2006年11月24日
オレンジの香り
なんとなく・・・
胃腸がすっきりしないな・・・
という時、
食欲を刺激してくれるという
柑橘系のさわやかな香りを
楽しみます。
で・・今朝は 香りだけじゃなく
オレンジティーも楽しむことに。
私の手元に 「はじめてのアロマテラピー」 という本があって
いろんな時と場合に効果がある
香りを紹介してくれています。
でも・・旗本さん・・・これってあってますか？
と聞きたくなるのも・・？？
いずれも芳香浴ですが、
たとえば
「トキメキ、恋をしたい」→ローズorジャスミンorイランイラン
「こころがせつない」→ローマンカモミール
「幸せな気分を感じていたい｣→スイートオレンジ＋ジャスミン
「情緒が不安定｣→ベルガモット＋ラベンダー
など・・など・・です
ま・・
いずれにしても
うまく香りを生活に取り入れて、
活用したいな・・・と思っています。
街角で カレーのにおいがするとカレーが食べたくなったり
焼き魚のにおいで、つばを飲み込んだり・・
あ・・・食べ物の話になりましたが、
におい、香り・・・
気分のスイッチを換えるいい手助けになってくれると思います。
・・・・少しすっきりしてきました。
さて・・お仕事・・お仕事・・。