« 3月29日(火)キャラカフェ | メイン | 3月31日(木)パパ目線アイテム »

3月30日(水)バターコーヒーダイエット

音声ファイルをダウンロード

今朝のキーワードは<バターコーヒーダイエット>!
アメリカでベストセラーとなり、日本に上陸した「バターコーヒーダイエット」。
提唱者は、アメリカ・シリコンバレーで成功を収めたデイブ・アスプリーさんという起業家。
この方法で、50キロのダイエットに成功したということで注目されています。

今朝は、そんな話題のダイエット法について、デイブさんの著書「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を出版する株式会社ダイヤモンド社・編集担当・三浦岳さんに伺いました。

※もちろん個人の体調や体質、味覚などによって、この方法が合う・合わないがありますので、
 ご自身の体とよく相談した上で、調整・検討して頂ければと思います。

About

2016年3月30日 10:00に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「3月29日(火)キャラカフェ」です。

次の投稿は「3月31日(木)パパ目線アイテム」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。