コメント
今のようなブームになる前に朝バナナダイエットやっていましたが、ただ朝食にバナナと水だけではそんなに痩せませんでしたよ。（私の体質かもしれませんが・・・）他にも色々ルールがあって、なかなか実行は難しかったです。私は１ヶ月で３キロ位しか痩せなかったですが、１ヶ月で３キロってそんな大きな成果ではないですよね（笑）まぁ、便秘は多少改善されましたが。
やはり季節の物を旬の時期に食べるのが一番でしょう♪
我が家の冷蔵庫にも、梨と葡萄が幅をきかせていますよ。梨は美味しいだけでなくカロリーも少ないですね。
投稿者 にゃんにゃんにゃんこ★ : 2008年10月 9日 08:37
東海林さん、おはようございます!!
巨峰、本当に大きいですね、巨峰だけに(ベタですね^^;)
東海林さん、豊水、柿も自分はまだですが、我が家は、豊水より二十世紀が並ぶ事が多かったです(^^)v
投稿者 ちなみん : 2008年10月 9日 09:20