:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年06月23日

クセになります♪

甘いもの大好きなワタシ。
でも食べすぎは体によくありません。
美味しいけど少しでもカラダに優しいスイーツはないものか・・・。
見つけました!

090623gyoretu.jpg

見てくださいよー! お店の前は大行列!
日曜日だったからでしょうか・・・。
ワタシも30分近く並びました(笑)。
中目黒の野菜スイーツ専門店『ポタジエ』。

| 17:07 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年06月22日

また行ってきました♪

今日で何人目でしょう。
私がヒルズ5F『リゴレット』にお連れした方々は・・・・(笑)。

学生時代の友人と一緒にお仕事するという
素晴らしい機会に恵まれ、
今日はその友人とランチでした。
(最後に食事したのは・・・高校3年生かも!?)

彼女からのリクエストは〝ブログでよく登場するあのパスタのお店〟(笑)。
リクエストにお答えしてお連れしました。

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| 14:30 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年06月22日

キャンドルナイト

日本では2003年の夏至から始まった『100万人のキャンドルナイト』。
みんなで電気を消してろうそくを灯そうというイベントです。

そもそもこのイベントは、どのようにして始まったのでしょうか?

オーガニック食材などを扱う表参道の〝クレヨンハウス〟によると

≪もともとは2001年のカナダで始まった
 「1ヶ月に1基ずつ原子力発電所を建設する」という
 米ブッシュ大統領の政策に反対する
 カナダの自主停電運動がヒントになっている≫とのことでした。

こんなに大きく重要な運動からスタートしていたんですね。

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昨夜は我が家でもキャンドルナイトを実施。

| 14:20 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年06月19日

暑いけど・・・

電車や建物などの中は寒い!

そこで今日のランチはヒルズ内で
あったかメニューをオーダー。

090619soba.jpg
ヒルズ5Fでとろろそばをいただきました。


内外の気温差はこれからもっと激しくなります。

外勤の方のために必要な冷房も、
内勤の方にはきつ過ぎる・・・。

両者に快適なオフィスって存在するのでしょうか・・・。

| 17:59 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年06月18日

サッパリランチ♪

今日のM+テーマは『食べ放題』!
私の大好きな言葉ですが、
今日はなぜか食欲がわかずサッパリ系ランチになりました。

まずはコブサラダ。

090618cobu.jpg
国産アスパラたっぷりのサラダを
ヒルズ内『イーションbyケイステージ』で。


そして・・・

| 20:13 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年06月17日

限定スイーツ♪

先日、貴重な差し入れをいただきました♪

扱っている百貨店の前には、
オープン前から列が出来るほどの人気スイーツなんだそうです!

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『朝の八甲田』特別限定SWEETS
青森シャモロック〝卵〟
ヴィンテージ
特別限定しなやかチーズケーキ!

| 18:30 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年06月16日

六本木で飲み会を開くなら・・・

以前、ランチをご紹介した韓国料理の『別天地』。
先日の夜、ふらりと立ち寄り、

090616tijimi.JPG

ネギのチヂミや、石焼ビビンバなどお腹いっぱい食べたのに、
お会計は一人2000円にも行きませんでした!
(お酒飲んでないので飲んだらもうちょっとかかるかな?)

| 23:20 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年06月16日

JAZZYな夏を・・・

今年も帝国ホテルで、
オリジナルイベント『インぺリアル ジャズコンプレックス 2009』が
開催されます。

090616jazz.JPG

| 21:37 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年06月15日

やりました!

5月に出場した『EKIDENカーニバル』。

参加したランナーのうち、
森ビルに勤めるオフィスワーカーを対象に『ヒルズカップ』が同時に開催され、
なんとJ-WAVEアドベンチャー部の1チームが
男女混合チーム部門で3位に入賞しました!

090615shou.jpg

ちなみにこのチームにテジマも入っておりました♪
やった!

| 12:00 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年06月12日

新メニューも♪

今日はヒルズ内の『久徳』でお得な3皿ランチセットを♪

090612udon.jpg

夏を前に〝トムヤンクン〟など
“さっぱり系”や“辛い系”のメニューが仲間入りしていました♪

一緒に食べた香山ちゃんがオーダーしたのでひと口もらいましたが、
暑い日には辛いものが合いますね~♪

| 17:23 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年06月12日

剣岳山頂を目指して・・・

去年の夏、テジマが初登頂に成功した北アルプス『剣岳』。

登山に興味のない方でも、
一度はその名を耳にしたことがあると思います。

その荒々しい名前からも想像できるように、
登山道は断崖絶壁を鎖を使って上り下りするなど、
非常に難易度の高いルートが続きます。

| 17:18 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年06月11日

元気な声に誘われて・・・

「おはようございまーす!ヤクルトでーす!」
J-WAVEには毎朝、ヤクルト販売員の女性がやってきます。
彼女の元気な声を聞くと、
ついつい寄って行っちゃうんですよね(笑)。

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テジマの定番〝レディース・セット〟

もちろんヤクルトが好きなこともありますが、
いつも笑顔で元気な彼女に惹き寄せられているのかも。
笑顔と元気って大切だなぁ。

| 14:26 | コメント(19) | カテゴリー:手島里華

2009年06月10日

女同士なのに・・・♪

今日のランチは、同僚&アドベンチャー部のかおりちゃんと。
私たちよく食べます♪
コストパフォーマンスのいいお店にしか行きません(笑)。

今日はヒルズ5Fの中華料理店で麻婆豆腐セットを。

090610mabo.jpg

これだけのボリュームがあって、1000円でお釣りが来ます♪
ふぅ~♪ 満足、満足♪♪

| 14:18 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年06月09日

先取り。

今年は、5月の清々しい空気を楽しむ間もなく
夏日のような季節が始まり、
気づくともうすぐそこに梅雨がやってきています。

今年の夏のファッションアイテムは何を加えようかなぁ・・・。

今朝、ジョギングしながらそんな事を考えていると、
冬のファションに身を包むモデルさんの撮影現場に遭遇。

20sun.JPG

目の前の季節に一喜一憂している間にも、
ファッション界は次の季節を先取りしているんですね。
早いなぁ・・・。

| 23:31 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年06月09日

お弁当♪

といっても『イーション』や『東京粥』のお弁当ではありません。
テジマ、自分で作ってきました~♪

とはいえ・・・おにぎりですが(笑)。

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とても中身をお見せするような出来栄えではありません(涙)。

やっぱり自炊は大切です。
体に優しい食材・お料理を食べないと♪

| 23:22 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年06月04日

またしても1コイン!

先週に続き、今週も1コインランチを見つけちゃいました♪
『東京粥』の隣の隣にある『イーションbyケイステージ』。
具沢山のジャージャー麺です♪

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一皿480円♪
探すとありますね、六本木の1コイン♪

| 15:45 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年06月03日

Jet Star☆でオーストラリアへ!

格安料金で話題の航空会社〝Jet Star☆〟。

週末にJet Star☆でオーストラリア・ケアンズに行ってきました。

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あまりにもチケットが安いので
〝リクライニングシートじゃない!〟とか
〝時間通りに出発しないのでは?〟などなど
様々な噂を耳にしましたが・・・

| 16:43 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2009年06月02日

夜のおやつ♪

先週はパステルのプリン。
今夜は『JAM THE WORLD』の高橋さんからいただいたチョコレート♪

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夜のおやつってなんでこんなに美味しいのでしょう・・・♪

| 23:38 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年06月02日

お披露目♪

みなさんに〝しほちゃん〟を紹介しまーす!

090602omedetou.jpg

にゃんにゃんにゃんこさんからお葉書が届いて、
あまりにも可愛いので
みなさんにも見ていただきたくてアップしちゃいました!

この写真は出産翌日(4月24日)に撮ったもので、
1ヶ月検診を経て今は体重が1kg増えて4372gだそうです♪

| 16:45 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2009年05月29日

どうもありがとうございます♪

昨夜、一足早く誕生日のお祝いをしてもらいました。

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| 14:52 | コメント(33) | カテゴリー:手島里華

2009年05月28日

500円でお釣りが!

今日のランチは『東京粥』のお弁当に。

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いつも手にする「カニの卵とじ丼」を買ったら・・・
ヒルズオープン6周年記念割引を実施中で
500円でお釣りがきました♪

| 17:30 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年05月28日

こんなトッピングも♪

『4種のトマトのアラビアータ』にほうれんそうをトッピングしてみました♪

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最近、打ち合わせでランチをするとき、
ご一緒する方に
「あのブログに紹介されているパスタのお店で♪」と
リクエストをいただくようになりました(笑)。

| 16:35 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年05月26日

今夜のおやつは・・・

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大好きなパステルのプリンです♪
こんな時間から食べたらいけないと知りつつ、
ついつい食べちゃうんですよね(笑)

| 23:10 | コメント(21) | カテゴリー:手島里華

2009年05月26日

美味しいパンは・・・

『PAUL』のランチは
バスケットに入ったパンがお代わりできるので
いつも食べ過ぎてしまいます(笑)。

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| 23:05 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年05月25日

Wedding Party☆

週末はアドベンチャー部の仲間のウェディングパーティーへ。

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幸せオーラをいっぱい浴びてきました♪

今回、司会を担当しましたが
印象に残るパーティーBEST3に入るほど楽しいひと時でした。
笑いすぎたようで、
終ったあとに顎が痛くなるくらい(笑)。

末永くお幸せに!

| 18:40 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年05月22日

久しぶりに和食です♪

今日はヒルズ内の『寅』でランチしました。
このお店、囲炉裏があったりと、
夜に来てもいい雰囲気なんですよ♪

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ランチは体によいめかぶが入ったおうどんを♪

| 15:14 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年05月21日

カレー弁当♪

今日のニュースルームランチは『ベジタブルカレー』。
初めて『BUTZ』のお弁当ランチにチャレンジ!

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ココナッツカレーのような辛さを
野菜たちがマイルドにしてくれる本格カレーでした♪
美味しかったなぁ・・・。
雑穀米&野菜でヘルシーランチでした♪♪

『BUTZ』はヒルズ・ノースタワーB1Fです。

| 15:46 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年05月20日

にんにくたっぷりです♪

久しぶりに先輩と〝ラーメン ガッツリランチ〟してきました。

090520men.jpg

ラーメン屋さんに堂々と入る女2人。
店内に女性の姿は見えません(笑)。

しかも2人とも同じメニューをオーダーし、
追加で餃子も頼んじゃいました♪

| 18:49 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年05月20日

涼しく・・・

冷たい飲み物が似合う季節になりました。

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今日も絶好のアイスティ日和♪

六本木の『Cold Stone Creamery』には大行列が!
確かにアイスクリームが欲しい暑さですもんね。

と思ったら・・・。
今日はフリー〝クーリーズ〟デー。
フローズンドリンクが無料になる日でした。
なるほど・・・(笑)。

| 16:33 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年05月19日

記録が発表されました!

炎天下の中、タスキをつないだ
10日(日)開催のEKIDENカーニバル。
レースの結果が発表され、記録証を作ってみました。

090519_232126certificate.JPG

みんなに手渡すと一瞬にしてあの日に戻ります(笑)。

仲間の存在が力になる駅伝。
また参加したいです♪♪

| 23:25 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2009年05月19日

選んでみました♪

打ち合わせランチでまた『リゴレット』に行ってきました。
「イタリアンが食べたい!」というリクエストをもらっていたので
これはリゴレットしかない!と♪

今回は、先日戸丸さんが食べていて美味しそうだった
バジルのパスタにほうれん草のトッピングをオーダーしてみました。

0905133147pasta.JPG

これがものすごいボリューム!
なかなか減らない!!
食いしん坊のテジマとしては喜ぶべき出来事でしたが♪

| 18:29 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2009年05月16日

ワクチンに変わります

日ごろ何気なく買っているペットボトル。
実はこのキャップでワクチンが買えます。

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| 00:23 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年05月14日

弱いなぁ。

『季節限定』って(笑)。

目が合った瞬間に手にしてました。

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抹茶ミルクプリン♪

ツルッといただきました(笑)。

| 17:35 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年05月14日

ぜひ聞いてくださいね!

『MITSUBISHI JISHO CLASSY CAFE』
(毎週日曜PM7:00からON AIR中)の公開録音が昨夜行われ、
今回も司会を務めました。

090513road.JPG

| 00:56 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年05月13日

品数が・・・。

恒例の午前会議が終わり、
ほっと一息ついたところでランチへ♪

どうして会議ってお腹が空くのでしょう(笑)。

思い切り食べたい時は『中国飯店』です♪

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| 14:44 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年05月12日

今夜のお食事は・・・

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ニュースデスクで『どん兵衛』です。

〝いいにおいっすね~〟と男性スタッフが集まってきました(笑)。

| 22:54 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年05月11日

女4人でかしましく♪

昨日一緒に駅伝に参加したメンバーとランチ。
ヒルズ内の『南翔饅頭店』で。

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1人はアドベンチャー部員ではなかったのに
話しているうちに加入決定!

次はみんなでどのレースに出ようかな♪

| 22:39 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年05月10日

焼けましたよ・・・。

タスキをつなぐこと&応援に夢中で
日焼け止めを塗り直すことなんてすっかり忘れ・・・

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髪を結わくゴムのあとが手首にくっきり!

しかも足や腕の中途半端な位置に
日焼けのあとがくっきり・・・(笑)。
しかも真っ赤(笑)。

これじゃしばらくは着られる服が限られるなぁ・・・。

| 23:59 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年05月10日

無事 タスキをつなぎました♪

今日は荒川河川敷で行われた
『EKIDENカーニバル』に参加してきました。

J-WAVEアドベンチャー部からは5グループ(計24名)が参加。

090510team.JPG
テジマのチームはこの4人!

何も遮るものがない会場は気温が30度を越えて
軽~く小走りしただけですでに汗だく(笑)。

全員が無事にタスキを受け渡す中継地点に
戻ってこられるか心配でした(笑)。

| 23:50 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年05月09日

夜も行ってみました(笑)

平日に相当通っているヒルズ5Fの『リゴレット』。

先日、祝日に行った様子をブログに書きましたが、
ついに夜にも行ってしまいました(笑)。

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チーズがよーく伸びて
実はピザも美味しいんです♪

| 00:41 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年05月08日

こんな近くに・・・。

六本木ヒルズから一番近いライブハウスを見つけました。
歩いて5分もかからない場所にある『alfer』。

先日ケイコ・リーさんのジャズ・ライブで初めて訪れました。

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| 23:54 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年05月06日

いかがでしたか?

今年のGWみなさんはいかがお過ごしでしたか?

私はずっと東京に(六本木を中心に(笑))いましたが、
例年になく楽しい毎日を過ごしました♪

| 17:32 | コメント(17) | カテゴリー:手島里華

2009年05月05日

休日なのに行っちゃいました(笑)

行ったところはヒルズ5Fの『リゴレット』。

平日と祝日のランチは少し違うと聞いて行ってきましたよ。

祝日はプチコースになってました。

まずは4種盛りの前菜。

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続いてサラダ!

| 23:29 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年05月04日

今日もありがとうございました!

2日目も晴天に恵まれたJ-WAVEのフリーマーケット。
今日も大勢の方がお越しくださいました。
どうもありがとうございました!

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| 00:19 | コメント(29) | カテゴリー:手島里華

2009年05月02日

ありがとうございました!

J-WAVE恒例のフリーマーケット。
今日からスタートです!
初日からたくさんの方がお越しくださいました。

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| 23:34 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年05月02日

大型連休 スタート!

連休がスタートしました。

5連休ですか?
飛び石連休ですか?
それとも夢の1○連休ですかー???
いやいやお仕事ですか(涙)?

今年は晴天に恵まれそうですね。
J-WAVEは六本木ヒルズアリーナで
フリーマーケットやフリーライブを開催しますので
予定が立っていないという方はぜひとも六本木ヒルズへ!

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お待ちしてま~す♪

| 01:54 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年05月01日

果物かと・・・。

先日、会社スタッフにこんな可愛らしいトマトをもらいました。

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| 18:48 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年04月30日

岩登り♪

昨日、初めて「岩登り」にチャレンジしてきました。
場所は小田急線伊勢原駅にほど近い弁天岩。
大自然の大岩盤を登るのは初めてなのでドキドキの連続でした。

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小さなくぼみも見落とさずに、
一歩一歩確実に登って行きます。

| 16:53 | コメント(20) | カテゴリー:手島里華

2009年04月28日

生キャラメルの次は・・・。

昨年12月に花畑牧場の生キャラメルを差し入れて下さった大橋さん。

次に北海道生まれで人気が出るのはこれだ!と
また差し入れをいただきました♪

090427pakege.JPG
開拓おかき『増毛甘エビ』


袋を開けると・・・

| 23:08 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年04月27日

愛着あるもの

新機種が次々と登場するデジタルカメラ。

〝最新機種〟と謳われて2000年に買ったテジカメは、
今の機種に比べると幅も重さも2倍はあります。

さらに山へよく連れて行ったので内部には砂が。
ネジも数箇所外れ、
表面のカバーにはヘコミも(笑)。

修理に出さなきゃと思いつつ、
そろそろ買い替え時期なのかもなぁと、先日家電量販店へ。

古いデジカメ片手に
「これと同じ機能を搭載しているカメラはありますか?」と尋ねたところ
「え!これですか!」と驚きの表情。

あまりにも古いので “こんな古いのまだ使ってるのか” と驚かれたのかと思いきや、

「これは大切に使った方がいいですよ」と修理を勧められました。

| 16:46 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年04月24日

おめでとうございます♪

にゃんにゃんにゃんこさん!
ご出産おめでとうございます!!

妊娠発覚から出産まで・・・長かったですね。
初めてもうちゃんこと〝しほ〟ちゃんに会った時の喜びは
ひとしおだったと思います。

本当におめでとうございます♪

でもこれからが大変ですからね(笑)。

これからは時間のある時にもうちゃん日記を寄せてください♪
みんなで待ってます!!

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| 19:43 | カテゴリー:手島里華

2009年04月23日

どんな鶏肉料理がお好きですか?

今日のM+のテーマは『あなたが好きな鶏肉料理は?』

私は〝地鶏のやきとり〟と答えましたが、
実はからあげも大好き♪

そういえば今日のランチ弁当にも!

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みなさんはどんな鶏肉料理がお好きですか?

| 14:22 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年04月22日

トッピングにチャレンジ♪

今日はヒルズ5Fの『リゴレット』で打ち合わせランチ。
戸丸さんに教えてもらったトッピングにチャレンジしました。

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トマトのアラビア-タにモッツァレラチーズのトッピング。
チーズがとろけて最高でした・・・♪

| 19:20 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年04月21日

『消されたヘッドライン』

先日『消されたヘッドライン』の試写会へ行ってきました。

この映画は、かつてBBCテレビ(イギリス)で放送された
大人気サスペンスドラマの映画版ということで、
以前から気になっていたんです。

パンフレットには『巨大権力vs新聞社』の大きな文字が。

090421movei.jpg

主演はラッセル・クロウ。
共演はベン・アフレック、レイチェル・マクアダムス、ヘレン・ミレン・・・。

| 17:08 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年04月20日

『ハセツネ30』 完走しました♪

昨日、トレイルランニングの大会『ハセツネ30』に参加しました。

これは東京都奥多摩山域の30Kを
全部で3箇所設けられた関門を制限時間内にクリアして
トータル7時間以内に走破するトレイルレース。

エントリースタートから30分くらいで満員になった超人気の大会なので
楽しみにしていました♪

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| 16:10 | コメント(32) | カテゴリー:手島里華

2009年04月20日

野菜たっぷり♪

今日のランチは
お野菜が充実しているヒルズ5F『ベジタブルハウス ヤサイヤメイ』へ。

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久しぶりに野菜をいっぱい食べようと
女子2人で行ってきました。

彼女がオススメしてくれたのが、この野菜いっぱいカレー。
ご飯の上に色とりどりの野菜が並んでいて、
カレーをかけなくても美味しくいただけそうでした♪

| 13:30 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年04月17日

花畑牧場がやってきた♪

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あの花畑牧場のショップが期間限定で六本木ヒルズにオープン!
さっそく買っちゃいました♪

プレーンキャラメルにキャラメルプリンセットも♪

| 17:32 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年04月17日

円卓で♪

今日は久々のランチミーティング。
会場はいつもお世話になる『中国飯店』。

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6人で円卓を囲んで取り分けました。

(水)は3杯もご飯を食べてしまったので、
今日はお上品に・・・2杯にしておきました(笑)。

| 17:17 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年04月16日

行くなら今!

元横綱・若乃花こと花田勝さんがプロデュースする
ちゃんこ鍋のお店『ChankoDining若』。

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昨日、六本木本店に行ってきました♪

| 16:10 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年04月15日

華やかなヴェールに。

火曜日の夜、カラフルな東京タワーに出会いました。

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2016年の東京オリンピック・パラリンピックの招致応援活動の一環としての
ダイヤモンドヴェール。

東京の夜が華やぎました。

| 18:07 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年04月15日

先輩は1・5杯。テジマは・・・

今日のランチは先輩と一緒に『中国飯店』へ。
ランチ定食を2皿頼んで2人で分けました。

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〝麻婆春雨の炒めもの〟〝鶏肉と野菜の炒めもの〟


中国飯店のランチといえば、ご飯のお代わりは自由♪
美味しい炒めものが2皿もあるんですからご飯も進みます。

| 17:53 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年04月14日

これから・・・。

先週末、ふたたび箱根に行ってきました。
山桜は・・・これから開花を迎えます。

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| 23:12 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年04月14日

東京開催なるか!

2016年夏のオリンピックは東京開催となるのでしょうか?

オリンピック開催に至るまで問題山積で、
交通渋滞や東京で暮らす私たちにも多くの影響がありますが、
それを乗り越えてまでも、
私は東京でオリンピックを開催して欲しいと思います。

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国際オリンピック委員会の評価委員の来日に併せて
六本木ヒルズの花壇にはお花で模られた五輪マークが♪

| 17:10 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年04月14日

私より通ってる???

いやーオドロキました。
まさか私よりもこのお店に詳しい人がいるとは。
しかもこんな身近に(笑)。

昨日、戸丸さんと一緒に
お馴染み『リゴレット』(ヒルズ5F)でランチをした時のこと。

| 16:24 | カテゴリー:手島里華

2009年04月13日

体に必要なもの。

マラソンは体力を使うハードなスポーツです。

熱心にトレーニングすればするほど
どこかしらに負担がかかっていると、私は考えています。

そこで大切なのが栄養補給。

特にカルシウムやビタミン、鉄分はより多く
食事から摂るよう心がけています。

最近ではこんな手軽なセットも手に入りますしね。

090413kozakana.jpg
お魚のパッケージがかわいいですよね。


小魚&ナッツの組み合わせは
いくら食べても飽きないくらい大好きなんです(笑)。

え?おつまみじゃないかって???
違いますよっ!
テジマお酒飲めないし(笑)。

おやつ代わりに食べています。


マラソンを始める人が私の周りでも増えていますが、
ぜひとも枯渇している栄養素を積極的に補ってくださいね。
怪我を防ぐ事にもなりますよ。

| 11:39 | コメント(15) | カテゴリー:手島里華

2009年04月10日

冷たいもの♪

日々暖かくなってますね。
最近は暑いくらいで(笑)。

おかげで今日のランチはひんやり系を選んでしまいました。

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ヒルズ5Fの『久徳』で、数種類のどんぶり・温うどん・冷うどんメニューから
3種類セレクトできるランチをいただきました。
いつもはどんぶりと、温かいおうどん2種類がテジマの定番ですが、
今日は冷うどん2種類に温を一皿。

体がさっぱり&ひえひえを求めてました(笑)。

食の季節も春ですね。

| 17:59 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年04月10日

最高の季節♪

誕生日の季節が嫌いな人っていませんよね。
5月生まれのテジマは、
この暖かいやわらかい空気に包まれる春が一番好きです。

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青空に新緑と色とりどりの花たちが映えるカラフルな春。
朝から暖かいこの季節を寝て過ごすのはもったいないと
今朝は早起きして早朝RUNを楽しみました♪

1週間の疲れが溜まっているはずなのに
走り終えると気分がすっきりするから不思議です。
走って疲れが落ちてしまったような・・・。

週末も青空の予報が出ているので
久しぶりに思いっきり体を動かそうかな♪

| 17:49 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年04月10日

乗ってきました♪

大好きなピクシー作品から
また新しいアトラクションが誕生すると聞いて
昨夜ディズニーランドに行ってきました。

『MONSTERS、INC.Ride&Go Seek!』board.jpg

「トイストーリー」「ファインディング・ニモ」など
何度見ても必ず涙してしまうほど大好きなピクサー作品。
中でも大好きな「モンスターズ インク」が
どんなアトラクションになっているのか・・・♪

| 17:21 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年04月09日

NEW どんぶり

今週も『東京粥』でどんぶりランチを買ってきました。

090409otoko.jpg

一見〝男めし〟っぽいランチですが、
お味もやっぱり〝男〟でした(笑)。

鶏そぼろ・卵・じゃこがのった「3色欲張りどんぶり」は
なかなか男前などんぶりでしたよ。

あ。でも量は男前じゃなかったなぁ・・・・(笑)。

| 18:26 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年04月09日

ありがとう会

昨夜『東京マラソンありがとう会』を開催しました。

あれから2週間。
最初はにこやかに近況報告をしていたものの、
やっぱりあのレースの話になると
アドバイスをいただいているコーチと私は表情が真剣に・・・。


0904hana.jpg
〝お疲れさま〟のお花をいただきました♪


やっぱりマラソンは奥が深いと、改めてレースを振り返りながら考えました。
そこが面白い!

次のフルマラソンは・・・どのレースにしようかなぁ。

| 18:10 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年04月08日

また行っちゃいました(汗)

(月)にも行った『リゴレット』。
今日はアドベンチャー部の香ちゃんと行ってきました。

090408pasuta.jpg

オーダーしたのは2人とも『辛子めんたいこパスタ』。
いつものこってりクリームと違って
程よくさっぱりした味が印象的でした。
・・・これもクセになるかも♪

| 18:52 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年04月07日

初の夜勤務☆

今日から毎週(火)夜の時間を担当することになりました。
初の夜勤務。

さっきまで、明るかった東京の空を見上げていたのに、
今は綺麗な夜景を33Fから見下ろしています。

まもなく24時。
J-WAVEのフロアーも閑散としてきました。

090407floor.JPG

出演者の方やスタッフのみなさんなど、
たくさんの方々と新しい出会いがありました。

きっとリスナーの方で、
初めてテジマの声を聞いたという方もいらっしゃるはずです。

どうぞよろしくお願いいたします!!

| 23:41 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2009年04月07日

四ッ谷も満開♪

JR四ッ谷駅前から続く桜並木も今、まさに満開です!

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四ッ谷の土手は数百メートルに渡って桜が咲き乱れています。

| 16:32 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2009年04月06日

箱根も桜♪

東海林さん、杉江さん、西原さんと桜の記事が続き、
次にきたのがテジマのランチ写真じゃ
なんだか風情がありませんね(笑)。

大食いテジマもちゃんとお花見してますよ♪

週末は箱根で夜桜を楽しみました。

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来週も箱根へ出かける予定なので、
次は山桜を眺めてこようと思います。

| 14:40 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年04月06日

お腹いっぱい・・・。

今日は、『TOKYO PREMERE』でいつもお世話になってる
佐藤さんと女子ランチ♪

パスタ好きと聞いて、またまた『リゴレット』に行ってしまいました(笑)。
もちろんオーダーしたのは〝トマトとエビのパスタ〟。

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佐藤さんにもオススメして、
2人そろってこのパスタをいただいたのですが・・・
やっぱり何度食べても美味しい♪

| 14:22 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年04月03日

夕方ランチ♪

今日は怒涛の収録ラッシュで気づけばランチは16:30(涙)。
あぁ・・・『GROOVE LINE』が始まってる・・・。

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M+の姉さんと2人で“よくこの時間まで食べずに頑張った!”と
お互い労いながらのランチでした(笑)。

| 17:58 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年04月03日

決定!

記念すべき1000回目のブログは
やっぱり『走る事』がテーマになりました(笑)。

香山ちゃんと悩んでいた組み合わせが決まり、
無事エントリーも終了!

我らJ-WAVEアドベンチャー部とその仲間たちは
5月10日(日)開催の
『EKIDENカーニバル2009東東京大会』に参加します!!

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| 11:22 | コメント(34) | カテゴリー:手島里華

2009年04月02日

こんなドンブリが♪

どんぶり好きのテジマ、
ランチのお弁当でこんなドンブリを見つけました。

090402_lunch.JPG

『東京粥』の〝かに玉風あんかけ丼〟。

予想以上に具沢山で満足満足♪

| 15:06 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年04月01日

駅伝です(笑)

みなさん正解!
昨日の組み合わせは駅伝でした!

引き続き、今日のランチでも香山ちゃんと組み合わせを相談。
今日はテジマのリクエストで、あのパスタのお店へ行きました。

090401_14pasta.jpg

J-WAVEから20人参加する事になって
チーム編成に悩んでおります。

でも・・・面白くなりそうです(笑)。

| 19:06 | コメント(17) | カテゴリー:手島里華

2009年03月31日

次回のレース決定!

今日のランチはJ-WAVEアドベンチャー部の香山ちゃんと♪
次に出場するレースについて打ち合わせしながら
稲庭うどんをすすりました。

090331lunch.jpg

次のレースは決まりましたが
組み合わせが・・・・(笑)。

何の組み合わせか!
詳細は後日お知らせします♪

| 16:29 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年03月31日

サッシャ! お疲れさまでした!

『WAKE UP TOKYO』が今朝でラストを迎えました。
ナビゲーターのサッシャ! お疲れさまでした!!

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4:30に出社するといつもニコニコ顔で迎えてくれるサッシャ。
リスナーのみなさんのみならず、私もいっぱい元気をもらいました。
どうもありがとうございました!

これからは(金)の夜に登場しますので、
夜の顔のサッシャもお楽しみに!

| 07:23 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年03月29日

六本木アートナイト 開催中!

あっ!朝日が昇ってきました・・・。
昨夜から夜通し続いている、
六本木の街がアートで溢れるイベント『六本木アートナイト』。

まだまだ六本木ヒルズは活気に溢れていますよ!

私も数々のイベントに参加しました。

まずは電球が付いた風船を持って
国立新美術館から六本木ヒルズを経由して、東京ミッドタウンへと
光の川がパレードする『≪GINGA≫@六本木』。

DJ TAROさん、レイチェルと六本木の街をパレードしてきました。

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| 05:50 | コメント(17) | カテゴリー:手島里華

2009年03月27日

明日の夜は六本木に集まれ!

西原さん、エールをありがとうございます!

そうです!
明日は六本木が、
オールナイトで楽しめる一夜限りの大イベント会場に変わります!

その名も『六本木アートナイト』。

六本木ヒルズをはじめ、東京ミッドタウン、国立新美術館、
サントリー美術館などが一体になって、
アートを通して、様々な人々との出会いの場面を演出します。

テジマもこのイベントに参加しますよ!

まずは、風船を持って六本木の街を練り歩く
『≪GINGA≫@六本木』に参加。

続いて・・・西原さんも紹介していました
体長7・2mの巨大ロボット ジャイアント・トらやんが火を吹く姿をチェック!

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| 18:13 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年03月27日

やっぱりどんぶりが好き♪

麻婆、海鮮ちらし、親子、うなぎ・・・。
どんぶり物大好きなテジマ。
今日のランチはてんぷらです♪

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一緒に食べた、M+スタッフのねえさんは寒ブリ丼を。
これも美味しそうだったなぁ・・・。

ヒルズ内『寅』にて。

| 18:07 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年03月27日

解禁!

東京マラソン直前の1週間はスイーツを我慢していました。
(正確には〝夕食後の洋菓子〟ですね。
 ランチ後におはぎを食べてましたからね!)

レースが終わった今や開放!
毎日のように何かとスイーツを食べてます(笑)。

今日のランチ後にはプリンを♪

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甘ものって、
なんて幸せな気分にさせてくれるのでしょう♪

でも食べてばっかりじゃいけませんね。
ちゃんと動かないとっ!!!

| 00:29 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年03月25日

東京マラソンレポート

午前7時30分。
すでに新宿の東京都庁周辺は大混雑でした。

高揚しているランナーと、応援の人々の興奮で
スタートエリアは熱気に包まれていました。

8時になると『WAKE UP TOKYO』のナビゲーター・サッシャが!

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おっきいなぁ・・・。
沿道にいたら絶対にわかりますよねー。

サッシャと話しているうちにアドベンチャー部の仲間たちも!

| 18:39 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年03月23日

ガッツリ♪

今日のランチはガッツリ。
昨日フルマラソンを走ったご褒美です♪
東京ミッドタウンの『平田牧場』にて。

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お店の前で並んでいると・・・偶然にも大学時代の同級生と再会!
卒業以来ですから十数年経っているのに
2人ともまったく変わらず(笑)。

ミッドタウン勤務ということで、
今度ミッドタウンランチをする事になりました♪

新しいお店、教えてもらおっと♪♪
もちろんこちらで報告しますよ!

| 23:17 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年03月23日

どうもありがとうございました!

東京マラソン、無事完走しました!
沿道から、また一緒に走った選手のみなさんから声援をいただいたり、
さらに中継をした番組に応援メッセージを寄せてくださったり、
今日も多くの方々にたっくさん支えていただきました!
心から感謝! 本当にどうもありがとうございました♪

ゴールして完走メダルをいただきました。
090322medaru.jpg

タイムは3時間37分。
今日出せる力をすべて出し切りました(笑)。
ホッとしてます。

今日一日、色々な事がありましたので、
またブログの中で紹介させていただきたいと思います。

本当にどうもありがとうございました!

P.S 吉田さん!素晴らしすぎます☆
    こんなに色々と撮ってくださったなんて・・・。
    帰宅してブログを見て驚きました!
    雨&風ともにタイヘンな1日だったのに大感謝です。
    どうもありがとうございました!
    当日のお話は今週(木)にゆっくり・・・ふふふ♪

| 00:16 | コメント(31) | カテゴリー:手島里華

2009年03月22日

いよいよ!

090321shuse.jpg

それでは東京マラソンに行ってきます!
今までの練習の成果が発揮できますように!
応援よろしくお願いしますっ!!!

| 06:50 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年03月22日

今日は携帯でマラソンにコブクロ!

今日お出かけの方は携帯電話を忘れずに!

まずは午前中に行われる東京マラソン2009。
公式サイトにアクセスして、
名前かゼッケン番号を入力すると
ランナーの5Kごとのラップを確認できます。
お友達やご家族の走りを一緒に応援してください!
(あっ!テジマも応援してくださいねっ!!!
ゼッケン番号はA15153です♪)

そして夜はコブクロの生ライブをお楽しみください!
午後7時から8時にわたって全国の民放FM53局で同時生放送!
KDDI present MEET THE MUSIC LIVE  with
コブクロ・ファンフェスタ 2009!
お手持ちの携帯電話からも聞くことができますので、
コブクロの熱いライブをぜひとも楽しんでくださいね! 

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| 06:42 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年03月21日

決めました!

明日の東京マラソンはこのウェアで走ります。

090321wear.jpg

とても体にフィットしているのでこのウェアにしました。
もし沿道にお出かけの方は、
見かけたら声をかけてくださいね!
ゼッケン番号は『A15153』です。

そうそう。
今年も東京マラソンの公式HPにアクセスすると
5Kごとのラップタイムがチェックできます。
もちろん携帯からも可能!

ランナーのゼッケン番号か名前が確認できればわかりますので、
お友達やご家族が出場する方はぜひアクセスして
一緒に東京の一大イベントを楽しんでください!

| 19:46 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年03月21日

気持ちのいい青空♪

東京でも桜が咲きましたね。
これからお花見や宴会と楽しい時間がやってきます♪

お彼岸に青空となればお墓参り。
ご先祖様に会いに行ってきました。
もちろん明日のマラソンを無事に走りきれるようにお願いも(笑)。

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| 15:44 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年03月21日

受付完了!

東京ビッグサイトで東京マラソンの受付を済ませてきました。

雨上がりの午後とあって、
エントリーブースには余裕が♪

090320uke.jpg

受付を済ませて隣接するEXPO会場へ。
恒例のこの提灯がお出迎です。

| 01:17 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年03月19日

何を食べるかというと・・・。

〝フルマラソン前って何を食べるんですか?〟
よくこんな質問を受けます。

レース1週間前を切ると炭水化物を多めに摂ります。
パスタとかご飯とか。
ん?これってテジマがいつもランチで食べてるものばかり(笑)。

ただ練習量が大幅に少なくなるので
食事を食べ過ぎない事も大切です。

しかし!!!

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あれ?おはぎまで付いて・・・。
いつものランチと変わってないんじゃない(笑)?!

| 14:38 | コメント(20) | カテゴリー:手島里華

2009年03月18日

ドキドキです♪

(日)の東京マラソンに向けて
アドベンチャー部員のかおりちゃんと
ランチミーティングしました。

〝何着る?〟〝補給はどうする?〟〝雨かなぁ・・・〟
〝待ち合わせは・・・?〟〝どれくらいのペースでゴールするかな?〟・・・などなど。

レースが近づいて2人ともちょっと興奮気味(笑)。

ランチのメニューはもちろんパスタ!

0903pasta.jpg

『リゴレット』であのパスタをいただきました。
カーボローディングになったかな?

2人とも、納得するフルマラソンになるといいなぁ・・・。

| 17:33 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年03月17日

あと5日!

東京マラソン2009開催まであと5日!

週間天気予報に(日)が加わってからというもの
毎日のように〝暑そうだなぁ〟とか〝ん?傘マーク?〟などと
一喜一憂しております(笑)。

さて。
そろそろ決めなければいけないのがウェア。
長袖? 半袖? それともランニング?

J-WAVEからはPLATONの番組スタッフも参加しますが、
みなさんはこのTシャツを着て走るそうです。
テジマも1枚もらっちゃいました。

090t.jpg

これは目立ちますねー。
胸にドンと『哲学』ですからね。

何だか難しい顔して走っちゃいそうですよー(笑)。

| 12:52 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年03月16日

親子丼♪

今日は麻布の『伊勢貫』でランチしました。

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本当は海鮮ちらしが食べたかったのですがすでに品切れ!
店内は混み混みでした(汗)。

唯一空いていたカウンター席に女子2人並んでランチ。
カウンターという場所のせいか、いつもとは距離が近かったせいか、
あれこれと話が弾みました♪

| 23:21 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年03月13日

ありがとうございます♪

ホワイトデーを前に社内でお返しスイーツをいただきました♪
みなさんどうもありがとうございます!

スイーツ大好きのテジマ、とっても嬉しいです♪
東京マラソン前ですが、
もちろんいただきますよー(笑)♪

さらに嬉しかったのが、お返しではなく〝日頃お世話になっているので・・・〟と
こんなプレゼントを・・・。

090cha.jpg

いつも助けてもらってばかりでお世話になっているのはこっちの方。
お世話した事なんてないんですよ、ホントに(笑)。
でもこのあったかい気持ちが嬉しいですね♪
どうもありがとう!!

多くのみなさんに支えられています♪

| 16:34 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年03月13日

同期会♪

大学時代の友人5人と定期的に開催しているお誕生日会。
今回は12月にお誕生日を迎えた2人をお祝いしました。

09031shokuji.jpg

学校を卒業してから開催するようになったお誕生日会。
かれこれ14年も続いています!

さらに驚いたのが、出会ってから18年も経っていたという事!!
人生の半分の時間を一緒に過ごしてきたんですよね。
この事実にみんなしみじみ(笑)。

これからは人生の半分以上の時間を分かち合う仲間になるかと思うと
大切な存在です。

| 12:06 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年03月12日

走ってきました!

この前の日曜日は立川でハーフマラソンに参加してきました。

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確か最初の5Kくらいまでは箱根駅伝の予選会コースと同じで、
陸上自衛隊立川駐屯地の滑走路を走りました。

あの熱戦が繰り広げられた場所。
選手たちが見た風景はこうだったのかと
前後左右、キョロキョロしながら走ってしまいました。

自衛隊の駐屯地なんてなかなか入れませんよね。
こんな場所に入れるのもマラソンレースならでは!
普段入れない場所を走れるというのも、
レースに参加する楽しみのひとつです。

| 15:41 | コメント(18) | カテゴリー:手島里華

2009年03月11日

夢の国へ

私も週末にディズニーシーへ行ってきました。
東海林さんに会いたかったなぁ。

『タワーオブテラー』に初挑戦したりと
いくつかのアトラクションを楽しみ、
日が落ちると〝アラビアンコースト〟のエリアを満喫しました。

2009palece.jpg
異国の地にやってきたような気分です

そしてお食事は・・・私も東海林さんと同じカレーをいただきました♪

| 15:48 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年03月11日

女性はおトク?

今日のランチは陳建一さんで有名な『四川飯店』で。
こちらに〝レディースランチ〟なるものがありオーダーしてみました。
それがこちら ↓

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陳さん特製の麻婆豆腐丼と、坦々麺のミニセット。
さらに小皿とデザートが付きます。

| 14:49 | コメント(17) | カテゴリー:手島里華

2009年03月10日

春の彩り

ヒルズ5F『清山』で春色のランチを楽しみました。

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清山特性の漬け丼。

色とりどりの具材は食欲を駆りたてるだけでなく、
目にも心地よい色合いでした♪

| 11:30 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年03月10日

花粉飛びますよー(涙)

花粉症のみなさま!
今日は覚悟してください!!

090tawa-.JPG

J-WAVEのスタジオから見える風景は
これから広がる青空を待ちわびて
どことなく活き活きしているように見えますが、
私をはじめ、花粉症のみなさんは覚悟しましょう!

〝雨上がり〟〝晴れ〟〝気温が高い〟
3拍子そろって今日は花粉が飛びまくるようです(涙)!

マスク!しましたかっ!!

| 08:57 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年03月09日

貴重な友だち

昨年で最後の開催となった東京国際女子マラソン。
その大会に出場した女性ランナー2人と
お食事会を開きました。

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彼女たちには以前、取材でお世話になり、
その場で意気投合して改めて会うことになったのですが、
もう数年来の友人のように賑やかに語りつくしました(笑)。

| 11:29 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年03月06日

原宿にオープン!

ランニングシューズの形をしたカードが届きました。

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サイドのマークを見ればおわかりですよね?
〝アシックス〟のシューズ。

紐を解いてカードを開くと、
『アシックスストア原宿』のオープンイベントの招待状でした。

| 17:18 | コメント(17) | カテゴリー:手島里華

2009年03月05日

3時を過ぎたら・・・

毎週木曜日はニュースデスクの吉田さんと組んで
お仕事をしています。

私たち2人が必ず飲むもの・・・。
それは!

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| 15:21 | コメント(22) | カテゴリー:手島里華

2009年03月05日

神戸観光♪

せっかく関西まで来たのですから
レース翌日は神戸市内を観光♪

神戸は取材で何度か訪れましたが
〝観光〟するのはほぼ初めて。

まずは三宮を拠点にどこに出かけようか
ガイドブック片手にあれこれ迷って・・・。

結局、新神戸駅の裏から伸びているロープーウェイに乗る事にしました。

| 13:28 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年03月05日

丹波路へ

3月1日(日)に開催された『ABC篠山マラソン』。
今年で29回を数える歴史ある大会に初めて参加しました。

090sasaeki.jpg
JR篠山口駅では横断幕が迎お出迎え。

丹波篠山は、神戸の中心・三宮から急行で1時間15分くらいの山間の町。
ぼたん鍋と黒豆が有名です。

今年は1万人を越えるランナーがエントリーしているとあって
さぞやスタートラインは大混雑かと思いきや、
大会スタッフの方の適切な誘導でスムーズなスタートでした。
スタッフのみなさん、どうもありがとうございます!

| 01:50 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年03月03日

雪?

090303sky.JPG

寒い朝ですねー。
日中もあまり気温は上がらないようです。
お昼過ぎからは雪がちらつくことも・・・。
暖かくしてお過ごし下さい。

| 07:13 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年02月26日

体に優しい♪

今日のお弁当は『東京粥』で選びました。
お豆腐のハンバーグ弁当♪

090226bent.JPG

五穀米のご飯にはさつま芋がまぶされていて、
上には目玉焼きが♪
お野菜タップリで体にしみ込んで行きます・・・。

デザートは・・・

| 15:49 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年02月25日

私もピリ辛を♪

昨日、ランチから戻ってきた西原さんが
〝坦々麺食べてきたよ~〟と言った一言が
私のランチメニューを決めました(笑)。

私もピリ辛を食べたい!!!

向かったのは『四川飯店』。
西原さんと同じく坦々麺を食べようと思ったのですが、
オーダーしたのは陳さんオリジナル・花山椒たっぷりの麻婆豆腐丼♪

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ん~ ピリピリするぅ・・・♪

| 10:07 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年02月23日

聞いちゃいました(笑)。

今日は大原さんとランチ♪
ヒルズ内の『ブルディガラ』でパスタをいただきました。

200902pasuta.jpg

大原さんとのランチは初めてなので
あれこれ質問攻めにしちゃいました(笑)。

大原さん、食べにくかったでしょうね・・・ごめんなさいねっ!!

| 15:07 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年02月23日

届きました♪

東京マラソン開催まで1ヶ月。
事務局から大きな封筒が届きました。

20090222hutou.jpg

ゼッケン引き換え証や、
エキスポのお知らせなどが入っていました。

テジマのゼッケンナンバーは『15153』。
〝いこう いこう さぁ!〟
(ん~前向きな捕らえ方♪)

気持ちよく走れるといいなぁ・・・。

| 11:36 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2009年02月22日

あと1ヶ月!

東京マラソン2009開催まで今日でちょうど1ヶ月。
先日、都庁の前を通りかかったので、
スタートラインの場所を確認してきました。

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第1回大会前にこのサインを見つけた時はドキドキしたものでした。
都庁前はというと・・・

| 11:48 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年02月21日

しゃべりました♪

以前々勤めていた会社の同期と
ウェスティンホテルでアフタヌーンティを楽しみました♪

2009afternoon.jpg

ゆったりとした椅子に腰掛けて、
美味しいスイーツとサンドをいただき、
炸裂した〝女子トーク〟で盛り上がり、
気づくとO時間経過!!

いくつになっても〝女子トーク〟は止まりませんね(笑)。

| 23:08 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年02月21日

最初にオーダーです♪

また行っちゃいました『リゴレット』。
またしても〝あのパスタ〟を頼んじゃいました(笑)。

2009pasta.jpg
えびとトマトのパスタ

最近、リゴレットを訪れる方が多いのですが、
意外とみなさん知らないのが・・・〝飲み物お変わり自由〟ということ!

ぜひとも飲み物は食後ではなく、
すぐに持ってきてもらうとよいですよ♪

| 22:03 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年02月18日

甘いひと時でした♪

先週のバレンタインは友チョコをいただいたり、
友チョコをプレゼントしたり。
女性同士で結構楽しみました♪

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もちろん家族へも(笑)。

| 11:44 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年02月17日

また!コラーゲン補給♪

バレンタインイヴの先週金曜日、西麻布で大人気のコラーゲン鍋の店『ハレノヒ』へ
先輩と2人で行ってきました。

09021hare.JPG

プルプルのお肌を求めているのか女性客ばかり!
(翌日のバレンタインに備えていたのかな(笑))
数週間前じゃないと希望のテーブル席は予約できないそうです。

| 16:14 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年02月17日

くしゃみが止まりません!!

昨日から風が強いですね。
今朝は風の轟音で目が覚めました。

090217asa.JPG

風が強いと気になるのが・・・花粉!
今日は最高気温8度の予想と聞いてほっとしたのも束の間、
花粉の飛ぶ量は「やや多い」!

顔を洗いながらくしゃみをしてました、今朝は(笑)。

薬を飲まずに花粉症を乗り切ることは難しいのでしょうか!?

| 06:45 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年02月17日

食欲の原因は・・・!

(日)に青梅マラソンに参加したからなのです(笑)。

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(↑この新聞、実は参加選手の名簿なんです!)


東京で開催される有名レース。
30Kの部には1万5000人がエントリーしていました。

初出場だったのでコースを把握しておらず、
細かいアップダウンに苦労しました(涙)。

| 06:01 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年02月16日

パワー蓄えました♪

今日はボリューミーなランチが食べたくて、
スタッフと共に『平田牧場』へ。

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ヒレカツをいただきました♪

どうして今日、ボリュームランチが食べたかったのかというと・・・。

| 13:39 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年02月13日

ほかのメニューも美味しいですよ♪

トマトのカニのクリームパスタばかり食べてしまう『リゴレット』。
今日は、あのパスタを紹介してくれた姉さんと一緒に
また行ってきました。

今日は2人とも同じパスタを。
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〝バジルとエビのパスタ〟

このお店の素晴らしいところは、
早く届いて美味しい!

六本木でサクッとランチしたい時はぜひ!

| 17:05 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年02月12日

いくつでも食べられます♪

大好きなロールケーキ♪

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食後に必ず食べてしまうスイーツ。
そろそろレースも近づいてきたので控えないと!

| 18:18 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年02月12日

並びますが・・・(笑)

宮崎地鶏のお店『神楽』。

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地鶏の風味豊かな親子どんぶり。
時々無性に食べたくなることがあります。

ボリューム満点の丼に、
一緒に食べた男性スタッフも満足してました♪

人気なのでランチタイムはちょっと並びますよ(笑)。

| 13:57 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年02月10日

LOVE CAFEの帰りには・・・

表参道ヒルズでランチはいかがですか?

『やさい屋めい』で
新鮮なお野菜を中心にしたランチをどうぞ!

090209mei.JPG

これはトマト+豚の角煮丼。
レタスが敷き詰められているので混ぜていただきます。

今までにない食感を楽しみました。

| 14:31 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年02月10日

チョコレートはこちらで♪

表参道ヒルズにオープン中の『J-WAVE LOVE CAFE』。
もう行かれましたか?

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フロアーいっぱいに広がる甘い香りに包まれて、
それぞれのショップのチョコレートを試食&堪能してきました(笑)。

| 12:18 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年02月10日

来たっ!!

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気持ちのいい青空♪
最高気温は12度!
3月上旬のようなポカポカ陽気なんて最高の空模様ですよね!

しかし!
確実に来てますよ・・・花粉が!!
昨日辺りから、テジマ、ムズムズし始めています・・・。

うううっ。憂鬱だなぁ・・・。

| 09:15 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2009年02月06日

濃い1週間でした(笑)。

大盛りパスタで始まった今週のランチ。
〆は山椒たっぷりの麻婆豆腐♪

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これ結構大きな器に入ってるんですよ。
ご飯もこの盛り方!完全に男性用ですよね(笑)。

振り返ってみると、今週はこってりWEEKでしたねー。
来週はもう少しバランスを考えます、はい!

| 18:31 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年02月05日

走ったあとは・・・

昨夜はアドベンチャー部の仲間と久しぶりに皇居を走りました。
香川さんに宮越くん、山田れなちゃんも一緒でした♪

昨日は時間が遅かったので走り終わったあとは
ハーブティーを飲んで解散(なんて爽やかな集団!)。

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| 12:33 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2009年02月04日

50周年を迎えました!

陳建一さんの麻婆豆腐で有名な四川飯店。
今年50周年を迎えるということで
今、こんなサービスを実施中!

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思わず頼んじゃいました(笑)。

| 19:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年02月04日

また!?

はい。行っちゃいました。
ヒルズ5Fの『リゴレット』。
しかも食べたのはあの〝えびとトマトのパスタ〟。

0902riogo.jpg

ラジドの山田れなちゃんと、アドベンチャー部の香山ちゃんと一緒でしたが、
2人も大絶賛♪
やっぱり美味しいですよ、このパスタ。

あっ!今回は大盛りじゃないですよ(汗)。

| 17:06 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年02月02日

問題です!

今日のランチは戸丸さんと一緒に♪
『リゴレット バー アンド グリル』でトマトとえびのパスタをオーダー。

090202pasta.jpg
↑ テジマのプレートはこちら

2人とも同じパスタをいただきましたが、
どちらか1人は大盛りをリクエスト!

さてここで問題です!
大盛りを頼んだのは戸丸さんでしょうか?テジマでしょうか?

では戸丸さん!ヒントの写真をお願いします!

| 22:31 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年02月02日

中華街へ

1月26日(月)は春節。
旧暦のお正月を祝おうと、いま横浜中華街が賑わっています。

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華やかなお祭りムードを楽しんだらお食事を楽しまないと♪

中華街といえばこのお店
『馬さんの店 龍仙』に行ってきました。

最後にいただいたフカヒレ粥、絶品でした♪

| 16:33 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年02月02日

行くなら今!

観光ミシュランで☆☆☆に輝いた高尾山。
以来、紅葉の季節や、初詣の1月初旬は大混雑で、
ロープーウェイにも長蛇の列が出来ていました。

混雑なく、大自然を満喫するなら今です!!
週末に行ってきましたが、お正月の混雑がウソのよう。
いつもの高尾に戻っていました。

寒さで縮こまった体も、山を登ると汗をかいてほぐれますよ♪
さらにこの時期は、晴れると富士山が一望できます。

いい汗をかいた後は、高尾名物とろろそばを食べましょう♪

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温まりますよ~♪
しかも今なら、
高尾のおそばを割安で満喫できるキャンペーンも実施中!

| 11:16 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月30日

今年もいただきました♪

(日)に参加した勝田マラソンで今年もいただきました『完走いも』。
小腹がすいた時に食べてます(笑)。

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もうなくなりそう(涙)。

| 19:54 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年01月30日

スパニッシュランチ♪

今日の打ち合わせランチは、
〝スペイン料理が食べたい!〟というスタッフのリクエストに答えて
ヒルズそばの『アモール デ ガウディ』。

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ランチからパエリヤです♪

| 15:43 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月29日

新メニュー登場!

カレー&チーズコロッケ♪

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イーションでこんな組み合わせのお弁当を見つけました♪
ふわふわ卵もアクセントに。
もう一皿行けそうでした(笑)。

食後のデザートは・・・。

| 14:54 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年01月28日

バレンタイン♪

バレンタインのチョコレートをよく目にするようになりましたね。
ヒルズ1Fのスターバックスにも♪

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そして今年もJ-WAVEの〝LOVE CAFE〟が
2月7日から表参道ヒルズにオープンします。

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| 18:10 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月28日

『Hana CAFE』 行ってきました

六本木ヒルズ内のhills cafe/spaceに現在オープンしている
『Hana CAFE』に行ってきました。

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まもなくやってくる花粉症の季節。
花粉症のテジマにとっては1年で一番辛い季節です(涙)。
このシーズンを快適に乗り切るための情報がつまったCAFEと聞いて
さっそく行ってきました。

| 14:59 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年01月26日

当たりましたか?

昨日発表になりましたね!
今年のお年玉付き年賀ハガキの当選番号。

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液晶テレビやブルーレイやら、
豪華商品があたるそうですよ~♪

チェックしなくちゃっ!!

| 20:06 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月26日

ボリュームたっぷり♪

今日は3人で打ち合わせランチでした。
食欲旺盛なメンバーだったので中国飯店で。

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昨日フルマラソンを走った事もあり、
打ち合わせも楽しく、食が進みました♪

| 15:57 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月26日

2ヶ月ぶりのフルマラソン♪

週末は勝田マラソンに参加してきました。

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東京国際以来のフルマラソンでしたが、
今回は制限時間に縛られる事なくのびのびと走れました(笑)。

同じ東京国際を走った渋井選手は、
昨日の大阪国際で優勝しましたね。
2ヶ月しか練習期間がなかったのにすばらしい!

私も東京マラソンに向けて着実に練習を重ねたいと思います。

| 10:47 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年01月23日

間違えませんでした(笑)

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先日、間違えてオーダーしてしまった陳さんの麻婆豆腐。
今日はちゃんと、花胡椒入りの辛い麻婆を頼みました♪

このピリピリ感がたまりません!

| 19:30 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年01月23日

美味!

昨夜は『CLASSY CAFE』(毎週日曜19:00~)の新年会に
参加させていただきました♪

ナビゲーターの村治佳織さんにちなんで選ばれたお料理はスペイン料理。

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美味しいお食事と笑いで
あっというまに時間が過ぎちゃいました。
楽しい時間ってホントに過ぎるのが早いですね(笑)。

| 16:19 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月22日

温まるなぁ

中華料理のあんかけって温まりますよね♪
大好きな『梅蘭』の焼きそば。

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中に隠れた具沢山のあんかけと麺を絡めていただきます。
あんかけは冷めにくいので最後までほっかほかでした♪

| 17:53 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年01月21日

美味しいんです♪

これ何だと思います?
石じゃないですよ(笑)。

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なんと『黒蜜黒豆』シューアイス♪

シュー皮には竹炭が使われているので真っ黒なんです。
中は丹波種の黒豆に、沖縄県産の黒糖がブレンドされて・・・
クセになります(笑)。

| 19:47 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2009年01月21日

ゆず入り♪

六本木交差点のすぐそばにある『おつな寿司』。
ゆずがほんのりと香るお稲荷さんが人気ですが、
お土産だけでなく、ランチタイムはお店でもいただけるんですよ。

0901otsu.jpg

これだけでもかなりのボリューム♪
上品な味のお稲荷さんは、ぜひ一度食べていただきたいですね。

| 17:40 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月20日

いつも綺麗に・・・

年末は大掃除でボロボロになるので控えていたネイルアート。
再びキレイにしてきました。

090120_NAIL.jpg

ネイルをすると所作も丁寧になるから不思議。
いつも手元は綺麗にしていたいですね。

| 19:45 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月20日

暖かい服装でお出かけ下さい!

昨日のポカポカ陽気とは一変して今日は再び寒くなります。

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今日は二十四節気の『大寒』。
暦どおり寒い1日になりますので
暖かくしてお過ごしくださいね!

| 08:15 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月19日

オリンピックがやってくる!?

知りませんでした。
こんなに具体的に決まっているんですね。

2016年の東京オリンピック開催に向けた
取り組みが行われている事は知っていましたが、
この競技はここ、あの競技はあちらと、
競技ごとに開催場所がすでに決まっている事、ご存知でした?

090119olympic.jpg

自転車競技は東京ドーム、
東京体育館で卓球、
国立代々木競技場でハンドボール、
国技館ではボクシング! などなど。

もし東京開催が決まれば・・・。
様々な問題もありますが
自分の街にオリンピックがやってくるってワクワクしませんか?

開催地決定は今年10月2日です。

| 16:19 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月19日

あと9週間!

先日、神楽坂の『紀の善』で抹茶ババロアをいただきました。

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このブログにも以前登場した抹茶ババロア。
そうです!
第1回東京マラソン開催前にコースを紹介した時に
紀の善に立ち寄ったんですよね。

あの時は〝一体どんなレースになるんだろう・・・〟って不安でいっぱいでした。

9週間後に第3回大会が開催されます。
今もちょっと不安がありますが・・・(笑)。
楽しい1日になるようにしっかりトレーニングします!

| 12:01 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月15日

書き損じのハガキ、ありませんか?

090115_hagaki.jpg

年賀状を書く時に必ず出るのが書き損じのハガキ。

そのハガキで国際貢献ができるのをご存知でしょうか?
南アジアで貧しい子供たちの支援活動などを行っている
NGO『シャプラニ-ル(市民による海外協力の会)』では、
書き損じのハガキを換金して、
バングラディッシュで働く少女たちを支援する活動に充てる
キャンペーンを行っています。

| 20:07 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年01月15日

コラーゲン、補給しました♪

昨夜、コラーゲン鍋をいただきました♪

090114_befor.JPG

見てください!このプルップルのコラーゲン♪

お鍋を火にかけると・・・

| 16:40 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月14日

寒い時は・・・。

やっぱりこれでしょう♪

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あんまんは急いで食べるとヤケドしちゃうんですよね(笑)。
子供の頃から何度もやって気をつけなきゃいけないのに、
またやってしまいました(涙)。

| 23:38 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月14日

寒くないと!

毎日冷え込みが厳しいですが、
寒くないと楽しめないのがウィンタースポーツ。

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先日、赤坂のアイススケートリンクに行って来ました。
(正式には〝見て〟来ました(笑)。)

今はスゴイですね。
ジャンプしてクルクル回転する女の子が2人もいましたよ!
真央ちゃん効果でしょうか!?
(私が子供の頃なんていませんでしたよっ。)

そして昔と変わらずにいたのはカップル♪
ぴっとりとくっついて滑ってました(笑)。

| 19:31 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月14日

モッツアレラチーズを楽しむなら・・・。

六本木ヒルズに新しいお店がオープンです。

先日、J-WAVEスタッフからオススメしてもらったお店
『オービカ モッツアレラバー』。
早速行って来ました。

今日のランチメニューは〝ラザニア〟

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24時間以内に空輸される
フレッシュなモッツアレラチーズを使用しているだけに、
ラザニア特有のトマトやミートの味よりも、
濃厚なチーズの香りが口いっぱいに広がりました♪

| 17:19 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月13日

青空です♪

美しい日の出でした・・・。

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今日も冬晴れの1日になりそうです。
空気が乾燥していますの
火の取り扱い、風邪などの体調管理にご注意を!

| 08:40 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月12日

マラソンのあとは・・・

アドベンチャー部員と新年会!

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レース後で疲れているものの、
マラソンの話になるとみんな夢中(笑)。
目を輝かせている姿が印象的でした。

これからも目標に向かって
一緒にがんばって行きたい仲間たちです♪

| 00:37 | カテゴリー:手島里華

2009年01月12日

谷川真理マラソン 無事完走!

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日曜日に開催された『谷川真理マラソン』に
アドベンチャー部のメンバーと参加してきました。

ハーフマラソン全員無事完走!

今回で3年連続参加になりますが、
まさか3回目はこんな多人数になるとは!
走る仲間が増えるのは嬉しいですね(笑)。

| 00:06 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2009年01月11日

新年会

先日、私が所属する局の新年会が開催されました。

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日ごろ話す機会がない社員と交流が持てる貴重な機会。
あれこれ話に花が咲きました(笑)。

今年もみなさんに楽しんでいただける番組作りを目指そう!と
スタッフ一同、一致団結!

改めて、今年もJ-WAVEをどうぞよろしくお願いします!
そしてご期待くださいね。

| 23:15 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月09日

こってりWEEKでした(笑)。

仕事始めから1週間。
やっと調子が出てきた頃でしょうか?
それとも明日から始まる3連休が待ち遠しくて
ホッとしているところでしょうか(笑)?

私は・・・もういつもの感覚に戻っちゃいましたよ(笑)。
ただランチ選びの感覚はちょっとおかしいですね。

今週のランチはこってり系を食べ過ぎました。
最終日の今日はクリームパスタ。

090109_pasta.jpg

来週からは体のためにさっぱり系に変えます。
(あっ予定です、はい!)

| 17:33 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月09日

最高でした・・・☆

昨夜、日本武道館で行われたne-yoのLIVE。
最高でした・・・。
黒を基調としたシックなファッションで登場したne-yo。
ダンサーもバックバンドも同じコンセプトのファッションで、
スタイリッシュかつパワフルなステージでした!

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J-WAVEでよく流れているあの曲もこの曲も・・・!!!
今夜もあのステージが再現されるのかと思うと・・・行きたいなぁ。

今夜のチケットをお持ちの方は、
ne-yo ワールドを存分に楽しんできてくださいね!

今夜のステージもあるので詳細をお伝えするのは控えますが、
私が担当しているインターネットラジオ Brandnew-Jの番組
『Seven Seas』(毎週(土)(日)午後1時~5時30分)内で熱いLIVEの様子をお伝えします。
よかったら聞いてくださいね!

| 15:24 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月08日

巻物

090108_sushi.JPG

今日のランチにまたネギトロ・アボガドロールをいただきました。
(もちろんこれだけではありませんが(汗))。

そういえば、私がこのロールが大好きな事を知っている家族が、
昨年のクリスマスにお寿司を作ってくれたんです。
しかも野菜だけを使って、
ネギトロ・アボガトと同じ味のロールを作ってくれたんですよ。
(どうして同じ味を再現できたのか不思議ですが・・・)

今日のランチタイムはクリスマスへタイムトリップしてしまいました(笑)。

| 17:31 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月08日

今年初走り!

J-WAVEアドベンチャー部のメンバーと、
昨夜は皇居を2周走ってきました♪
仲間と走るのは今年初!

今週末、みんなで『谷川真理マラソン』に参加するので
2周行っちゃいました(笑)。

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寒くてもみんなと走るとテンションが上がるし、
体もあったまって上着も脱いじゃいます(笑)。

週末も楽しく走ってきまーす!

| 12:19 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2009年01月07日

どちらから食べますか?

差し入れでいただいた〝はとサブレ〟。
話題になったのが頭から食べるか、しっぽから食べるか・・・。

090107_atama.jpg
頭から?

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それともしっぽから?

〝最後に頭が残るのがイヤだから・・・〟
〝いやいや頭からなんてかわいそうで食べられない・・・〟
などなど様々な意見が・・・。

迷って食べられないよぉ・・・。

| 20:43 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2009年01月07日

今日もモリモリです♪

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鳥そぼろと生姜混ぜご飯に、
もやしとキャベツの炒め物。

もちろん今日のランチはコレだけではありませんよ!
これはあくまでも前菜(笑)。
メインは・・・こちら!

| 17:11 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月07日

七草

今日1月7日は五節句のひとつ人日。
七草粥をいただいて、
御節料理で疲れた胃を休めて栄養を補います。

090106_nana.JPG

すでに2日連続で中華ランチを決行しているテジマに
〝疲れた胃を休める必要があるのか?〟と言われそうですが、
もういただきましたよ♪

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、
そして蕪のすずな、大根のすずしろ。

| 10:53 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月06日

間違えた・・・。

今日のランチは陳建一さんでお馴染み『四川飯店』。

山椒が入った麻婆豆腐が食べたくなって
2日連続の中華にもかかわらず行っちゃいました(笑)。

お店は大混雑!
慌しく席に着き、目の前にあったメニューの写真を指差して
「これをお願いします」とオーダー。

しばらくしてやってきた麻婆豆腐♪

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美味しそうっ♪

ところが・・・ん?あんまり辛くない。
あの独特のピリッと感がない・・・。

んんん?あっ!!!

| 18:41 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月06日

増えてきました♪

毎週(火)の朝食はスターバックスのパン。
最近、野菜を使ったサンドやパンが増えているので
新しいメニューを色々と試しています♪

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今朝はベジタブルサンド♪♪

スターバックスさーん!
これからもお野菜たっぷりのメニューをお願いしまーす!!

| 16:27 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月06日

力強く・・・。

今朝も快晴の東京♪

090106_0asahi.JPG

約2週間、晴れのお天気が続いているので
空気がカラカラに乾燥しています。
火の取り扱いや風邪に注意してくださいね!

| 07:44 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2009年01月05日

新年最初のランチは・・・

大好きな中華にしました。
中華といえば・・・『中国飯店』♪

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白菜と椎茸の野菜炒め♪
ご飯3杯も食べちゃいました(笑)。

はい。今年もいっぱい食べます♪

| 23:55 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月05日

本格的に仕事初め

J-WAVEは今日が仕事初め。

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元日にも出社しましたが、
社内もヒルズ内も時間がゆったりと流れていました。

今日はやっぱり違いますねー。
街が動き出しました。

とはいえヒルズに集まるビジネスマンの表情は
まだまだお正月気分が抜けないような
穏やかな表情をしています。

私も気を引き締めて行きます!!

| 17:12 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月04日

やっぱり混んでました。

ミシュランの観光ガイドで☆☆☆に輝いた高尾山。
元日は大混雑とニュースが伝えていました。
4日なら大丈夫だろう・・・と出かけてみたら、
混んでました(笑)。

といっても元日ほどではなく、
いつもの週末と比べると少し多かったですね。

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驚いたのが、まだヒールで山道を歩いている人がいる事。
東京の山とはいえ〝山〟ですので、
装備を考えてお出かけくださいね!

山を楽しんだあとは・・・

| 23:02 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2009年01月04日

激走!

我が家ではお正月恒例の箱根駅伝観戦。
といってもあったかいお家でTV観戦です(笑)。

今年は往路も復路も観戦中に泣いてました(笑)。

まずは優勝した東洋大学の走りは見事でした。
5区を走った柏原選手、あのスピードでの山登りは、
途中で失速するんじゃないかとひやひやしながら見ていましたが、
まさかトップでゴールするとは・・・・!
怪物ルーキー、来年も楽しみです。

43年ぶりにシードを獲得した明治大学の選手たち。
10区の選手がゴールしたあと、抱き合って喜ぶ姿は
東洋大の選手たちの次に嬉しそうでした(笑)。

そして学連選抜チームの走りも見事でした。
10位以内のゴールで、来年大会のエントリー校が1枠増えます。

| 20:01 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2009年01月03日

初詣

今年も日枝神社に初詣に行ってきました。

20090102greet.JPG

今年は例年以上に参拝客が多いような・・・。
景気を反映しているのでしょうか。

そして今年を占うおみくじは・・・『中吉』。
まぁ・・・良いほうですよね(笑)。
いいんです!
これから運気を上げていけばいいのですからっ!

| 23:00 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月01日

走り初め♪

今朝、出勤前に走り初めてきました(笑)。
いつものランニングコースに出かけたら
5人もランナーがいましたよ!

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今年も楽しく走り続けたいですね♪

| 16:45 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2009年01月01日

いただきました♪

特番スタッフから差し入れをいただきました(笑)。

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ちょうどおやつの時間に♪
いっただっきま~す!

| 15:16 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2009年01月01日

今年もよろしくお願いいたします!

2009年がスタートしました。
新年最初の1日をどんなふうにお過ごしですか?

私は・・・会社にいます(笑)。

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毎年J-WAVEの正面玄関に飾られた門松を見ると
身の引き締まる思いがします。

今年1年もたくさんのHAPPYがみなさんに訪れますように!

| 14:32 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年12月31日

2008年はどんな1年でしたか?

私にとっては漢字1字で表すと『挑』。
様々な挑戦、チャレンジがあった1年でした。
来年もアクティブに、好奇心に従順に行きたいと思います。

そして今年もたくさんのメッセージをありがとうございました。
みなさんからのコメント、いつも楽しく読ませていただき、
いつも励まされ、たくさんの元気をいただきました。
本当にありがとうございます!

2009年もランチ&アドベンチャーのみならず
心が動いたワンシーンなどを切り取って
ブログで紹介させていただきたいと思います。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!
そしてよいお年をお迎え下さい・・・。

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| 16:07 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年12月30日

真っ白でした・・・。

この週末、箱根へ行って来ました。
青空をバックに凛々しくそびえる富士山。
真っ白でした。

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金時山は富士山を麓から眺められる貴重なポイント。
箱根へ行くと必ず登ってしまいます(笑)。

| 17:27 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年12月30日

キレイな朝日でした。

今朝は気持ちよいご来光を拝むことができました。

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どうやら明後日の元旦も
綺麗な朝日を眺めることができそうです!

| 09:31 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年12月28日

いただきました♪

今なかなか手に入らない大人気の
『花畑牧場 生キャラメル』をいただきました!

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田中義剛さんの牧場で作られる生キャラメル。
口の中に入れたらすーっと溶けました♪
生チョコのような・・・クセになる味です(笑)。

大橋さん!
どうもありがとうございます!!!

| 13:51 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年12月27日

年の瀬

東京メトロの駅にはこんな時刻表が。
2008年も残りわずかですね。

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| 11:43 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月26日

北島メンチ!

今日、J-WAVEは仕事納めでした。
夕方に開催された納会。
その一角にはこんなコーナーが!

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なんと北島康介選手の実家で作っているメンチカツ!

縁起物とあって、あっという間になくなりました(笑)。

| 23:32 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年12月26日

食べ納めてきました。

J-WAVEは今日が仕事納め。
2008年の食べ納めはこれでしょう!
〝えびとチェダーチーズのパスタ〟。
ヒルズ5Fの『RIGOLETTO BAR AND GRILL』で
いただいてきました♪

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やっぱり美味しい♪

食べ納めといってもテジマは来週も出社します。
ヒルズで2008年最後に食べるのはどのメニューかな???

| 22:24 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年12月26日

クリスマスプレゼント♪

先日、番組スタッフから
クリスマスプレゼントをいただきました♪

白のベアブリック

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さっそく携帯ストラップに♪

はにかんでるところが可愛いですよね(笑)。

| 19:14 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年12月26日

作ってみました♪

昨日のクリスマスいかがお過ごしでしたか?

今年は、母校のクリスマス礼拝に行ったり、
ヒルズのクリスマスマーケットでお買い物をしたり、
東京タワーやレインボーブリッジのライトアップを眺めたりと
例年よりもクリスマスを楽しみました。

そして昨夜は毎年恒例・・・
家族のリクエストに応えてフルーツタルトを作りました♪

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お家でのんびり過ごすクリスマス・・・ホッとします(笑)。

| 15:54 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年12月24日

2009年がやってきました

QUO VADISのスケジュール帳を愛用して10年目。
来年の手帳も早々に揃えました。

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今年お世話になったオレンジ色の手帳。
来年はピンクのカバーで
少しスリムなサイズにチェンジしました。

素敵な出来事いっぱいの手帳になりますように!

| 19:56 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年12月24日

違うんだよなぁ・・・。

先日紹介した、ヒルズ内のお店でいただいた『エビとトマトのパスタ』。
各方面から〝食べに行ったよ!〟〝美味しいよね!〟
などの反応をいただいております♪

あの味が忘れられずまた行こうと思いきやなかなか行けず(涙)。
今日は打ち合わせランチで入ったイタリアンのお店に
あの味を求めてしまいました。

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トマトとチェダーチーズのパスタ。
美味しかったのですが、
こってり感とかが微妙に違うんですよね・・・。

年内にもう一度、あの味に会いに行ってきますっ!!!

| 14:47 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年12月19日

祝!モンテディオ山形 J1昇格!

モンテディオ山形のJ1昇格を山形の人たちはみんな喜んでいると
ランチのメニューで知ったテジマです(笑)。

東京ミッドタウンの『平田牧場』。
美味しいとんかつを食べようかと思ったら
〝モンテディオ山形J1昇格記念セット〟なるメニューが登場していました。

メンチカツ、コロッケ、ひとくちヒレカツのセット・・・美味しそう!

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はい。美味しかったですよ♪

優勝したらどんなスペシャルメニューが登場するのかなぁ~♪

| 18:34 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年12月18日

お気をつけくださいね。

週末は寝込んでいました。
熱が38度8分もあって。
焦りました・・・。

今年の風邪は、インフルエンザのように
一気に高熱が出る特徴があるようです。
みなさんくれぐれもご注意くださいね。

39度近い熱があっても衰えなかったのが食欲。
きちんと食べました(笑)。
昨日は中村屋の野菜カレーを♪

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| 14:29 | コメント(20) | カテゴリー:手島里華

2008年12月17日

素晴らしい演奏と歌声でした。

先週の金曜日 丸ビルで行われた
『MITSUBISHI JISHO CLASSY CAFÉ』の公開録音。

番組ナビゲーターのギタリスト・村治佳織さんの演奏、
ゲストのヴォーカリスト・藤澤ノリマサさんの歌声、
「12人のヴァイオリニスト」の皆さんの演奏と、
美しい音に囲まれた、豊かな時間を楽しんできました。

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公開録音の様子は、
12月21日28日の『MITSUBISHI JISHO CLASSY CAFÉ』番組内で
紹介されますので、ぜひお聞き逃しなく!

| 21:53 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年12月12日

河口湖合宿 Vol.4

富士山を眺めながらの27K。
ゆったりと走って無事ゴール!

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アドベンチャー部員は全員、無事ゴールできました。

| 18:38 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月12日

大好きな味を見つけました♪

よく女子ランチをする六本木ヒルズ5F『RIGOLETTO BAR AND GRILL』。
今日はM+スタッフのS姉と一緒に♪
S姉が「私、いつもこれ食べちゃうの♪」というパスタをオーダーしてみました。

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「チェダーチーズとエビのトマトクリームソース」

どうですか!!
期待通りの味に、テジマ興奮気味(笑)。
こればかりオーダーしてしまう気持ちがよくわかりました。

このパスタ、ブログ登場回数が増えそうです(笑)。

| 15:56 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2008年12月11日

河口湖合宿 Vol.3

昨夜の興奮覚めやらぬうちに目覚めると・・・ロッジ正面に見事な富士山が!

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やる気出ます!
でも気温は5度もなくて・・・寒いっ!!

| 18:47 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月11日

クリスマスプレゼント、いただきました♪

一足早いクリスマスプレゼントがやってきました♪

先月、J-WAVE25『LAST RACE ~東京国際女子マラソンへの想い~』の
制作に携わっていただいたスタッフから♪

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木箱に入った上品なベルギーのチョコレート!
蓋を開けると・・・

| 15:48 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年12月11日

やっちゃいました(笑)。

買い過ぎです。
興奮してあれもこれもと迷って、全部買っちゃいました(笑)。

まずはひと目で気に入った『イーション』の
麺+巻物+生春巻のお弁当♪

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ボリュームもあるし、手に取るとズシリと重い!

普通はこれで終わりなのですが・・・。
これも食べたいっ!!

| 15:41 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年12月10日

クリスマスマーケット 開催中!

六本木ヒルズ大屋根プラザで開催中の『クリスマスマーケット』。
ドイツからやってきた本格的なクリスマスグッズが手に入ります。

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私も雪だるまのオーナメントと、
ステンドグラスが付いているキャンドルを買いました♪

25日まで開催中。
クリスマスグッズを探している方はぜひ立ち寄ってみてください!

| 21:33 | コメント(1) | カテゴリー:手島里華

2008年12月10日

河口湖合宿 Vol.2

今夜泊まるロッジはこちら!

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温泉に入った後は、明日のウェアーのお披露目会♪
女子たちはキャピキャピです♪
せっかくだから記念写真も撮っちゃおう!

| 17:33 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年12月10日

漬け丼。

美しい。具が光ってる。さすが漬け丼!

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今まで漬け丼って頼んだ事がありませんでしたが、
ほどよく味が染み込んでいて美味しいですね。

ヒルズ5Fのお寿司屋さんでいただきました。

| 16:55 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年12月09日

河口湖合宿 Vol.1

11月30日(日)に河口湖マラソンに参加するため開催された河口湖合宿。

すでに(金)に現地入りしているメンバーもいましたが、私は(土)に。
数人のメンバーと六本木ヒルズで待ち合わせして、
中央道を一路 河口湖へ!

到着早々に選手受付を済ませて、
前日から入っているメンバーと合流。
そして・・・ディナーです♪

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| 10:22 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年12月09日

雨なんですよ。

雲の後ろに隠れた朝日。
幻想的な朝でした。

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今日は午後から雨の予報です。
傘を忘れずにお持ちくださいね。

| 06:57 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月08日

またしても男前ランチ。

お腹がすいてガッツリ食べたいそんなときは・・・
テジマの定番『中国飯店』で。
今日のランチも男前でした(笑)。

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鶏肉と椎茸のしょうゆ味ピリ辛炒め。
袖をまくってお代わりのご飯をよそっている自分に改めて
〝男前だなぁ・・・〟と感じてしまいました(笑)。

| 23:51 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月07日

クリスマスツリー 

街で綺麗にデコレートされたクリスマスツリーに出会うと、
思わずシャッターを切ってしまいます。

今年最初に写したのが、
J-WAVEの正面玄関に飾られたこのツリー。

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ツリーの前に立っている雪だるまは踊るんですよ♪

| 14:44 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月06日

地球の声を聞いてください。

今日から8日(月)まで六本木ヒルズカフェで
『20th J-WAVE Special EPSON presents BLUE PLANET』写真展が
開催されています。

081206_ivent.jpg

もう聞いていただいた方も多いと思いますが、
『BLUE PLANET』は地球の今をレポートしていく環境スペシャルプログラム。
第1回は岡田准一さんがスペイン、
第2回は佐藤江梨子さんがハワイ、
第3回は時任三郎さんがカナダ、
第4回は小西真奈美さんがスイスをそれぞれ旅して、
その場所で起きている環境問題を伝えてきました。

この写真展には、
それぞれの場所で撮られた貴重な写真が展示されています。

| 23:13 | コメント(3) | カテゴリー:手島里華

2008年12月04日

やったー!

東海林さんのブログを見て今日のランチは決めていました♪
毎週のように食べていた大好きなイーションのお弁当を
また買えるようになるなんて♪

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お野菜たっぷりで安くて美味しくて♪
3拍子そろってるのにオープンが11時(涙)。
これじゃ仕事に間に合いませんよ・・・。
祝・9時営業開始! どうもありがとうございます!

興奮のあまり・・・

| 15:49 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月03日

『ダイヤモンドヴェール』

もうご覧になりました?
衣装変えした東京タワー。

今年、東京タワーは開業50周年を迎えます。
これを記念して、現在新しいライトアップ「ダイヤモンドヴェール」がスタートしています。
東京タワーがダイヤモンドのような光のヴェールに包まれているんですよ。

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仕事中ふと目を上げると、目の前にそびえる東京タワーが
ダイヤモンドヴェールに包まれていました♪
(この画素数ではあまりキレイじゃないですね・・・ごめんなさい!)

従来のライトアップと2種類の輝きを持った東京タワー。
日時によって使い分けられて東京の夜空を演出します。

ダイヤモンドヴェールは20:00~22:00までの2時間限定。
ぜひとも東京の夜空を見上げてみてくださいね!

| 21:29 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月03日

男前ランチ。

実は今日は午前中からお腹がすいておりました、はい(笑)。
ガッツリ食べられるお店といえば・・・『松兵衛』。

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京風うどんと海鮮丼、さらに小鉢もついて1000円でおつりが来る♪
なんてテジマ好みのランチでしょう♪♪

確かに店内にいた女性は私を含め、2人だけでした(笑)。

| 21:15 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月02日

麻婆豆腐♪

ドイツに暮らす友達が久しぶりに帰国、
一緒にランチをする事に。
辛いものが食べたいとのリクエストで、
陳建一先生の『四川飯店』へ行って来ました。

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山椒がピリリと効いた麻婆豆腐をお互い頼み、
〝ミニ坦々麺〟と〝ミニ水餃子〟も付けました♪
友達もよく食べる!
〝類は友をよぶ〟ですね(笑)。

| 17:22 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年12月02日

ランナーズ賞 発表!

毎年恒例の雑誌『ランナーズ』が選ぶ〝ランナーズ賞〟の受賞式が
昨夜行われました。

今年で21回目を迎えるランナーズ賞。

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今年の受賞者は・・・
『日本山岳耐久レース』と『奥川へとへとクラブ』。

〝トレラン〟という言葉を世の中に広めたのがこの日本山岳耐久レース。
ただスピードを競うだけでなく、自然との共生もテーマに掲げ、
〝人〟と〝自然〟を育てた功績が評価されました。

『奥川へとへとクラブ』は福島県のマラソンクラブ。
地元でマラソン大会を開こうと、
76年にゼッケンや横断幕などすべて地元のみなさんが手作りして
ランナーたちに無料で振舞ったそうです。
今でも住民総出でランナーたちを迎え、
第1回大会と同様、〝奉仕の精神〟で大会を運営していらっしゃいます。

| 12:37 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年12月01日

全員ゴール!

この週末に初めて開かれた
J-WAVEアドベンチャー部 第1回河口湖合宿。
(日)に開催された河口湖マラソンに参加しましたが、
11kの部、27kの部ともに全員が完走しました!

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いい顔してますね♪
1泊2日の合宿の様子はまた改めてレポートします。

| 11:19 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年11月30日

冬の風物詩。

我が家の冷蔵庫。
扉を開けると・・・。

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| 12:40 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年11月29日

今年も行ってきました。

杉本彩さんが今、最も力を注いでいるアルゼンチンタンゴ。
そのステージが今年も開催されました。

『TANGO NOSTALGIA Vol.2 ~情念~』。

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今年は阿部定をテーマにしたストーリー仕立てで、
随所に『和』が取り入れられていました。
音楽にはバンドネオンやバイオリンなどの基本的な楽器に、
三味線、和太鼓が加わっていたり、
彩さんのドレスも着物でデザインされていたり・・・。

去年はただただ見とれるだけでしたが、
今年も踊りの迫力、彩さんの美しさに釘付けでした。

熱中できるものがあるって・・・素敵ですね。

| 10:25 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年11月28日

とんとん。

昨夜はイベリコナイトだったのに、
今日のランチも豚ちゃんをいただいてしまいました(笑)。

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打ち合わせのランチでしたが、
〝なぜとんかつのキャベツはお代わり自由なのか?〟
という話で終始しました。

なぜ・・・なんでしょう???

| 23:20 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年11月28日

忘年会スタート!

来週から12月。
忘年会シーズンがやってきます。

が!シーズンを迎える前に、
一足早くテジマの2008年忘年会シーズンはスタートしました!

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今年最初の忘年会は西麻布のイベリコ豚のお店でした。
あ!ワインのボトルが置かれていますが、
これはテジマが飲んだわけではないですよ、スタッフです(笑)。
テジマ、飲めないんです(汗)。

来週、第2回がやってきます(笑)。
食べ過ぎに注意ですね。

| 21:10 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年11月27日

ビビンバランチ♪

今日のニュースルームランチは『ビビンバ弁当』。
『東京粥』で見つけました。

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温泉卵がついていて、
食べる前に自分で割って混ぜていただきます。

んーもうちょっとご飯が多いと嬉しいかなぁ(笑)。

| 19:52 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年11月26日

もう雪でした

先日、蓼科高原へ行ってきました。
もう八ヶ岳は真っ白!

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登りに行こうと思いましたがアイゼンがないと行けませんね。
今度は本格的に装備を整えて行って来ます♪

| 20:34 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月26日

ちょっと打ち合わせランチ

今日はアドベンチャー部員のかおりちゃんとランチ。
ヒルズ5F『RIGOLETTO BAR AND GRILL』で
パスタをいただきました♪

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パスタの前にサラダやスープも付きます。

| 17:46 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年11月25日

回復にむかうでしょう♪

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空には幾重もの雲の筋が並んでいます。
雲の多い朝になりましたね。

昨日は今シーズン一番の寒さを記録しました。
寒かったぁ・・・。

今日は昨日よりも気温が上がって、
晴れ間も広がりそうですよ。
夜には場所によって雨になりそうですので、
急な空模様の変化にお気をつけくださいね。

| 06:44 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月19日

Billy Joel ♪

昨夜、東京ドームで開催された
Billy Joelの一夜限りのライブに行ってきました。

東京ドームは3F席の奥まで超満員!

『Stranger』から始まり2時間を越えたライブは
一度も座ることなく立ちっぱなしでした。

今から約10年前、
ビリージョエルとエルトンジョンのジョイントライブの取材で
オーストラリア・パースに行った時の事。
スタッフと夕食を済ませてホテルに戻ると、
ロビーに置かれたグラウンドピアノを誰かが弾いていました。

なんと!その男性は〝ビリー〟! 
え~~~~っ!!

| 17:42 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年11月19日

ごちそうさまでした♪

今日は東京国際女子マラソン完走をねぎらって
西原さんがランチをご馳走してくださいました(笑)。

なんと、すきやきランチ♪

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麻布十番の『香門』にて。

ん~♪
口の中でお肉もお野菜も溶けてゆきました・・・。

西原さん、ごちそうさまでした!
次は東京マラソン後に・・・(笑)。

| 15:17 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年11月17日

東京国際女子マラソン Vol.4

国立競技場に入って大歓声を聞いた時、
〝やっとゴールできるんだ!〟という気持ちと
〝えーもう終っちゃうんだ・・・〟という2つの気持ちがありました。

走りながら正面スタンドを見ると、
西原さんに、アドベンチャー部のメンバー、友達に母まで!
みんな来てくれてたんですよ♪
寒い中、お待たせしました!
どうもありがとうございます!!

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アドベンチャー部の仲間たちと。

| 15:25 | コメント(25) | カテゴリー:手島里華

2008年11月17日

東京国際女子マラソン Vol.3

長旅の道中、多くの仲間たちが写真を撮ってくれました。

西原さん、吉田さんはもちろん、
ラジドの山田れなちゃん。

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| 14:57 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年11月17日

東京国際女子マラソン Vol.2

スターターは、第1回大会優勝者のジョイス・スミスさん。
いよいよスタートです!

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すでに速い渋井選手。
表情も真剣です。

テジマはというと・・・。

| 12:25 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年11月17日

東京国際女子マラソン  Vol.1

出社するとスタッフが拍手で迎えてくれました!
嬉しいですね。
朝からテンション高めです(笑)。

レースから一夜明けて、
改めて昨日1日を振り返って見たいと思います。

まず国立競技場に着くと、
一度入ってみたかった競技場内へ。

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電光掲示板の大きさ、競技場の広さ、
マスコミ関係者の多さに圧倒。
これが国際大会なんですね。

| 11:56 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年11月17日

無事ゴールできました!

42・195Kの間、
たくさんの声援をいただきどうもありがとうございました!
雨の中を・・・大感激です!!!
その声に押されて無事、ゴールできました♪

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結果は3時間34分24秒。
目標としていた制限時間内にゴールができて
ほっとしています(笑)。

沿道で声をかけて下さった方、
ブログでメッセージをお寄せくださった方、
本当に本当にどうもありがとうございました。
大感謝です(笑)。

| 01:14 | コメント(23) | カテゴリー:手島里華

2008年11月15日

『616』です

明日の東京国際女子マラソンで着るウェアーが決まりました。
こちらです。

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紺に赤のラインが入ったキャップに、
紺にオレンジのデザインが入ったシャツ、
そして膝丈のパンツ。

このウェアで走ります。
もし沿道で見かけたら声をかけてくださいね!!

明日は100%自分らしい走りが出来るよう楽しんできます!

| 22:17 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2008年11月15日

国立に行って来ました。

いよいよ明日ですね。
今日は国立競技場へ選手エントリーに行って来ました。

受付では、紺のブレザーを着たスタッフ(おそらく陸連の方でしょうか)が
エントリー作業をしていました。
〝国際大会なんだなぁ・・・〟とここで実感。

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いつものマラソン大会では、
受付で大会パンフレットと記念Tシャツ、ゼッケンなどが入っている
バッグをもらいます。
今回もビニール製のバッグをもらいましたが、なにやらズッシリ重たい!

何が入っていたかというと・・・
大会パンフレット、記念Tシャツはもちろん、
資生堂の紙袋!(中にはマスカラ、日焼け止めクリーム、化粧水など!!)、
30回記念大会のロゴが入ったクリスタル!、写真立てなどなど・・・。
なんて豪華!!

前夜にしてテンション高めです(笑)。

| 22:05 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月14日

パスタランチ♪

もうすぐレースですからランチは炭水化物ですよ!
ヒルズ5F『リゴレット』の〝小海老のジェノベーゼ〟。

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もっと食べないとダメだなぁ。
今夜もパスタかな(笑)。

| 18:50 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2008年11月13日

増えてます!

最近、お弁当のご飯に玄米を使うお店が増えてきました。
六本木ヒルズノースタワーB1Fにある『コールキュイジーヌ』もそのひとつ。

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今日は玄米ご飯にお野菜、ビーンズ、チキンの日替わりランチ。
体に優しい食材を選びたいですね。

| 15:10 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年11月13日

あったまりました♪

昨日、ジンジャーティーをいただきました。

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外には冷たい雨が降っていたので
ジンジャー効果で体の芯から暖まりましたが、
今日はジンジャーティーじゃなくて
アイスティーでもいいくらい温かいですね(笑)。

| 14:08 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月11日

あと5日!

最近、東京国際女子マラソンに伴う交通規制の看板を
よく目にするようになりました。

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この看板が置かれていたのは四ッ谷の交差点そば。
折り返してここを走る時は、きっと感無量。
泣いてるかもしれません(笑)。

ちゃんと折り返せてるといいなぁ(笑)。

| 12:57 | コメント(25) | カテゴリー:手島里華

2008年11月11日

66プラザの木々が・・・

夜になると紅葉しています。

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夜の六本木ヒルズはいま光に溢れています。
これからクリスマスに向けてさらにたくさんの光が輝きます。
クリスマスライトアップ、どうぞお楽しみに!

| 10:31 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年11月11日

すっきりしない朝ですね

今日の東京はくもり空の朝を迎えました。

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今日は1日雲が取れないようです。
夜遅くには雨のぱらつく所もありそうですのでご注意ください!

今日も昨日と同じくらいの気温です。
風邪をひかないように温かい服装でお過ごし下さいね!

| 08:22 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年11月10日

結果が届きました・・・。

東京マラソンの結果がやってきました。

『当選』しました!!

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しっかり練習して走ります!

| 13:58 | コメント(25) | カテゴリー:手島里華

2008年11月10日

稲庭だらけ!

今日のランチはヒルズ5Fの『久徳』。
稲庭うどんづくしでした♪

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温かいシンプルな稲庭と、
キムチ稲庭、そしてしらすご飯。
3皿あると食べ応えありますね~♪

| 13:10 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2008年11月07日

いよいよ今日!

は~ドキドキしますね。
いよいよ東京マラソンの当選者発表ですよ!!

今日から順次、当落の連絡が届くというコトで、
メールをチェックする回数が増えそうです(笑)。

当選した方はおめでとうございます!ですね。
その際は、今発売中の雑誌『ランナーズ』の別冊付録で
東京マラソンのコースや魅力を特集していますので参考にして下さい!
(実はテジマも参加ランナー座談会に参加しております(笑))

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| 10:25 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2008年11月07日

夜の冷え込みに注意!

雨の朝を迎えた六本木。

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もう雨は上がったみたいですね。
今降っている所もお昼ごろには上がって、
午後はくもり空に変わる見込みです。

夜はグーンと冷え込みそうですよ。
体調管理、ご注意くださいね!

| 08:05 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月05日

50周年!

陳建一さんで有名な四川飯店。
久しぶりに麻婆豆腐をいただきました。

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J-WAVEは今年20周年。
四川飯店は50周年!
いつもとは違うサービスもありましたよ♪

| 21:36 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年11月05日

クリスマスイルミネーション

けやき坂のクリスマスイルミネーションがスタートしました。

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光に包まれたけやき坂にぜひ遊びに来てくださいね。

| 21:33 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年11月04日

コラーゲン入りハンバーグ♪

コラーゲンが入ったハンバーグがあるんですっ!!
今日『とんとことん』でいただいたコラーゲンハンバーグ。

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プルプルしたコラーゲンが入っていて
やわらかい食感を楽しめました♪

疲れた体にビタミンB♪
美容効果が期待できる栄養素まで補給しちゃいました。

| 14:20 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年11月04日

成田はうなぎの町!?

(日)に成田POPマラソンに出場してきました。

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レース後はお腹ぺこぺこ!

会場のすぐそばにある成田山新勝寺の参道沿いには
うなぎ屋さんが立ち並んでいました。

| 10:19 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年11月04日

雨の心配はなさそうですよ!

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3連休明け。
今朝は特に眠たいですねー。
遅刻しないように注意してくださいよ!

今日はお天気回復して冬型の気圧配置になります。
すっきりとした青空が広がりそうですよ。
ただ今夜は冷え込みが一層強まりそうですので
温かい服装でお出かけ下さいね!

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2008年11月03日

『ブラインドネス』を見ました

先日、映画『ブラインドネス』を公開前に一足早く見てきました。

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主演は「ハンニバル」でFBI捜査官を演じたジュリアン・ムーア。
日本からは『キャシャ-ン』で主役を務めた伊勢谷友介さん。
映画、ドラマ、CMでもおなじみの木村佳乃さんが出演しています。

カンヌ国際映画祭のオープニングを飾る作品としても注目を集めたので、
伊勢谷さんと木村さん2人がインタビューを受ける姿を
ご覧になった方も多いと思います。

先日行われた東京国際映画祭でも
特別招待作品として上映されました。

| 19:13 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月03日

疲れた体にはコレでしょう!

先日参加した八ヶ岳ロードレース。
帰り道、夕食をいただいたのは大好きな『ままや』。
今回初めてヒレかつをオーダーしてみました。

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いつもの梅シソとんかつも美味しいのですが、
ヒレかつもジューシーでやわらかく
パクパク食べちゃいました(笑)。

最寄のインターは中央道須玉IC。
こちらへお出かけの際はぜひ!

| 13:06 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年11月02日

もっと食べたかったなぁ。

先日、M+スタッフの〝ねえさん〟と一緒に
『ESPACE BURDIGALA』でランチをしました。

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BURDIGALAのパンが大好きで、
ここのランチはお代わり出来るのが魅力♪

なのに!!
お代わりナシになってました・・・(涙)。
小麦の高騰・・・終らないかなぁ。

| 10:36 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2008年11月01日

ハロウィン♪

昨夜はハロウィンナイト。
みなさんどんな風にお過ごしでしたか?

私は、M+でもお話ししたように
かぼちゃのタルトをいただきましたよ♪

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かぼちゃは色々なお料理に姿を変えます。
中でも私はスイーツでいただくのが好きですね。
このタルト、もう1つ(2つ?3つ?)食べられちゃいますもん(笑)。

| 18:59 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年11月01日

八ヶ岳ロードレースに参加してきました

気づくともう1週間経っちゃいましたね。
10月26日(日)に開催された『八ヶ岳ロードレース』で20K走ってきました。

会場は清里・清泉寮の目の前。

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強風が吹きつけ小雨が降りしきる中、
レースは開催されました。

| 17:50 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年11月01日

TOKYO DESIGN SUMMIT開催!

現在、東京・神宮外苑で開催中の『TOKYO DESIGNERS WEEK』。

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今日午後2時から、M+のDJ TAROさんと、
日比野克彦さんのトークショーが開催されました。

| 17:22 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年10月30日

ニュースルームランチ♪

いつも玄米おにぎりのニュースルームランチ。
今日は海鮮ちらしにしました。

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そして久々、ロブションの旬野菜が乗ったパン♪

| 17:02 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年10月28日

スタバでは・・・。

J-WAVEのフロアーに来ると
いたる所に置かれたハロウィンのかぼちゃくんが迎えてくれますが、
仮装してお迎えしてくれるのはスターバックスのスタッフ。

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スタッフのみなさん、早朝から仮装しています!!
仮装してお仕事って・・・楽しそう(笑)。

| 09:43 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年10月28日

秋晴れの1日に・・・。

昨日の雷雨には驚きました。
10月に雷が鳴るなんて、子供の頃には考えられませんでしたよ。
やはり異常気象なのでしょうか。

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今日は爽やかな秋晴れの1日になりそうです。
昨日のような雨や雷はないでしょう。
日中は上着がなくても大丈夫かもしれません♪

テラスでランチなんて気持ちよさそうですね!

| 08:53 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年10月28日

お疲れさまでした。でもまだ早いような・・・。

シドニーオリンピック女子マラソン金メダリストの高橋尚子選手が
現役引退を発表しました。

先ほど7時台のニュースでお伝えしましたが、
このニュースを目にした時、思わず〝えっ!〟と言葉が出てしまいました・・・。
東京国際、名古屋国際、大阪国際の3大会に連続出場すると宣言していたので、
彼女の走りがまた見られる(東京国際は生で!)と楽しみにしていたのに。
もう2度と見られないかと思うと残念でなりません。

| 08:13 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年10月23日

クリスマスの準備始まってます

人通りのない午前4時。

みんなが眠っている間に
けや木坂では
クリスマスイルミネーションの準備が始まっています。

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クリスマスの足音が聞こえると
気持ちが明るくなります。
クリスマスマジックかな?

| 12:34 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年10月23日

鉄板焼きランチ♪

ずっと気になっていたお店にやっと行くことができました。
鉄板焼き『あおやま』。
名前は〝あおやま〟ですが、もちろん六本木にあります。

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鉄板焼きなのに鮭定食を頼んじゃいました(笑)。
噛むと、鉄板で焼かれて閉じ込められたうま味が
口の中にジュワ~っと広がるんですよ(笑)。

一緒に行ったスタッフは地鶏と豚をオーダー。

| 12:11 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年10月20日

ボリュームランチ♪

今日はゆったりとした空間でお食事が楽しめる『ROTI』でランチをしました。

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週末のマラソンで疲れた体にボリューミーなランチをプレゼント。
すぐに吸収されたような気がしました(笑)。

| 15:21 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2008年10月20日

日本の屋根を眺めながら・・・。

大好きな北アルプスを眺めながら走る
『大町アルプスマラソン』に参加してきました。

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ゆったりと長い登りを駆け上がるコース。
結構タフでした(汗)。

ゴール後に特産のリンゴをいただき、
アルプスを眺めながら食べました♪
疲労感と陽だまりの温かさと口に広がる美味しさと・・・。
そのすべてを噛みしめた幸せなひと時でしたね。

北アルプスは紅葉最盛期。
温かそうな山肌、登りたいなぁ・・・。

| 15:04 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年10月17日

妙高山へ

マラソンの翌日、せっかく新潟まで来たので
日本百名山のひとつ妙高山(2454m)を登ってきました。

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| 10:11 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2008年10月16日

越後路を駆けてきました!

先週(日)に新潟県新井で開催された
『越後コシヒカリマラソン』に参加してきました。

なんとゼッケンを受け取ったところで渡されたのが
コシヒカリ1kg!

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テンションが上がります♪

| 20:58 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年10月16日

女2人で再びガッツリ♪

先週とんかつを一緒に食べたアドベンチャー部員の香ちゃん。
今週も一緒にランチしましたが、
やっぱり選んだお店はガッツリ食べられる中国飯店♪

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野菜炒めはお皿から溢れんばかり!
もちろん完食しましたよ。
さらにお櫃に入ったご飯を2人で完食♪

体を動かすとお腹が空くのです(笑)。

| 16:15 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年10月16日

たこにぎり発見!

おにぎりの具といえば、梅、しゃけ、昆布、おかかなどが定番です。
ところが!こんな具があるんですね・・・。

なんと『タコ』!

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ご飯にもうっすらとしょうゆ味がついていて、
歯ごたえがあって美味しかったです♪

| 13:39 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2008年10月16日

いよいよ今週(土)から!

今度の(土)から第21回 東京国際映画祭が始まります。
世界中から集められた秀作や話題作をいち早く鑑賞できるほか、
監督や俳優たちと直接語り合えるイベントなども多数開催される
アジア最大の映画の祭典です。

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地下鉄六本木駅構内にはたくさんのポスターが!
毎年恒例の表情に変わりましたね。

| 13:31 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年10月15日

焦ったなぁ・・・。

東京マラソン事務局からメールが!

えっ!もしかして!抽選結果の発表!?

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違いました(笑)。
抽選発表までの途中経過報告のメールでした(笑)。

なんと26万人のエントリーがあり、倍率は7・5倍!
んー狭き門ですね(汗)。

11月7日以降に順次発表されるそうです。
ドキドキです・・・。

| 17:02 | コメント(13) | カテゴリー:手島里華

2008年10月14日

新店舗オープン!

また六本木ヒルズに新しいランチのお店が仲間入りしました!
ノースタワーB1F『さくら食堂』。

映画『かもめ食堂』を彷彿とさせるようなシンプルな店内では、
玄米ご飯など、シンプルかつ体に優しいお食事がいただけます。

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写真に写っているのは『鮭ときのこのホイル焼き』。
こんな気軽に玄米ご飯が食べられるお店はなかったので、
これから頻繁にお邪魔することになりそうです。

| 11:39 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年10月10日

駅伝に参加!

J-WAVEアドベンチャー部のメンバーと一緒に
先週(日)、皇居で開催の駅伝に参加してきました。

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お天気もよくてまさにスポーツ日和♪

3人一組で、一人皇居1周・5Kを走ってタスキをつなぐレース。
今回は男性チーム、女性チームで参加しました。

| 12:24 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年10月10日

気持ちのいいお天気!

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今日の東京は雨の心配なさそうですよ!
夜から少し雲が広がりますが、大きな崩れはない見込みです♪

最高気温が25度まで上がる予想ですから
日中は半袖でOKかもしれませんね!

| 06:55 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年10月09日

ハロウィーン♪

最近、J-WAVEの社内や六本木ヒルズに
ハロウィンの仲間たちが集まり始めています。

この子はけやき坂スタジオで見つけました。

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10月31日はみんなが仮装して放送!・・・なんて面白いですよね。

| 18:44 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年10月09日

おやつ食べてます?

はい。テジマはほぼ毎日食べてます(笑)。
今日はPaulのパン・オ・ショコラ。

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ビターチョコの歯ごたえがたまりません♪

あっ!間違えた。
おやつじゃなくてランチのデザートでした(汗)。

パン・オ・ショコラの前に食べたのが

| 15:28 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年10月08日

揚げ物ランチ♪

今日はアドベンチャー部員と揚げ物ランチしました。

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女性2人のガッツリランチ。
よく食べてよく喋りました♪

| 17:41 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年10月07日

晴天の予感・・・♪

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雲の間に広がる朝焼け。
お天気回復かと思いきや、
予報では午後から曇り、夜遅くには雨!
お帰りが遅い方はご注意ください!

最高気温は24度の予想。
昨日よりも4度高く過ごしやすくなりそうです。

| 07:03 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年10月03日

決まりました!!

11月開催の東京国際女子マラソンに出場が決まりました!!

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制限時間は3時間30分!
今まで制限時間が緩やかなレースにしか参加したことがないので、
かなりプレッシャーです・・・(汗)。
収容車に乗らず制限時間内にゴールできるよう頑張ります!

| 17:45 | コメント(20) | カテゴリー:手島里華

2008年10月03日

ご飯WEEKでした。

今週のランチはいつになくお米を食べました。

月曜日は揚げ物定食。
火曜日はおつな寿司。
(水曜日は美布さんTAROさんの声を聞きたかったのでパスタでした)
木曜日は玄米にぎり。
そして今日金曜日は茄子とひき肉炒め。

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中国飯店のランチ定食です。

やっぱり日曜日のレースの疲労が残っているんですね。
体がまだまだ食べ物を欲しています(笑)。

| 16:35 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年10月02日

ニュースルームランチ♪

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時々食べたくなるコロッケサンド。
甘みのあるパンと
ソースが染み込んだコロッケの相性はバツグンです。

もちろんコレだけではないですよ。

| 18:06 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年10月02日

ピンクの東京タワー

なんですよ・・・。
でも遠すぎてなんだかよくわかりませんね(笑)。

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きっと昨夜、
ピンクに輝くタワーをご覧になった方も多いと思います。
これはピンクリボン運動の一環。
乳がんの早期発見や早期診断、早期治療について
知ってもらおうというキャンペーンです。

私は一昨年から年1回マンモグラフィーの検査を受けています。

| 15:45 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年10月01日

楽しんでいただいていますか?

今日のJ-WAVEは24時間スペシャル!
お昼12時から午後3時までは
六本木ヒルズ1FのカフェからON AIRしていました。

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ナビゲーターは南美布さんとDJ TAROさん。
ゲストにアンディー!

| 14:30 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月30日

足元しか見えません・・・。

今朝の東京タワーは、
J-WAVEのフロアーからは足元しか見えません。

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今日は朝晩雨で、日中はくもり空。
気温は昨日とほとんど変わらない20度の予想です。
暖かくしてお過ごしくださいね。

台風15号も近づいています。
東京には上陸しない見込みですが、
今後の台風情報にご注意くださいね!

| 06:47 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年09月30日

スポーツした翌日は・・・

ガッツリランチです♪
久しぶりに『三河屋』でとんかつを食べました。

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コロッケ付き♪
ご飯をおかわりして、
エビフライも追加オーダーしちゃいました(笑)。

| 00:44 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月29日

菅平スカイライントレイルランレースに参加!

この週末は、
第1回菅平スカイライントレイルランレースに参加してきました。

菅平を囲む四阿山斜面、小根子岳、石戸山、つばくろ山などを抜ける
40キロのコースを10時間以内に走破するレース。

初めは北アルプスが眺められて素晴らしい眺望に興奮していましたが、
長い登り坂をよろよろ上がり、
スキー場のゲレンデを急降下したり、
ヘロヘロになりました・・・(涙)。

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無事、7時間8分17秒でゴール!

第1回大会らしく、
地元スタッフのみなさんの温かい運営の姿がとても心に残りました。
小根子岳山頂付近は冷たい風が吹きつけガスがかかり、
森林地帯ではぬかるんだ場所などがたくさんありましたが、
スタッフのみなさんが、道に迷わないようにずっと誘導してくれたり・・・。
みなさんのおかげでゴールできました!
本当にありがとうございました!

| 15:50 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2008年09月27日

北アルプス 水晶小屋へ Vol.2

雲がかかる中を歩き続け、野口五郎岳に到着!
歌手の野口五郎さんの名前は、
この山に由来しているそうですよ。

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| 15:45 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年09月26日

CLASSY CONCERT 開催!

先ほどまで丸ビルで開催されていた〝CLASSY CAFE〟の公開録音
〝CLASSY CONCERT in Marunouchi〟で司会を担当してきました。

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今回も豪華なゲストが登場!
ピアニスト・天平さんと、ヴァイオリニスト・川井郁子さんが
素晴らしいパフォーマンスを披露してくださいました。
もちろん、番組ナビゲーターの村治佳織さんも
ギターを演奏してくださいましたよ。

このイベントの様子は、
10月5日(日)、12日(日)の午後7時からOn AIRの
〝CLASSY CAFE〟で放送されますので、
どうぞお聞きのがしなく!

| 21:28 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年09月26日

北アルプス 水晶小屋へ Vol.1

今年は何回北アルプスへ出かけたのでしょうか(笑)。
先週末も行ってきました。
目指すは、一度泊まってみたいと思っていた〝水晶小屋〟。

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登山口がある高瀬ダムへ。
このエメラルドグリーン♪ 見事です♪

| 18:22 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月26日

緑を眺めながら・・・

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緑の木々を眺めながらのランチ。
実はヒルズ内なんですよ。

お客さまがいらっしゃった時によくお食事をする
『毛利サルヴァト-レ』。

| 15:12 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月25日

また玄米にぎり♪

毎週(木)のニュースルームランチは
玄米にぎりが主流になってきました。

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今日は〝高菜入り〟&〝しそじゃこ白ゴマ〟。
そして鉄分補給のひじき。

さらに・・・!!

| 18:45 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月25日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.7

熊の事は忘れて(汗)、針ノ木峠を目指します。

再び渡渉と、岩場登りの繰り返し・・・。
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やっと峠に到着!
私の大好きな槍ヶ岳がそびえているのが見えました。

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| 11:01 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年09月24日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.6

朝の天体ショーを楽しんだら出発!
お世話になった山小屋がどんどん小さくなっていきます。

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| 21:53 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年09月24日

こってり最高♪

今日は先輩と一緒に恒例のラーメンランチしました♪
場所は・・・こちらも恒例『赤のれん』。
味付け卵をトッピングして、明太子ご飯とセットに。

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改めて写真を見ると・・・また食べたくなっちゃいますね(笑)。

| 17:04 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年09月23日

いいことありますね♪

休日のJ-WAVEオフィス。
六本木ヒルズ33Fのフロアーは
いつもとは違うゆったりとした空気に包まれています。

のんびりしていると・・・なんとお弁当の差し入れが♪♪

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いただきまーす!

| 12:42 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月20日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.5

ゆっくりと朝がやってきます。

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一瞬、空が力強い光に包まれました。

| 18:38 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月20日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.4

この日は十五夜。
夕方の空は柔らかい色に包まれ、
ゆっくりと月がのぼります。

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| 11:33 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年09月19日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.3

夏の日差しが照りつけて入道雲が上がってきました。

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北アルプスを代表する槍ヶ岳も姿を現しました。

| 18:23 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年09月19日

カレーうどんです

今日は戸丸さんと一緒にランチしました。
いただいたのは『くろさわ』のカレーうどん。

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黒豚ものっています。

お蕎麦が食べたい戸丸さんを
おうどんのお店に連れて行ったテジマ。

戸丸さん、ごめんなさいね!
次はお蕎麦の『くろさわ』へ行きましょうね!

| 17:58 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年09月19日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.2

午前6時に山小屋を出発!

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朝から快晴!
目標の薬師岳を目指します。

| 11:02 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年09月18日

北アルプス 薬師岳~扇沢へ Vol.1

先日の連休で北アルプスへ行ってきました。
東京からだとアクセスが難しい、
日本百名山のひとつ『薬師岳』山頂を目指します。

初日の正午に立山・室堂に到着。
天気が悪く、雨と霧の中出発!

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| 18:44 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年09月18日

食べた食べた・・・♪

玄米おにぎりにはまってます。
今日は2個♪

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ひとつは先週もいただいたじゃこ・しそ・・・などなどが混ざった
玄米のおにぎり。
もうひとつは、同じ具の白米にぎり。

そして、足りない鉄分を補うために・・・

| 16:05 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2008年09月18日

サラダのボリューム、見事です♪

今日のランチは麻布十番のイタリアン『ラブラ-チェ』で。
ここのサラダはボリュームがあって食べ応えがあります♪

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生ハムにキッシュものってるんですよ!

メインはサーモンとズッキーニのパスタ。

| 00:54 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年09月16日

雨の朝になりました・・・。

三連休明けの(火)は雨の朝になりました。

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午前中は雨ですが、
午後になると雨はあがりそうです。
最高気温は25度の予想でずいぶんと過ごしやすくなりました。

ただ気になるのは台風13号の動き。
今後の台風情報にご注意くださいね!

| 07:03 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年09月13日

北アルプス 大キレットへ

先日、北アルプスの大キレットを渡ってきました。
今年、北アルプス南部を訪れるのは何回目になるでしょう・・・。

いつもは登山ルートにあわせて風景を紹介していますが、
今回は印象に残った写真をご紹介します。

今回は上高地から涸沢に上がり、穂高岳山荘へ。
ここでまた見事なご来光を拝みました♪

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| 15:31 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年09月12日

ミーティングランチ♪

今日は円卓を囲んでミーティングランチでした。

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これだけたっぷりプレートが並んでいても、
ついつい急ぎモードでお箸を動かしてしまうのでした(笑)。

| 18:27 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年09月12日

熱い夜でした・・・。

昨夜『Make it 21』のビジネスセミナーが開催されました。

ゲストは(株)フジマキジャパン 代表取締役副社長 藤巻幸夫さんと
(株)ジョヤンテ 代表取締役社長 川崎貴子さん。

2人のアドバイスや経験談を聞いて、
会場にいらしたみなさんは真剣にメモをとっていました。
司会で参加した私も3人のトークに聞き入ってしまい、
あっという間の90分でした。

セミナーのあとは懇親会です。

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| 15:06 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年09月11日

食欲が止まらない・・・!!

ホントに困ってます。
なぜこんなに食欲があるのか。

今日のランチも大量に食べました。

まずはボリュームのある
じゃことシソ、しろゴマの玄米おにぎり。

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玄米はボリュームがありますが、
これでは満足しません!

| 18:58 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2008年09月11日

まだ夏まっさかり!

先週末訪れた長野県松本。

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ひまわり畑を見つけました。
まだまだ夏ですね♪

| 10:40 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2008年09月10日

日頃の備えは万全ですか?

9月1日は〝防災の日〟ということで、
先週は各番組で防災について触れてきました。
みなさんはいざという時の備え、
しっかりと整っていますか?

そして全国の民放ラジオ101社では
各局が協力して統一キャンペーンを行いました。

詳細はこちらのHPをご覧下さい。
http://www.radio-jishin.com/index2.html

各局のパーソナリティーが防災についてのブログをアップしています。
J-WAVEからは秀島史香さんと、テジマです。
ぜひご覧になってくださいね!

| 19:53 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年09月10日

後輩と一緒に。

今日は後輩くんと一緒に中華ランチしました。

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『中国飯店』で2種類の炒め物をオーダー。
2人で取り分けました。

〝取り分け料理〟は
食べる人との距離を近づけてくれていいですね。

それにしても写真が真っ黒!
ちなみに〝茄子と鶏肉のピリ辛炒め〟と、
〝豚角煮と厚揚げ豆腐炒め〟です(笑)。

| 16:42 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年09月10日

パスタランチ♪

今日は麻布十番『ラ・ブラーチェ』でパスタランチでした。

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〝ツナとキャベツのトマトソース〟

前菜のサラダも具沢山で、お気に入りのお店です♪

| 01:50 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年09月09日

秋がやってきました

ひんやりとした空気に包まれた涼しい朝を迎えました。
今日は朝から青空ですよ。
キレイな朝日も眺められました♪

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東京の空もよう、今日は晴れの予報です。
雨の降る確率は1日を通して0%。
日中の最高気温は昨日よりも2度低い29度の予想です。

真夏日から解放されますね。
湿度も低く、過ごしやすい1日になりそうです。

| 06:59 | コメント(16) | カテゴリー:手島里華

2008年09月08日

疲労回復に♪

スポーツの疲れに効果絶大なのがうなぎ。
久しぶりにランチうなぎをいただきました。

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ふっくらとやわらかいうなぎは、
あっという間に舌の上でとろけてゆきました・・・。

『うなぎ 松宮川』

| 15:21 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月06日

北アルプス 剣岳へ  Vol.3

まずは前剣を制覇!

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剣岳の難所は『カニのたてばい』『カニの横ばい』といわれる
岩場の移動。
岩や鎖につかまって慎重に登ります。

| 17:21 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年09月05日

北アルプス 剣岳へ  Vol.2

天気予報では雨だったのに、起きてみたら快晴!

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これは剣まで行けるかな!?
AM6:30に山小屋を出発!

まずは目の前にそびえる立山山頂を目指します。

| 17:50 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年09月05日

2日連続でシーフード♪

昨日はお寿司、今日はカレーです。

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ヒルズ5F『中村屋』でシーフードカレーをいただきました。
マスカルポーネのチーズが
カレーをマイルドにしてくれます。

| 16:32 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2008年09月04日

北アルプス 剣岳へ  Vol.1

一度チャンレジして登頂できなかった剣岳。
この夏中にどうしても登りたかったのでリベンジ登山に行ってきました。

まずはトロリーバスを使って黒部ダムへ。
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この格好を見ればおわかりですね・・・雨!
剣に登れるのかなぁ。

| 22:37 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月04日

お寿司ランチ♪

今日も『GENJI』のお寿司弁当をいただきましたが、
店頭で迷ってしまい・・・2皿買っちゃいました(笑)。

まずは「焼サーモンとシュリンプ ロール」。
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ボリュームたっぷり♪
キュウリやアボガドを巻いたロールの上に、
軽く焼いたサーモンとシュリンプが乗っています。

さらにもう一皿 ♪

| 18:22 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年09月04日

社内の席替えがあり・・・

眺めがよくなりました(笑)。

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社内の席替えは

ガラス張りの会議室の向うには東京タワーが。
天気のいい日は・・・ぼーっとしてしまいそう・・・。

| 14:46 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月03日

鮮やか♪

今日のランチは、スタッフ5人で和食をいただきました♪
色鮮やかな海鮮親子丼をチョイス!

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サラダとドリンク、デザートはバイキング形式です。

とろろマグロ丼や、豚肉生姜焼きもあって
どのメニューも美味しそうでした・・・♪


『美食 米門』 
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| 17:34 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年09月02日

今月から新メニュー!

毎週(火)の朝はスターバックスで朝食のサンドを買います。
今月から新メニューが仲間入りして
バリエーションが増えました!

田中デスクが選んだのは『フィローネ ベジタブル&チキン』。
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テジマが選んだのは『フィローネ ハム&マリボーチーズ』

| 10:56 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年09月02日

また雷が・・・。

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今朝は上空に雲がかかってます。
霧もかかっていますよ。

今日の東京の空模様は、くもりで夕方から一時雨。
所により雷を伴う見込みです。

夕方以降の急激な空もようの変化にご注意くださいね!

| 08:33 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年09月01日

北京オリンピックが終って・・・。

北京オリンピックのメダリストたちが
地元で祝福を受けるニュースが連日流れています。

きっと世界中のメダリストたちが同じように
故郷で祝福を受けていることでしょう。

オリンピックで金メダルという頂点に輝いた選手もいれば、
表彰台に上らなかった選手もいますし、
オリンピック代表に選ばれなかった選手もいます。

メディアではスポットライトは表彰台の高いところに立った選手に当てられますが、
それぞれの選手に、
想像もできないような濃く深いストーリーが隠されているはずです。


昨年、J-WAVEのイベント会場で知り合った2人のオーストラリア人女性がいます。

| 18:41 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年09月01日

パスタランチでした。

今日のランチは、女性スタッフと一緒にパスタをいただきました。
ヒルズそばのピラミデビル内『L'OSTERIA』。

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〝ツナとトマトのタリアッテレ〟
このお店にはテラス席があるので、
もう少し涼しくなったらテラスも気持ちよいでしょうね。

| 15:35 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年08月30日

もう一度みたい作品でした。

先日、バットマンシリーズの最新作『ダークナイト』を見てきました。

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バットマン最凶の敵・ジョーカーとの対決。
今までバットマンシリーズを何作も見てきましたが、
この作品ほど、最初から最後まで飽きさせない、
集中して見入った作品はありません。

| 11:24 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月29日

Milk Barへ。

今日はオープン以来、気になっていたお店
『MOTOYAMA MILK BAR』へ先輩と一緒に行ってきました!

まずはランチプレートから。
ドライカレーをオーダーしてみました。

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カラフルなプレートに盛られたサラダがやってきて・・・

| 15:50 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月29日

私も高尾山へ♪

杉江さん、戸丸さんに続いて、
私も週末に高尾山に行ってきました♪

もちろん山頂まで登って、陣場山まで行ってきましたよ!

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お蕎麦も食べてきました♪
戸丸さんオススメの『高橋家』も雰囲気があって美味しいのですが、
今回行ったのは、店頭でそば打ちを披露してくれる『栄茶屋』。

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さらに!

| 11:13 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月28日

アドベンチャー部、頑張ってます!!

昨夜もアドベンチャー部で皇居を走りました。
最近、欠席することが多かったのですが、
メンバーはちゃーんと走り続けていました。
必ず誰かが(水)の夜に皇居を走っているって、すごい事ですよね!

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やっぱりみんなで走ると楽しいし、やる気になります!

| 16:47 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月28日

気づいたら・・・3皿!

今日のランチ。
まずは『GENJI』のNEWプレート。

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サーモンとアボガドのサンド♪
サンドといってもパンではなくご飯にサンドされています♪

もちろんこれだけでは足りませんので・・・

| 14:06 | コメント(9) | カテゴリー:手島里華

2008年08月26日

夏野菜のランチ

ランチをいただきながらの打ち合わせ。
待ち合わせたのは、ヒルズから歩いてすぐ
ピラミデビル3Fの『上海老飯店』。

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とても高級なお店ですが、ランチはとてもリーズナブルです♪
大好きな茄子炒めをいただきました。

| 11:54 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年08月26日

東京タワーはどこ???

今朝の東京タワーは雲のコートを身にまとってます。
どこにあるか・・・わかります?

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足元しか見えません!!

今日の東京地方はくもり時々雨の予報。
雲の取れない一日になりそうです。
雨の降る確率も1日を通して50%以上ですから
傘が活躍しそうですね。
体調管理、ご注意ください!

| 06:49 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月25日

ももタロー からタローつながりで・・・

先週(金)から開催された麻布十番納涼祭り。
雨の降る中、遊びに来てくださったみなさん、
どうもありがとうございました!
楽しんでいただけましたか?

(金)はDJ TAROさんのDJタイムがあり、
さらにスペシャルゲストにこの人が!

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くいだおれ太郎くん!
DJを披露してくれました♪

Wタローの登場に会場は大盛り上がり!
踊る人あり、タローコールする人あり(笑)。
汗だくの夜になりました。

来年もまたお祭りで会いましょう!

| 11:07 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月23日

ナンを作ってくれました♪

家族がナンを焼いてくれました♪

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我が家で大活躍のホームベーカリーで
実はナンも作れるんですよ~♪

あまりの美味しさに5枚くらい食べちゃいました(笑)。

| 13:59 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年08月22日

麻布十番祭り スタート!

今日から3日間、麻布十番祭りが開催されます!
場所は一の橋公園内。

世界の屋台が並ぶ中、J-WAVEもブース出店します!
空クジなしのガラガラ抽選会をやっていますよ!
そして今夜のDJ TAROさんを皮切りに、毎日DJが登場!
GOOD MUSICを会場内にお届けします。

さらに!ニュースルームのメンバーが司会を担当します。
今夜はテジマ。明日は大原さん。明後日は戸丸さんです。
ちなみにテジマ、今日はこんなデザインのブラウスを着ています。
見かけたら声をかけてくださいね(笑)。

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夏を締めくくるお祭り。
盛り上がって行きましょう!

お仕事帰りなどぜひ寄ってくださいね♪

| 15:24 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月22日

お酢で元気に!

相変わらずこってり&パワーが出そうなランチが食べたいテジマです。
今日は、お酢が入ってちょっとヘルシー気味な
サンラータン麺にしました。

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気温が下がって過ごしやすいとはいえ、
〝肌寒いのであったまりたいなぁ〟という思いもあり選んだサンラータン。

気づけば、背中に汗の滝が・・・(笑)。
しっかりとあったまらせていただきました。

| 13:54 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月21日

頑張れ!女子ソフトボール日本代表!

昨年、『J-WAVE25』の収録で、
女子ソフトボール日本代表の内藤選手に
インタビューさせていただきました。

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今まで女子ソフトボールは、シドニーオリンピックで銀メダル、
アテネオリンピックで銅メダルを獲得。
最後は金メダル・・・しかありませんよね。

今夜の決勝戦、彼女たちの笑顔に会えることを信じています!!

| 19:28 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月21日

お元気でした♪

今年3月にニュースルームを卒業された上野さんと会いました♪
とってもお元気で相変わらずおキレイでしたよ(笑)。

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よく食べ、よくしゃべり、よく笑った夜でした♪

| 16:30 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月21日

かわいいランチ♪

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えびの天ぷらがのった、ちいさなちいさなてんむす♪
一口で食べられそうです(笑)。

もちろん私のランチはこの3つだけじゃないですよ!
メインは・・・

| 14:17 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月20日

相変わらず こってり・がっつりランチ♪

今日もヒルズでタラフク食べました♪
ぴりりと胡椒が効いた麻婆豆腐定食。

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ご飯までお代わりしちゃいました♪

この食欲、まだまだ続きそうです(笑)。

| 16:45 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月20日

こってり系が食べたくて・・・

夏にこってり系なんてマッチしないような気がしますが、
最近のテジマはこってり大好きなんです♪

今日もとんかつ屋さんでこんなにたっぷり食べちゃいました(笑)。

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しかも“ひとくちカツ”をオプションでつけてもらうほど♪
んー!この“こってり熱”はまだまだ止まりません!

| 00:47 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年08月19日

スタバの朝食♪

毎週(火)の朝はスタバで朝食を買っています。
毎週通っているので、スタッフとも顔見知りに。

スタバのスタッフは
私たちのわがままを聞いてくれるのでとても有り難いです♪

というのも、毎週『ハム&チーズ サンド』を2つ買って、
片方のサンドのハムを、もう一方のサンドにはさんでもらってます。
なのでひとつは『チーズサンド』、もう一つは『Wハム&チーズ サンド』。

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私はどちらを食べるかというと・・・

| 14:41 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月19日

いつものスタバに戻ってました。

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お盆もあけて、ガラガラだった六本木ヒルズにも
人が帰ってきました。
朝のエントランスロビーも
通常の風景に戻りつつあります。

| 11:34 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月19日

夕方から・・・雨?

今日は久しぶりの熱帯夜になりました。

というコトは・・・日中の気温も高い!
予想最高気温は昨日よりも4度高い34度です(汗)。

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日中は青空ですが、夕方以降、所々で雨や雷雨になりそうです。
折りたたみの傘があると安心ですよ。

| 07:18 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月17日

北アルプス 剣岳へ  Vol.3

翌日も快晴!

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早速、剣岳を目指そうと思いましたが、
剣を裏からアタックするルートにはまだ雪がかなり残り、
自分たちでルートファインディングしなければならず、
アイゼンもピッケルも持っていなかったので
剣アタックは次回に持ち越しにしました。
何といっても安全第一!

その代わり、山小屋から剣を目指す途中にある
池の平山の山頂へ行ってみました。

| 12:33 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年08月16日

北アルプス 剣岳へ  Vol.2

日没が迫り、剣岳に一番近い山小屋『池の平小屋』に到着。
実はここは北アルプスで一番小さい山小屋と言われています。

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中に入ってみると・・・浅野忠信さんの写真が!!

| 14:23 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月15日

車内もお盆休み♪

地下鉄の車内はガラガラ。
みなさんお盆休みで帰省中なんですね。

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来週は、あの超満員電車が帰ってくる・・・(涙)。

| 21:00 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月15日

北アルプス 剣岳へ  Vol.1

先週末、北アルプス・剣岳を目指して、
緑深い登山道を歩いてきました。

まずは扇沢から黒部ダムまでトロリーバスに乗ります。

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ここから室堂までロープーウェイを使って行くのが王道ルート。
しかしひねくれもののテジマ、
剣を裏からアタックするルートを選択。
ここから歩きます!

| 20:10 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月15日

マラソン ランチミーティング♪

J-WAVE アドベンチャー部のメンバーと初ミーティング。
なかなか夜の時間に集まれないので、
ランチをいただきながら次のレース計画を立てました。

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目標は東京マラソンでフルを完走!
当日、笑顔でゴールできるよう、
そしてその日までみんなが楽しみながら練習出来るよう、
スケジュールを立てる事にしました。

5月の山中湖マラソンのように楽しいレースになるといいのですが・・・!

| 16:38 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月14日

いよいよスクリーンデビュー!?

23日からの公開を前に『Sex&theCity』を見てきました。

『Sex&theCity』といえばテレビシリーズが大ヒットしましたね。
NYに住む4人の30代女性のライフスタイルを赤裸々につづって、
共感する人あり、参考にする人ありで大反響を呼んだ作品が
いよいよ映画になります。

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| 18:33 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月14日

ニュースルームでお弁当♪

今日は『GENJI』のお弁当。

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しかし!
オリンピックの日本選手の活躍に興奮していたら
もう15時前にはお腹がすいてきちゃいました・・・(笑)。

| 16:25 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月13日

夏はアイスですね~♪

この時期は特に大行列が出来る『コールドストーンクリーマリー』。
でも並んでも食べたいんですよね~♪

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コーンに入れてもらって、
サクサク食べるのが美味しいですね♪

| 19:40 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年08月13日

麺ランチ♪

今日は先輩と一緒にラーメンランチでした♪

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上着を脱いで、髪を結わいてラーメンをすする女2人。
なんて男っぽいのでしょう(笑)。

豪快ランチは結構、すっきりするものです。

| 16:55 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月12日

ランチミーティング

今日はヒルズ近くの『ROTI』で打ち合わせランチしました。

080812_roti.jpg

お店に入ると、20人近い外国人ビジネスマンの団体さんが
ランチを楽しんでいました。
そこへ花火をつけたケーキが運ばれて・・・。
そう!ハッピーバースデーランチだったのです!
本人はまったく知らなかったようで、にっこにこ♪

同僚のお誕生日をランチで祝福なんていいですね!

| 15:56 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月12日

ヒルズものんびり♪

いつもは行列ができるヒルズ1Fのスターバックス。
今朝はのんびりとした空気に包まれていました。

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もうしばらく、このゆったりとした空間を楽しみたいです。

| 13:51 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月11日

疲労とりましょう♪

今日のランチは
豚肉専門店『とんとことん』でとんかついただきました。

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一緒に食べた男性スタッフは「ハンバーグ」をオーダーしていて、
お互い分け合ったのですがどちらも美味しい♪

疲労回復には休むのが一番ですが、
お食事のメニュー選びも重要ですよ。
豚肉は疲労回復に貢献してくれますから、
疲れを感じた時にセレクトしてみては!

| 13:09 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月11日

空いてる・・・♪

毎朝、満員電車に揺られて出社のテジマです。
でも・・・今朝は快適でした♪
みなさんお盆休みなんですね。

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東京は空いています♪

| 10:22 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年08月08日

Anniversary Night !

東京ディズニーランドは今年開園25周年。
現在、記念イベントが開催されています。

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中でも見ごたえがあるのが、
シンデレラ城前で繰り広げられるショー『スターライト・ドリームズ』。
花火だけでなく、大きな炎が燃え上がるシーンもあって大迫力でした!

| 14:45 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月08日

暑くなりそうです!

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元気な朝日が顔を出しました!

今日の東京は予想最高気温が35度!
初の猛暑日!?

体調管理にご注意くださいね!!

| 07:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月07日

南アルプスへ行ってきました

今週(日)に南アルプスの甲斐駒ケ岳に行ってきました。
ここのところ毎週末山で過ごしているので、
林道に入るとほっとしています(笑)。

今回もお天気が最高によく、
見事な雲海にも出会えました。

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雲の向こうに広がっているのは大好きな北アルプス。
まだ雪渓が残っています。

| 20:05 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月07日

雪だるまでいただきましょう♪

サーティーワンアイスクリームで開催中のキャンペーン
『真夏の雪だるま大作戦』!

キングサイズのアイスをオーダーすると
キッズサイズがついてくる・・・
つまりシングルのお値段で
ダブルのアイスが食べられるという
アイス好きのテジマには素敵なキャンペーン!
さっそく参加してきました♪

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ん~美味しい♪
アイスはシングルより
雪だるまの形のダブルの方が楽しみが二倍に増えていいですよね~♪
8月30日まで開催していますよ。

| 18:57 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月07日

五穀米弁当♪

今日のランチは『東京粥』のお弁当♪

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五穀米に栗がまぶしてあるんですよ!!
香ばしくて甘いご飯は
おかずがなくてもお代わりできそうです♪

| 14:36 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月06日

野菜不足・・・。

夏はついついこってり系のものを食べてしまい、
野菜不足になりがち・・・ではありませんか?

そこで今日は中国飯店で〝野菜やきそば〟を食べてみました。

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ん?やっぱりこってり系!?

| 17:04 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月06日

元気な入道雲

六本木ヒルズ33Fから見える夏空。

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東京タワーの後ろに
元気な入道雲たちがもくもくと広がっています。

| 12:58 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月05日

もらっちゃいました♪

先日富士山に一緒に登った、J-WAVEアドベンチャー部のメンバー、
スーパーAD香山ちゃんが、
マンゴーソースのブラマンジェを作ってくれましたー♪

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ひとくち口の中に入れると、
しっかりとした歯ごたえがあって幸せを感じるのもつかの間、
あっというまに溶けてしまいます。
あと3つくらい欲しいなぁ。

香山ちゃんはパン作りも上手でお料理上手♪
今度はアドベンチャー部のイベントの時に
お弁当をお願いします!!

| 17:19 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月05日

夏はサンバ!?

先日、メキシコ料理のお店でランチをしました。
見てくださいよーこの大きな大きなブリトー。
とても一人では食べ切れないサイズですよね?

2008burito.jpg

ところが!
この時、店内に流れていたサンバのリズムに乗せられて、
全部食べちゃいました(笑)。

食欲と音楽って連動しているんでしょうか・・・???

| 12:12 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月05日

今日もどんより

昨夜は激しい雨が降りましたね。
今日もすっきりしない空模様になりそうです。

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日差しがないので、
日中の最高気温は昨日よりも5度低い30度の予想。
真夏日の予想ですが、
それでも少し過ごしやすいような気がしてしまいます(笑)。

| 08:18 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月04日

ゴーヤ、育ってます♪

見てくださーい! 我が家のゴーヤ、すくすく育ってます。

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| 13:29 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年08月04日

J-WAVEアドベンチャー部 富士登山 おまけ

去年も紹介した富士山五合目で焼いているメロンパン。
今年はなんと!ボックスで販売していました!

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| 10:17 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年08月03日

J-WAVEアドベンチャー部 富士登山 Vol.5

どうにか無事下山!!

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みんなほっとしてますね(笑)。
実はこの後ろに富士山がそびえ立っているんです。

| 21:58 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月03日

J-WAVEアドベンチャー部 富士登山 Vol.4

山頂でご来光を拝み、火口を眺めたら、五合目目指して下山です。

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| 13:47 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月02日

J-WAVEアドベンチャー部 富士登山 Vol.3

深夜2時。山小屋出発です。

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ラッシュのような大混雑の登山道。
人を掻き分け、岩場を登り、
アドベンチャー部のメンバーは頑張りました!

そして山頂で・・・

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無事、ご来光を拝むことができました!
なんて素晴らしい朝日!!ありがとーう!!

| 23:34 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月02日

J-WAVEアドベンチャー部 富士登山 Vol.2

山小屋に到着。
途中、雨がぱらついたり、雷が鳴ったりとお天気下り坂でしたが、
夕方には上がって綺麗な夕焼けを満喫しました。

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今夜の夕食は・・・

| 21:18 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年08月01日

イーションが復活!

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今日はひさびさ、
イーション&ケイステージのお弁当をランチでいただきました。
緑黄色野菜が盛りだくさんなのは変わっていません♪

お店のオープンが11時なのでもっと早くオープンしてくれないかなぁ・・・。

| 18:13 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年08月01日

エントリー完了!

東京マラソン2009にエントリーしました!
どうしても7月中に済ませたかったのでほっとしています♪

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今回は写真のようにアンケートがついていました。
回を重ねるごとに東京マラソンも進化していますね。

どうか走れますように!!

| 00:04 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2008年07月31日

暑い日は・・・♪

今日のM+のテーマになっていたかき氷。
暑い日は、ヒルズの1Fにあるスターバックスで
迷わずフラペチーノを買っちゃいます!

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上にのってるクリームもたまらなく大好き♪です。

甘すぎるな~と思いつつぺロリと食べてしまうんですよねぇ・・・(笑)。

| 15:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年07月31日

ひさびさのサンド

今日のランチは、
ずっとご無沙汰していたベーグル&ベーグルのサンド♪
やっぱりボリュームがありますね。

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実はこの前にサラダも食べたのにやっぱり物足りない(汗)。
おやつを食べてしまいそう・・・(笑)。

| 14:28 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年07月30日

J-WAVEアドベンチャー部 富士登山 Vol.1

毎週(水)夜に皇居を走っているJ-WAVEアドベンチャー部のメンバー5人で
今週(日)富士山を登ってきました。

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左から ラジドの山田れなちゃん、香川ディレクター、スーパーAD香山ちゃん、
テジマ、ミキサー宮越くん

4人のメンバーは初挑戦!
果たしてご来光を拝めるのでしょうか !?

| 16:59 | カテゴリー:手島里華

2008年07月30日

バルでランチ

今日はJ-WAVEスタッフと一緒にヒルズでランチ。
B2Fの『スペインバル タペオ』。

前菜は食べ放題♪
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| 15:05 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年07月30日

Happy Wedding♪

以前勤めていた会社の後輩が結婚することになり、
先日その披露宴で司会を務めました。

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仕事柄、司会を頼まれることが多く、
〝いつも大変ね〟と労いの言葉をかけていただくことがありますが、
披露宴の司会って楽しいんですよ♪

会場は幸せいっぱいだし、
みんな笑顔だし、
なにより2人を深く知ることが出来ますからね!

特に今回は〝絶対に結婚すべき!〟とテジマが断言していたカップルだったので、
感慨もひとしおでした(笑)。

末永くお幸せに!

| 00:16 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年07月29日

今日も晴れそう。

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昨日は富士山頂で眺めた朝日。
今朝は六本木ヒルズ33Fで。

今日の東京は晴れ時々くもり。
最高気温は33度の予想で、
18日連続の猛暑日になりそうです。

体調管理にご注意くださいね!

| 07:18 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年07月27日

夏の大好きなもの

冷えたスイカは最高ですね~♪

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1/8個くらいのサイズなら簡単に食べられちゃいますね(笑)。

| 14:58 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年07月27日

北アルプスへ Vol.4

いつもは槍ヶ岳山荘の直下を這う登山道を下りますが、
今日は西鎌尾根を進みます。

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ここは初めてのコース。
ゴツゴツした岩に囲まれた登山道を下ってゆきます。

| 00:40 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年07月26日

北アルプスへ Vol.3

穂高岳山荘を出発して目指すは槍ヶ岳。
途中『大キレット』など深く切れ立った難所がありますが、
霧が濃くてあまり高度感なく渡れました。

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その中でもポイントになる〝長谷川ピーク〟。

無事キレットを渡りきりました。
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| 23:50 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年07月24日

北アルプスへ Vol.2

続いてはジャンダルムを越えて穂高岳山荘へ。
ここからが、この旅のメインルートになります!

まずは天狗岳山頂へ。
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後ろにそびえる山々をこれから越えて行きます。

| 02:14 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年07月24日

北アルプスへ Vol.1

先週末、再び北アルプスへ行って来ました。
今回は西穂高からジャンダルムを渡って穂高岳山荘に泊まり、
大キレットを越えて槍ヶ岳山荘へ。
そして西鎌尾根を下って再び上高地へ戻るという行程。

まずは上高地へ。

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| 00:48 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年07月23日

夏の大好きなもの

都内でたいやき屋御三家に入る、四ッ谷の老舗〝たいやき わかば〟。
たいやきが絶品なのは言わずもがなですが、
期間限定で登場するかき氷がまた絶品!!

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梅雨前からお店に立ち寄っては
「いつからカキ氷始まりますか?」としつこく聞いてしまうほど
待ちわびておりました♪

特に大好きなのが宇治金時ミルクがけ。
絶品たいやきに使われているあんこがたっぷり入っていて、
山盛りの氷をサクサクと崩しながら
宇治と絡めて食べるのが最高です。

すでに数回食べてますので、
きっと十数回通ってしまいそう(笑)。


四ッ谷にお立ち寄りの際はぜひ!

| 16:46 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年07月22日

今日からスタート!

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来年3月開催の東京マラソン2009。
いよいよ今日から受付がスタートです!

次回からは、フルマラソンの参加人数が5000人増えます。
希望者全員走れるといいですよね(笑)。

| 04:50 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年07月22日

今日は大暑

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今日は二十四節気のひとつ〝大暑(たいしょ)〟です。
一年のうちで最も暑い時期ということですが、
暦どおりに暑さが厳しくなりそうですよ。
都心の最高気温は昨日より2度高い32度の予想。
空模様は、日中を中心によく晴れそうです。

熱中症にはくれぐれもご注意くださいね!

| 04:35 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年07月18日

お誕生会♪

大学時代の仲間と、
メンバーのお誕生日がやってくるごとに
お誕生会を開いています。

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大学を卒業してからずっと続いているこの会。
この10年で昇進する者あり、転職する者あり、勤務地が変わる者あり、
結婚する者あり・・・。
プレゼントや、集まるお店は年齢とともに変わっていますが(笑)、
盛り上がるポイントは学生時代と全然変わっていません。

大事な仲間。これからもずっと大切にしていきたいです。

| 11:48 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年07月17日

北アルプスへ Vol.4

朝の空も目が離せません!

槍ヶ岳が朝焼けに包まれてゆきます。

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朝食をいただいて出発!

まずは三俣山荘の目の前にそびえる鷲羽岳へ。

| 19:25 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年07月17日

北アルプスへ Vol.3

ぺこぺこのお腹を満たしてくれたのはエビフライ!

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ご飯もお味噌汁もお代わりしました♪

これから大自然が魅せる贅沢な時間が始まります・・・。

| 15:33 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年07月17日

北アルプスへ Vol.2

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右の奥に、赤い屋根の小屋が見えますか?
双六山荘です!
次の目標が近づいてきました。

小屋前のベンチに腰を下ろして、
すぐに次の小屋へ向けて出発です!
次は宿泊予定の三俣山荘。

この辺りから山深くなりまだ斜面には雪が残っています。

| 13:30 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年07月17日

北アルプスへ Vol.1

先週末、また北アルプスへ行って来ました♪
天候にも恵まれて最高の山行でしたので、
その様子を風景と一緒にご紹介します。

まずは新穂高からわさび平小屋を目指してスタートです。


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しばらく行くと、あたりは低木に囲まれます。

| 12:19 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年07月10日

22日からエントリースタート!

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来年3月に開催される第3回東京マラソン。
まだ半年も先なのにポスターが張り出されました。
というのも、今年は7月22日からエントリー受付開始!
早いですよねー。

次回は、フルマラソンのランナーが3万人。
前回よりも5000人増ということで、
エントリーする人の数も増えるはずです。

来年も走れるとよいのですが・・・(笑)。

| 17:46 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年07月10日

さっぱりおうどん♪

今日は『GENJI SUSI』で創作ロール3種+おうどんという
プチボリューミーなお弁当をセレクトしてみました。

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ムシムシするこの時期に、
コシのある冷やしうどんはおいしいですね~♪

| 14:54 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年07月08日

暑くても坦々。

暑くてもなぜか食べたくなる坦々麺。

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ヒルズ5Fで汗をかきかき食べちゃいました。
この辛さがたまならい!!

| 18:47 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年07月08日

マウイへ行ってきました

早々に夏休みをいただいてマウイ島でのんびりしてきました。

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どこまでも続く海の青さは見飽きないですね。
上空10000メートルから見てもこんなに青い!

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| 12:00 | コメント(11) | カテゴリー:手島里華

2008年07月07日

野菜たっぷりカレー

旬の野菜を具にカレーがいただけるヒルズ5Fの『中村屋』。
今日のランチは、数種類の野菜が一度に楽しめる〝旬の野菜カレー〟。

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じゃがいも、トマト、ブロッコリー、カリフラワーなどなどなど
食べ応えある野菜が満載でした♪

| 15:34 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月27日

植田監督、男前でした・・・。

7月13日(日)25時から放送の『J-WAVE 25』は、
「ROAD TO BEIJIN SPECIAL」と題して、
オリンピック代表選手を支えているコーチや監督にスポットを当ててお送りします。

ご出演いただくおひとりが、
先日劇的なオリンピック出場を決めた
男子バレーボール日本代表の植田辰哉監督。

先日、植田監督にインタビューさせていただきました!

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身長196センチの植田監督。〝壁〟のようでしたね(笑)。

オリンピック最終予選で、床にバタッと倒れこんだ姿が印象的でしたが、
素顔は表情豊かで優しい目をした男性でした。

| 11:00 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年06月26日

ニュースルームランチ

今日は『PAUL』のパンを買ってきました。
モッツレラチーズとトマトのサンド。

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パンにはブラックオリーブも入っているので味が単調になりません!
このパン、20センチくらいあるのに、
あっという間になくなっちゃいました(笑)。

| 19:52 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月26日

皇居RUN

昨夜も開催されました!J-WAVE皇居RUN!

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見てください!走ったあとのこの笑顔♪
お食事がおいしいんです~♪

M+のスタッフ・粕谷くんもレギュラーメンバーなんですよ。
さらに昨夜は、「ランデブー」のナビゲーター・レイチェルも参加!
回を重ねるごとにメンバーが増えています♪

| 11:34 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月26日

こってり最高♪

J-WAVEの先輩と一緒にラーメンランチしました♪
大好きなこってりトンコツの『赤のれん』。

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替え玉したくなるおいしさ♪
ラーメン1杯では足りないはず!明太子丼とセットにしてみました。
この組み合わせがまた最高♪

もちろん完食です♪♪

| 11:27 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月24日

釜焼きピザランチ♪

今日はJ-WAVEスタッフと一緒に『SAVOY』で釜焼きピザを食べました。

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マルゲリータとガーリックの2種類しかないので、
両方頼んで半分づついただきました。

釜焼き特有のもっちり生地が人気なんですよね。

いつもはランチセットで終りますが、
今日はピザだけもう1枚頼んで3人で分けました♪
これだけ食べると、味もお腹も満足です♪♪

| 19:50 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月23日

インディーが帰ってきた!

梅雨空と仲良く過ごしていますか?
雨の日は映画館へ!
先日『インディージョーンズ クリスタル・スカルの王国』を見てきました。

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| 22:20 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月23日

アジアンランチ♪

六本木通りを歩いているとアジア料理の看板を発見。
さっそく入ってみました。

いただいたのは、大好きなパッタイ♪

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サラダにスープ、デザートに飲み物もついてきますよ♪

『アントン』
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| 17:55 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月22日

北アルプスへ Vol.4

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今日は素晴らしい1日になりそう。
朝からグンとテンションが上がります!!

こんなにお天気のいい日は、
はるか遠くまで眺望が楽しめるはず。
穂高岳山荘の隣にそびえる涸沢岳山頂に向かいます。

| 16:34 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月21日

北アルプスへ Vol.3

山小屋で楽しみな事のひとつは、やっぱり食事!

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テーブルの奥から差し込んでいる光は夕日です。
温かい光に包まれながらの夕食はお箸が進みますね。

食事の後は、大自然の天体ショーが始まります。

| 14:04 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月20日

今日のお弁当

ニュース担当の(木)。
久しぶりにヒルズ5F『Xen』でお弁当を買いました。

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ご飯のボリュームがたっぷり♪
今日はお弁当だけでおなかがいっぱいになりました♪

| 19:47 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月20日

北アルプスへ Vol.2

涸沢ヒュッテを通り過ぎて、標高3000mにある穂高岳山荘へ。

ザイデングラードと呼ばれる急斜を登ります。

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この斜面、横から見ると・・・こんなに急斜なんですっ!!

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| 18:47 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年06月20日

どんぶり3点セット♪

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今日はヒルズ5F『久徳』で、
好きなどんぶりを3点選べるランチセットをいただきました。

稲庭うどん、キムチうどん、十六穀米ご飯をセレクト。
このボリュームは有り難いですね♪

| 17:06 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月20日

もらっちゃいました♪

J-WAVEランニング仲間の香山ちゃんが作ってくれました♪
彼女はパンやお菓子を作ってはプレゼントしてくれます。
これがおいしいんですよ♪

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今回はモカクリーム入りのマカロン♪
一口で食べちゃいました(笑)。
香山ちゃーん!また待ってまーす♪

| 12:39 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月19日

北アルプスへ Vol.1

先日、北アルプスへ行って来ました。
世界的にも有名な観光地・上高地から穂高を見上げてスタートです。

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山は予想もしない驚きをプレゼントしてくれるので、
あまりきっちりスケジュールを組まず、
大自然の贈り物を堪能しながら進みます。
今夜は涸沢ヒュッテに泊まることになるのか、
それとも標高3000mの穂高岳山荘に泊まることになるのでしょうか?

| 20:26 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月19日

台湾のお土産♪

番組スタッフから台湾のお土産をいただきました♪
私の大好きなお茶。
〝烏龍茶〟と書かれていますが、
緑茶がブレンドされているようなテイストでとても飲みやすい♪

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台湾はお食事がリーズナブルでおいしくて、
人が温かいと聞いています。

一度訪れてみたい場所ですね。
満腹ツアーになりそうですが(笑)。

| 12:21 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月18日

海鮮たっぷり♪

今日のランチは海鮮丼+小うどん。
ヒルズ5F『六蔵』でいただきました。

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このお店、ビジネスマン占有率が高い!
ご飯のお代わり自由だからかな?
J-WAVEスタッフの男性と一緒に行ったのですが、
もちろんお代わりしていました。

私もどんぶりじゃなくて定食頼めばよかったかなぁ。

| 17:23 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月17日

シタールに魅せられました

先日、シタール奏者のアヌーシュカ・シャンカールのライブに行って来ました。

シタールはインド発祥の弦楽器。民族楽器のひとつです。
生でシタールの演奏を聴くのは初めて。
ステージに敷かれたペルシャ絨毯の上にペタッと座って準備する姿に、
この後どんな演奏を聞かせてくれるのか・・・期待が高まりました。

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| 07:19 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月13日

やきそばランチ♪

横浜中華街では長蛇の列ができる『梅蘭』。
ヒルズ内にも新店舗がオープンしたので、
J-WAVEスタッフに連れて行ってもらいました♪

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オススメはやきそば。
ドーンと麺がやってきます。
ん?素麺?しかもカタヤキそば???

| 15:29 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年06月12日

皇居RUN ホントは第5弾!

毎週(水)の皇居RUNが習慣になりつつあります。
しかも毎週メンバーが増えています♪

今までは山中湖マラソンに出場した仲間で走っていましたが、
写真を撮り忘れた先週の会には初参加が2人!
そして今週も1人初参加!
嬉しいですね♪

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次の目標はマラソンレース参加ではなく、みんなで富士登山!
マラソン部というよりアドベンチャー部!?

| 19:31 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月12日

お魚弁当

毎週(木)はニュース担当の日。
ランチは決まってお弁当です。

今日は『東京粥』で見つけたお魚弁当。
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ご飯は五穀米で食べ応えありますね。

もちろんこのサイズでは足りないので、
ランチ前に・・・。

| 14:21 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月12日

クリームパン焼きました♪

大好きなホームベーカリー。
あんぱんに続いてクリームパンを焼いてみました。

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隣と隣がくっついちゃって四角いクリームパンになっちゃいました(笑)。
形が悪くても味がよければいいのです♪

| 11:10 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年06月11日

漬け丼

今日のランチはヒルズ5F『清山』で。
お店イチオシの漬け丼を食べてみました。

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具にタレがじっくり染み込んでいて、
酢飯と一緒にあっという間にお腹の中に♪

| 16:51 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月11日

結果が出ました!

5月30日のブログにアップしましたが、
東京銀座の『アシックス ストア 東京』で行った〝ランニングラボ〟での
ランニング能力分析結果が出ました!

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足型やランニングフォームに関する細かい分析結果が
A4サイズにびっしり詰まっています。

| 11:46 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年06月10日

ピザランチ。

今日は釜焼きピザで有名な『SAVOY』でランチしました。

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モッツァレラチーズがほどよくとろけて、
噛みしめるたびにトマトソースとチーズの味が
口の中いっぱいに広がります♪

J-WAVEのスタッフと3人で食べに行きましたが、
わいわい喋っているうちに、
本格釜焼きピザはあっとうまにお腹の中へ。

美味しい時間はあっという間に過ぎますね(笑)。

| 15:14 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月10日

トレイルランナー急増!

先日、高尾山から陣場山でトレイルランニングしてきました。

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久々のトレイルラン。
高尾・陣場山でトレイルランナーが増えていると聞いていましたが、
ここまで多いとは!
今まで数人しか見かけませんでしが、
今回は20人以上とすれ違いました!
トレランブーム、来てますね。

| 11:51 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月10日

貴重な青空♪

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今日は青空の1日になりそうです。
東京の空模様は晴れ!
雨の降る確率は1日を通して10%以下!
日中の最高気温は27度!
7月上旬並みの陽気です。

こんなにキレイな朝日を眺められるなんて早起きしてよかった♪

| 05:20 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月09日

J-WAVE スタッフと♪

ヒルズの『BURDIGALA』でランチをいただきました。

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「クリームソースのリングイネ」

仕事の話から、プライベートの話、これからの話へ。
話題はどんどん膨らみます。
ランチタイムだけでは語り切れませんでした(笑)。

| 16:36 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月07日

骨太な作品でした。

先日、公開前の映画『クライマーズ・ハイ』を鑑賞しました。

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主人公は、群馬の新聞社に勤める遊軍記者・悠木。
地元群馬に日航機が墜落した85年8月12日からストーリーは始まります。

主演は堤真一さん。後輩記者に堺雅人さん。
新聞社の社長に山崎努さん。
山登りの仲間に高嶋政宏さんと、演技派の俳優たちが揃っています。

| 13:47 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年06月06日

かわいいでしょ♪

ビーチサンダルの老舗『げんべい』と、
デザイナー松尾たいこさんのコラボレート・ビーチサンダル買っちゃいました♪

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この色とデザイン。かわいいでしょー!!
J-WAVE オリジナルなんです。

興味のある方は『TOKYO PREMIERE』のサイトをご覧下さいね。

早く夏にならないかな~♪

| 13:34 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年06月05日

お弁当ランチに新メニュー!

日比谷線六本木駅から地下通路を通ってヒルズへ。
その途中にできたお店『コール・キュイジーヌ』で
初めてお弁当を買いました。

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サーモンのタルタルソースがけ。
大好きなお野菜もいっぱいです。

ライスもしっかり盛られて大食いの私も満足です♪

| 18:19 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月04日

『DEAN&DELUCA』へGo!

J-WAVE GROW GREEN PROJECT のロゴマークをモチーフにした
オリジナルクッキーが、
今月いっぱい『DEAN&DELUCA』で販売されています!

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デザインは3種類。
お買い上げの方には、オリジナルピンバッジがついてきます。

ミッドタウンや丸の内などにお出かけの方は
ぜひ『DEAN&DELUCA』にお立ち寄りくださいね♪

| 19:52 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年06月04日

久しぶりにお魚いただきました。

今日のランチは『炙りかんぱちごはん』。
最近中華が多かったのでお魚はご無沙汰♪

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ヒルズ内『寅』で。
ご飯があまるとお茶漬けにもできます。

久々の和食。お腹にすっと入りますね。

| 16:18 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年06月03日

ひさびさの坦々♪

ランチに久しぶり坦々麺を食べました♪
でもいつも食べる真っ赤なスープでなく、
黒ゴマも入っていません。

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マイルドな白ゴマ坦々麺♪

食べてみると・・・辛い!!
ん~マイルドとはいえ、坦々麺はこうでなくちゃ!

『蒼龍唐玉堂』
03-3470-0451

| 08:14 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月31日

どうもありがとうございました♪

29日の誕生日に、多くのみなさんからお祝いのメッセージや
プレゼントをいただきました。
心からありがとうございます!

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今年もよく食べて、smileいっぱいの1年にしたいです(笑)。

| 11:46 | コメント(14) | カテゴリー:手島里華

2008年05月30日

『アシックス・ラボ』でボディチェック!

東京銀座にある『アシックス ストア 東京』。
ここに新たに〝ランニングラボ〟がオープンしたのをご存知ですか?

ランニングのパフォーマンスを向上させるためには
“ランニング能力”を高めていくことが大切。
そこでラボでは、
ランニング能力を4つのポイントから、6つの測定を行って
その人のランニング能力を分析してくれるのです。

とても本格的!
ここまで科学的に分析してくれる場所は、
今まで東京にはありませんでした。
興味津々のテジマ、早速行ってきました。

まずは動きやすい服装に着替えて説明を受け、
さっそくスタートです!

【ポイント①体格チェック】

三次元で足型を測定。
下肢の骨の配列、関節の可動域を測定。
筋肉量、脂肪量など体組成の測定。

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ベッドの上で足を曲げたり伸ばしたりして
足のクセや長さなどを測定します。

| 10:59 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年05月28日

ボリュ~ミ~♪

入口のそばに座る男性が、
あまりにも美味しそうにフライドポテトを食べていたので
思わずこのプレートを選んでしまいました。

ヒルズそばの『ROTI』。
BLT+アドガドのサンド。

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アメリカでランチしている気分。
ん~ボリュームありました。

| 19:19 | コメント(12) | カテゴリー:手島里華

2008年05月28日

山中湖マラソン完走!

夜の皇居を走った練習の成果がでました!

今週(日)に開催された山中湖マラソン。
J-WAVEスタッフは全員、湖1周コース(13・6k)を
止まらずに完走しました!!

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前日から降り続いた雨でコースはドロドロ。
それでもめげずに走り続けた仲間たち。
初心者なのにここまで頑張ったみんなに嬉しくなりました。
みんなに拍手!

| 16:45 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年05月27日

ガッツリランチ♪

朝から喋り続けるとお腹がすくもの。
ランチはガッツリ食べましたよ。

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ヒルズ内『Tian Yi Bao』で日替わり定食をいただきました。
茄子とひき肉のスパイシー炒め。
ホントにスパイスィ~でした!

| 16:39 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月26日

お蕎麦、いただきました。

ヒルズ内に新しくオープンしたお蕎麦屋さん『凛や』。
初めてお邪魔しました。
こちらではお蕎麦のみならず天ぷらや、創作和食がいただけます。

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コシのあるへぎそば、カラっと揚がった天ぷら。
ご飯もついて、お腹にたまるランチでした♪

| 18:05 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年05月24日

フライドポテト!

先日、北海道土産でいただいたお菓子。
これ、ただのスナック菓子じゃないんですよ!!

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一口食べると・・・濃厚なじゃがいもの味!
揚げたてのフライドポテトのような食感が広がります。

『じゃがポックル』ってもしかして有名な人気お菓子!?
もう一袋、食べたいです(笑)。

| 13:36 | コメント(10) | カテゴリー:手島里華

2008年05月23日

風に吹かれながら・・・。

今日のランチは屋外で。
ヒルズの『エスパス ブルディガラ』でいただきました。

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これからは屋外でのランチが気持ちいいですね。

| 18:07 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年05月23日

ランクインしました!

毎年恒例の雑誌『ランナーズ』が発表する〝フルマラソン一歳刻みランキング〟。
2007年度の主要フルマラソンレース参加者を、
1歳刻みにベスト100の選手を一挙掲載するというもの。

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昨年は50位台だったのですが、今年は・・・!

| 15:55 | コメント(5) | カテゴリー:手島里華

2008年05月22日

たべちゃダメだよぉ・・・。

すくすくと育つ我が家のゴーヤ。
日中の気温が高くなってグングン成長しています♪

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プランター右手のゴーヤくん。

左手からは2つ目が出て茂っています。
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ところが!
そのうちの1つをよく見ると・・・

| 18:47 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年05月22日

皇居RUN 第4弾!

山中湖マラソンまであとわずか!
最後の皇居練習をしました。

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今まで1周しか走っていなかったのに、
メンバー2人から〝もう1周走りましょう!〟と提案が!
2周10キロ走りました。
みんな、頑張るなぁ・・・。素晴らしい!

爽快感いっぱいの2人に、レースがますます楽しみになりました♪

| 18:36 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月21日

皇居RUN 第3弾!

昨日、皇居RUN第3弾を開催しました。

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皇居は時間を問わずたくさんのランナーがいます。

気持ちよく汗をかいたのがクセになったのか、
実は今日もこれから走りに行くんです!

あ!メンバーが揃ったので行ってきまーす!!

| 20:45 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月21日

懐かしい同期とランチ♪

昨日は、以前勤めていた会社の同期とヒルズでランチしました。
彼はプチベジタリアンということで、
訪れたのはヒルズ5Fの『ヤサイヤメイ』。

ランチタイムの予約はコース料理に限るということで、
かなりお高い〝デトックスコース〟をセレクトしました。

まずはバーニャカウダから。
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続いて前菜5点。
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左のプレートには鮫の骨が!

| 12:42 | コメント(7) | カテゴリー:手島里華

2008年05月19日

お急ぎランチはデスクで。

今日は33Fのデスクでランチです。
ロブションのパンをいただきました。

大好きな〝季節の野菜を使ったフォカッチャ〟。
季節に合わせてのっている野菜が変わるんです。

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今日はバタバタなのでランチはパン1個で終了!
お腹すきそうだなぁ・・・。

| 16:36 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年05月19日

北アルプス 槍ヶ岳へ!

この週末、北アルプスの槍ヶ岳へ行ってきました。
毎年ゴールデンウィークに行くのですが、
今年は時期をずらして登ってきました。

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上高地から槍へ向かうアプローチは緑のトンネル。
この大森林を抜けると、まだ冬が残っていました。

私の目の前に広がっているのは、まさにスキー場のゲレンデ!

| 11:26 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月16日

先週に引き続き・・・。

先週(金)も麻婆豆腐ランチでしたね。
今週も食べてしまいました。

場所はヒルズ5F。
いつも坦々麺ばかり食べているのでメニューを変えてみることに。

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胡椒がピリピリ♪
ご飯も丼いっぱいに盛られていて大満足でした。

| 20:09 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年05月16日

皇居RUN 第2弾

新メンバーが加わって昨夜、皇居を走ってきました。

新たに加わったのは・・・戸丸さん!

これまで走った最長の距離が3Kだったという戸丸さんが、
なんと!皇居1周(5K)を止まらずに走りぬいたんですよー!!
素晴らしい!!

昨夜も格別においしい夕食をみんなで食べました♪

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| 16:56 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年05月15日

佐藤&妻夫木コンビに爆笑!

三谷幸喜さん監督最新作 映画『ザ・マジックアワー』。
6月の公開を前に一足早く観て来ました。

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佐藤浩市さん、妻夫木聡さん、深津絵里さん、西田敏行さん、
綾瀬はるかさんなどなど、豪華な出演者が集ったこの作品。
なんといっても見所は、主役の佐藤浩市さんが三枚目を演じている事(笑)。
あの顔で三枚目を演じる姿は、なんとも滑稽!笑えました。

J-WAVE ではこの作品のSPECIAL PREVIEWに80組160名をご招待します。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.j-wave.co.jp/cinema/

| 15:12 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月14日

アジアンランチ♪

今日は久しぶりにアジアンランチでした。
ヒルズ内の『プトゥリ』でベジタブルプレートをオーダー。

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寒いのに外のテーブルで食べちゃいました(笑)。

| 17:03 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月13日

サルヴァトーレでパニーニを。

六本木ヒルズにもSALVATOREのお店が入っていますが、
今日のランチは銀座のSALVATORE CUOMOでパニーニをいただきました。

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ツナときのこのパニーニ。

ヒルズのSALVATOREではパニーニを食べたことがないので
(メニューにあるのかな?)チョイスしてみました。
今度はヒルズで食べてみます♪

取材後のランチだったので時刻は午後3時過ぎ。
銀座には私のような人が多いのか
ランチタイムは17時まで。
これくらいランチタイムの時間を長く設定してもらえるとありがたいですね♪

| 23:35 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年05月13日

大人の夜を・・・。

昨夜は『Blue Note TOKYO』でジャズライブを楽しんできました。

ステージに立ったのは〝ROBERTO GATTO QUINTET〟。
イタリアの人気べテラン・ドラマーが
実力派メンバーたちを率いてブルーノートに初登場しました。

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ジャズの音楽に、おいしいお食事、そして大人たちの笑顔。
久しぶりにゆったりとした時間を過ごせました。

| 12:16 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年05月13日

今朝も寒い!

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今朝も寒い朝を迎えています。
ダウンにパシュミナと冬の装いで出社しました。

今日の東京は台風2号の影響で午前中を中心に雨になりそうです。
さらに気温も低く、予想最高気温は15度(AM5:00現在)。
3月下旬並の気温です。

体調を崩しやすいので気をつけてくださいね!
暖かくしてお出かけ下さい。

| 04:59 | コメント(4) | カテゴリー:手島里華

2008年05月12日

初ランチ♪

行って見たかったお店に行けました♪
今月オープンしたばかりのヒルズ5F『ベジタブルハウス ヤサイヤメイ』。

野菜を食べて心も体もきれいになろう!という
女性には嬉しいコンセプトを持つレストラン。

オープンすると聞いて楽しみにしていました♪

カウンターの向こうに見える活き活きとしたお野菜たち♪

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旬のたけのこ、鶏肉、ワカメをふんだんに使った
本日のお弁当をオーダー。

| 16:02 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年05月12日

母の日

昨夜は母の日。
家族で夕食をいただきました。

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“家族”っておもしろいですね。
忌憚ない意見をビシバシ言えて(言われて)。

私も兄も親元を離れているので、
久々の家族トークに盛り上がりました。

・・・あっ!
母への感謝の言葉・・・言ってない(汗)。

| 15:52 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年05月09日

アイスクリームの日

今日5月9日は『アイスクリームの日』。

アイスクリーム専門店のサーティワンアイスクリームでは、
ユニセフ支援チャリティイベント『フリースクープナイト』が開催されました。

このイベント、店頭でユニセフ募金を行うと
レギュラーシングルコーンが1人1個プレゼントされるというもの。

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私も参加してアイスをいただきました♪

募金なので金額の指定はありませんが、
過去2回のイベント開催でアフリカ・ブルキナファソに3つの学校が開校したそうです。

大好きなアイスを食べることで、
アフリカの学校建設に(ほんの少しだけですが!)かかわれる・・・。

今夜のアイスの美味しさは、
いつものそれとは少し違ったような気がしました。

| 23:58 | コメント(8) | カテゴリー:手島里華

2008年05月09日

ボリュームランチ♪

ラーメンランチは今週2度目ですね。
また新しいお店に入ってみました。

六本木の交差点から歩いてすぐの『赤から』。
名前の通り辛いものばかりで、
ランチは担々麺、スーラー担麺、麻婆豆腐丼のみ(笑)。

どれも食べたい・・・。

そこで、スーラー担麺に小麻婆丼のセットにしました。

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卵と酸味と辛さがうまく混ざって、
すっぱからさが後をひきます♪

| 23:16 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年05月08日

おコメが食べたい!

と思い、今日のランチはおコメづくしです♪

まずは、最近定番になっている『ゲンジ スシ NY』の
日替わりスペシャル♪

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華やかで食欲をそそりますが、
これだけじゃ足りないんです(汗)。

そこでおにぎり♪

| 18:05 | コメント(2) | カテゴリー:手島里華

2008年05月08日

トレーニング開始!

5月25日(日)山中湖マラソンに参加するテジマとJ-WAVEスタッフ3名。
みんなで練習会を開こう!とあれこれ相談していたのですが、
残念ながらなかなかスケジュールが合わず、
昨夜、やっと第1回練習会が開催されました!

場所は皇居。
みんなそれぞれ仕事が忙しく、ヒルズを後にしたのは午後9時過ぎ!
仕事でヘトヘトになっているはずが、
みんな〝夜の探検出発〟にワクワクしてました。

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目標は『皇居1周5Kを止まらずに走る!』
みんなマラソン初参加なので、当然皇居を走るのも初めて。

大丈夫かなぁ・・・みんな完走できるかなぁ・・・。

しかし!テジマの心配もよそにみんな無事完走!
しかも余裕あり♪ よかった!

| 10:57 | コメント(6) | カテゴリー:手島里華

2008年05月07日

新店舗発見!

最近オープンしたラーメン屋さんに女2人で行ってきました。
お店に入ると、お客は全員男性!
紅二点でいただいたラーメンはこちら!

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久々醤油ラーメンです♪
焼き豚が本格的で、肉厚&しっかり焼き。
食べ応えありました♪


『白兵衛』
03-5412-7373

| 20:31 | コメント(4) | カテゴリー: